Nohy a nehty po zimě nevypadají atraktivně. Abyste si na jaře obuli žabky nebo sandály a nestyděli se za zrohovatělou kůži nebo zažloutlé nehty, musíte nejprve vrátit svým nohám krásný a svěží vzhled. Nejlepší je začít s péčí o nohy, až se objeví první paprsky jarního slunce.
Přečtěte si také: Kousání nehtů - jak se ho odnaučit a zastavit? Jak se starat o kousnutí ... Změny nehtů - jakou chorobu signalizují? Domácí SPA pro nohy a ruce - osvědčené metody pro přírodní péčiPéče o nohy po zimě není jen pedikúra. Pokud jsou skryty v zimních botách, nevěnujeme příliš pozornost chodidlům, jejichž účinky jsou až příliš viditelné, až si konečně obujete lehčí obuv. I když je kůže na nohou silná, je jen zdánlivě velmi odolná. Jelikož má spoustu potních žláz a málo mazových žláz, jejichž sekrece by vytvořila ochrannou vrstvu, která zadržuje vlhkost v hlubinách, a proto rychle schne. Tam, kde jsou nejvíce utlačované, na patách a prstech, rostou s vrstvou tvrdé, mozolnaté epidermis, tvoří se v ní trhliny, které - zejména na patách - mohou sahat až k dermis a při chůzi způsobovat silné bolesti. Kromě toho teplo, vlhkost a nedostatek ochranné lipidové vrstvy na pokožce nohou vytvářejí příznivé podmínky pro infekci a rozvoj mykózy. Proto se na jaře často ukazuje, že chodidla vyžadují důkladnou „renovaci“.
Jarní pedikúra: nejprve vonná koupel
Ponořením nohou do aromatické lázně si dokonale odpočinete, ale co je důležitější - zjemníte pokožku, takže ji později snáze odstraníte a vyhladíte. Přidejte přípravek s aromatickými oleji nebo hrstkou kosmetické soli do misky s teplou vodou. Nejlepší jsou kompozice na bázi soli z Mrtvého moře, extrémně bohaté na minerály, které vyživují a zvlhčují pokožku. Do vody můžete dokonce dát obyčejnou kuchyňskou sůl, protože solná lázeň osvěžuje pokožku, pomáhá eliminovat otoky a nepříjemný pocit unavených a těžkých nohou.
Po 10-15 minutách namočení nohou je osušte a začněte odstraňovat zesílenou pokožku. Nestříhejte ho žiletkou - snadno se podříznete a pokožka roste rychleji. Nejlepší je otřít to hrubým pedikúrovým struhadlem. Pokud je pokožka popraskaná, posuňte struhadlo rovnoběžně s prasklinami, aby se neroztahovaly. Varování! Pokud máte na patách hluboké praskliny na kůži, je nejlepší jít na profesionální pedikúru - zesílená kůže kolem rány bude bezbolestně odstraněna speciální frézou, která pak usnadní hojení. Kosmetička může také navrhnout teplý parafínový obklad, který dokonale zjemní pokožku a zklidní bolest nemocných podpatků.
Podle odborníka Joanna Kaczorowska - nehtová stylistkaJak regenerovat poškozené nehty na nohou?
Moje nehty na nohou jsou poškozené (popraskané a shnilé). Jak je regenerovat? Malé prsty mají stopy nehtu, tj. Něco roste, ale nevypadá to jako uniformní talíř. Je možné brousit nebo přesazovat nebo oddělit a vypěstovat nový hřebík?
