Spánek bez oblečení je prospěšný pro fyzické a psychické zdraví člověka.
- Spící nahý posiluje spojení páru, předchází infekcím a zlepšuje kvalitu spánku a spermií, podle odborníků.
Fyzický kontakt pokožky s párem, kromě toho, že je příjemný a velmi smyslný, více spojuje, snižuje hladinu kortizolu a zvyšuje hladinu oxytocinu. Tyto dvě hormonální reakce snižují stres a zajišťují bezpečnost .
Když spíte nahý, tělesná teplota se snižuje a tělo se snadno přizpůsobuje cirkadiánnímu rytmu, takže se zlepšuje kvalita spánku .
Kromě toho tento zvyk pomáhá udržovat bakterie daleko od sebe, což ukazuje preferenci na horká a vlhká místa, například genitálie.
Spánek bez oděvu však nejen předchází infekcím, ale také zlepšuje kvalitu spermií snížením teploty varlat.
KarrambaProduction
Tagy:
Glosář Překontrolovat Zdraví
- Spící nahý posiluje spojení páru, předchází infekcím a zlepšuje kvalitu spánku a spermií, podle odborníků.
Fyzický kontakt pokožky s párem, kromě toho, že je příjemný a velmi smyslný, více spojuje, snižuje hladinu kortizolu a zvyšuje hladinu oxytocinu. Tyto dvě hormonální reakce snižují stres a zajišťují bezpečnost .
Když spíte nahý, tělesná teplota se snižuje a tělo se snadno přizpůsobuje cirkadiánnímu rytmu, takže se zlepšuje kvalita spánku .
Kromě toho tento zvyk pomáhá udržovat bakterie daleko od sebe, což ukazuje preferenci na horká a vlhká místa, například genitálie.
Spánek bez oděvu však nejen předchází infekcím, ale také zlepšuje kvalitu spermií snížením teploty varlat.
KarrambaProduction
