Tenzní bolest hlavy (NBG). Příčiny, diagnostika a léčba tenzních bolestí hlavy

Tension headache (NBG) je nejčastější bolest hlavy, která představuje až 90 procent všech primárních bolestí hlavy. Existuje mnoho teorií o mechanismech jeho formování, jedna věc je známa jistě - jeho zdrojem je stres. Jak je diagnostikována tenzní bolest hlavy? Jak by měla být léčena tenzní bolest hlavy?

Každý ví, že tenzní bolest hlavy - to je bolest hlavy, ke které dochází, když jste velmi unavení, přepracovaní, příliš se bavíte den předtím, nebo když si večer uvědomíte, že jste od snídaně nic nejedli, a co je horší, o pití i i ty jsi zapomněl sklenice vody.

Zjistěte příčiny bolesti hlavy s napětím. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Tenzní bolest hlavy: příčiny

Mezi nejčastější zdroje tenzních bolestí hlavy patří:

• stres,
• hlad,
• dehydratace,
• žádný spánek,
• počasí,
• drogy,
• zůstat v jedné nepohodlné poloze po dlouhou dobu.

Napětí bolesti hlavy: příznaky

Napěťová bolest hlavy je obvykle cítit kolem čela, spánků a někdy pokrývá celou hlavu. Kromě toho, napětí napětí:

• je oboustranný, nalitý, opaskový, může být matný, despotický nebo drtivý;
• trvá od půl hodiny do několika dnů v týdnu;
• bolest zpočátku není intenzivní, časem se zvyšuje, někdy až na úroveň migrénové bolesti.

Mezi nejčastější příznaky bolesti s napětím patří:

• poruchy spánku,
• syndrom chronické únavy,
• přecitlivělost na hluk,
• snížená chuť k jídlu,
• vzácné: nevolnost, zvracení, fotofobie.

Tenzní bolesti hlavy: vzácné, časté a chronické

Tenzní bolesti hlavy se objevují častěji a vzácné epizody - méně než jednou za měsíc (méně než 12krát za rok) se stávají častými epizodami. Mluvíme o chronické tenzní bolesti, když bolest hlavy postihuje pacienta 15 dní v měsíci po dobu nejméně 3 měsíců. Takové útoky mohou trvat hodiny.

Tenzní bolest hlavy: léčba

Nejprve se vyhněte situacím, které jsou zdrojem bolesti: pravidelně jíst, hydratovat tělo, mít dostatek spánku a udržovat stres pod kontrolou pomocí relaxačních technik. Farmakologická léčba tenzních bolestí hlavy spočívá v nouzovém příjmu nesteroidních protizánětlivých léků (kyselina acetylsalicylová, ibuprofen, ketoprofen) nebo paracetamolu. U chronické bolesti může lékař předepsat antidepresiva a léky proti úzkosti.

Tenzní bolest hlavy: rizikové faktory

• být ženou
• hormonální změny,
• deprese a úzkostné poruchy,
• genetické faktory,
• trauma v oblasti hlavy a krku,
• bruxismus (skřípání zubů při spánku)
• zneužívání psychoaktivních látek a léků proti bolesti.

Přečtěte si také: Léčba bolesti hlavy po kávě. Co dělat, když vás po kávě bolí hlava? Sinusová bolest hlavy: příčiny, příznaky a léčba Drogová bolest hlavy: příčiny, příznaky, léčba