Joanna Kaczorowska: Nejlepším řešením by bylo navštívit pedikérku v salonu krásy. Kvalifikovaný člověk by vám ukázal, jak se starat o nohy a přinést nehty do stavu, který očekáváte. Pokud jde o domácí léky, doporučuji vám koupit si struhadlo na nohy. Díky tomu se odrostlá bezcitná pokožka otírá - zvláště viditelná na patách. Dalším nákupem je dobrý krém na nohy, který si po ošetření nanášíte na nohy. Pokud jde o nehty, měly by být zastřiženy rovně a co nejkratší. Kůže můžete odstranit pomocí speciální stěrky / kopyta, které si můžete zakoupit v obchodě. Před kosmetickými ošetřeními si vždy nohy na 15 minut namočte do teplé vody se změkčovačem. Mnoho lidí má malé nebo žádné malé nehty nebo jsou zdeformované. Nedoporučoval bych si sundávat nehty. Hřebík lze z vrchu brousit pomocí frézky (v kosmetickém salonu) nebo pomocí pilníku nebo tyčinky doma. Díky tomu bude hladší a jednotnější.
Jarní pedikúra: peeling, masáže, kosmetika
Po odstranění mozolů je čas na výživný peeling. Je to také skvělá příležitost k masáži nohou - stimuluje krevní oběh, eliminuje únavu nohou, uvolňuje a zlepšuje tón pleti. Použijte peeling na nohy nebo si vyberte jedno pro celé tělo, pokud to není hrubé. V přípravcích na nohy jsou často částice pemzy nebo mořské soli - dokonale vyhlazují nerovnosti pokožky, které zůstaly po použití struhadla. Většina z těchto kosmetických přípravků navíc obsahuje také vysoce zvlhčující rostlinné oleje, takže po opláchnutí peelingu je pokožka měkká a pokrytá jemnou zvlhčující vrstvou.
Na důkladně očištěnou a vyhlazenou pokožku můžete nyní aplikovat kosmetiku pro speciální úkoly, v závislosti na vašich potřebách - na popraskané paty, zabraňující rychlé keratinizaci pokožky nebo na ochranu proti mykóze. Velmi dobrým způsobem, jak urychlit hojení kožních trhlin, zejména na patách, je namazat je vitamínem A + E (propíchnout tobolku a vtřít její obsah do pokožky). Můžete také použít pravidelné hluboké zvlhčovací krémy. Po vtírání do pokožky si obujte ponožky - pod vlivem tepla se kosmetika lépe vstřebává. Pro unavené nohy zkuste krémy s mentolem.
Jak připravit nohy na jaro a léto? Nechte si poradit odborníkem.
Zdroj: Newseria.pl
Viz: Recepty na domácí peeling
Jarní pedikúra: silné a lesklé nehty
Na zastřihování nehtů jsou nejvhodnější kleště na pedikúru, jejichž řezná plocha je mírně zaoblená, aby nepraskly nehtovou destičku. Zkraťte nehty a použijte pilník k vyhlazení okraje dlahy. Můžete trochu zaoblit boky, ale buďte opatrní, protože pokud to uděláte příliš hluboko, nehty začnou do těla velmi bolestivě růst. Použijte skleněný nebo papírový pilník - kovový rozdrtí desku a povede k rozštěpení. Pokud máte na nehtech hluboké brázdy, vyhlaďte je leštičkou, ale příliš netlačte, nehtová destička bude tenká a měkká.
Naneste na kutikuly olivový nebo změkčovací přípravek a po chvíli je odstraňte dřevěnou tyčinkou - dělejte to velmi jemně, aby nedošlo k poškození matice nehtů. Zbytky přípravku setřete vlhkou bavlněnou podložkou a rozhodněte se, čím si chcete nehty natřít. Pokud chcete, aby vypadal přirozeně, stačí přidat kondicionér. Můžete také použít přípravek, který navíc vylepší barvu nehtové ploténky - např. Odstraní žlutý odstín nebo zabarvení způsobené tmavým lakem - a rozzáří ji.Pokud si však chcete nalakovat nehty výraznou barvou, která je v této sezóně super trendy, naneste nejprve podkladový nebo čirý lak, díky kterému zabráníte vyblednutí nehtové ploténky. Nyní sáhněte po krému na dobrou péči. Důkladně vmasírujte do pokožky nohou, mezi prsty u nohou a kolem nehtů. Pokud je pokožka velmi suchá, naneste silnou vrstvu krému nebo výživnou masku.
"Zdrowie"
