Dobrý den. Nemohu tiše jíst před lidmi, zvláště před těmi cizími, když jsem si všiml, že mě sledují. Moje ruce se začínají třást. Například, když před stolem sedí cizinec, nejím večeři s příbory, klidně si nezvedám sendvič k ústům, nakláním se, jak nejvíc mohu, abych zkrátil vzdálenost od stolu k ústům. Vím, že to potom vypadá divně, cítím se velmi napjatý, cítím nějaký neoprávněný strach, třesou se mi ruce, potím se. Zmínil jsem, že dělám jiné činnosti beze strachu před ostatními, pouze toto jídlo. Je to nějaká fobie, neuróza, co to je? Jak to řešíte, aby to přešlo? Už to mám dlouho. Snažím se vyhýbat jídlu u větší skupiny lidí, ale vím, že to není správná cesta. Prosím pomozte.
Vážená paní, z toho, co popisujete, se zdá, že strach z jídla může být projevem sociální fobie. V takových případech je kognitivně-behaviorální terapie mimořádně účinná, proto by stálo za to hledat psychoterapeuta, který tuto terapeutickou orientaci zastupuje. Můžete také zvážit návštěvu psychiatra, který by mohl podporovat farmakologickou psychologickou terapii.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Katarzyna IwanickaPsychoterapeut, terapeut závislostí a trenér.
