Fenomén nebo se mi možná stal sen několikrát? Nevím, jak to nazvat. Ráno, když se probudím, myslím, nebo jsem ještě v polospánku, lžu, ale slyším všechno, skáče mi za hlavou malé monstrum? mazlíček? Nevím co, protože se na něj nemůžu hýbat, dívat se na něj ani křičet. Slyšel jsem, jak skáče za mou hlavou a dupá na polštář, a já s tím nemohu nic dělat. To je doprovázeno strašným pocitem, strašné ticho mi ucpává uši, někdy je těžké dýchat. Nakonec to zmizí, nevím jak ani proč, srdce mi buší, zreničky jsou rozšířené a jsem unavený, jako bych se topil v nějakém bazénu. Nemohu to lépe popsat ...
Nejste jediný, kdo má podobné podmínky, jaké jsou popsány. Nazývají se „spánková paralýza“. Spočívá ve skutečnosti, že i když se vědomí již „probudilo“, tělo stále spí, je paralyzováno, nemůže dělat žádný pohyb. Je to strašný strach, který zůstává v paměti po dlouhou dobu, i když celá událost obvykle trvá jen několik sekund. Za hlavou vám neběží žádné monstrum, jsou to produkty strachu a přecitlivělosti na všechny podněty, stejně jako pocit, že jste byli od podnětů odříznuti. Takové situace nejsou nebezpečné, i když jsou velmi nepříjemné. Nevyžadují žádnou léčbu, pokud ano - pak musíte navštívit kliniku poruch spánku.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tomasz JaroszewskiPsychiatr druhého stupně
