Naše nohy jsou naší oporou. Nosí závaží, unavují se, rozpadají se v nepohodlných botách, potí se v ponožkách a bobtnají od horka. Jsou také extrémně citliví na měnící se povětrnostní podmínky. Nohy jsou náročné, protože příliš často vysychají a jejich jemná pokožka se loupá a praská. Domácí peelingy přijdou vhod a je třeba je provádět pravidelně, nezapomeňte na správné mazání.
Na nohou nejsou žádné mazové žlázy. To znamená, že nohy často trpí nadměrnou suchostí. Navíc musíte přidat proměnlivé povětrnostní podmínky, větruodolné ponožky a boty a nedostatek pravidelné péče. Je to kvůli suchu, že pokožka nohou praskne a na patách se objeví tvrdé mozoly.
Koupel pro nohy nemůže být horká, protože je ještě více vysuší.
Pokud jsou vaše chodidla příliš suchá a pokožka se olupuje a praskne, zkuste ji namazat alespoň jednou denně. Můžete použít hotové masky a krémy nebo si nohy namazat mastí s vitaminem A + E. Nejméně jednou týdně připravte koupel nohou ve vlažné vodě s přídavkem olivového oleje a poté proveďte důkladný peeling. Masírujte si nohy hotovým nebo domácím výrobkem s brusnými částicemi. Masírujte oblasti, kde je pokožka silnější (paty), déle a déle a jemně ošetřujte citlivé oblasti (např. Kůži kolem kotníků).
Po loupání si nohy velkoryse namažte zvlhčující mastí a obujte si tenké bavlněné ponožky. Aktivitu opakujte pravidelně, alespoň jednou týdně, a všimnete si, jak pokožka nohou změkne. Pružný, měkký a zvlhčený, nebude potřebovat struhadlo a pemzu.
Přečtěte si také: Jak se starat o nohy - praktický průvodce péčí o nohy Domácí peeling na obličej. Jaký peeling na akné, citlivou, mastnou pleť ... Cukrový peeling. Recepty na vyhlazení cukrových slupek
Recept na peeling na nohy z kávy
Složení:
- 2 lžíce mleté kávy,
- 1 lžíce olivového oleje,
- 1 čajová lžička citronové šťávy.
Příprava: Do misky nalijte dobře namletou kávu. Přidejte olivový olej a citronovou šťávu a promíchejte do hladka. Aplikujte peeling na vlhkou pokožku nohou, nejlépe po teplé koupeli. Jemně vmasírujte pokožku, paty silněji otřete. Po několika minutách si nohy opláchněte vodou.
Recept na ořechový peeling na nohy
Složení:
- 1 lžíce eucerinu,
- 3 čajové lžičky skořápky mletého ořechu.
Příprava: Ořechové skořápky dobře rozdrťte, nejlépe v mlýnku na kávu. Poté ji nalijte do misky, přidejte eucerin a důkladně promíchejte. Aplikujte na umyté a suché nohy, masírujte krouživými pohyby. Nakonec si nohy opláchněte vlažnou vodou.
Recept na drhnutí cukrové nohy
Složení:
- 2 lžíce vařené buničiny lněného semene,
- 1 lžíce bílého cukru.
Příprava: smíchejte ingredience dohromady a masírujte pokožku nohou. Pokud je peeling příliš jemný, můžete přejít na hrubý cukr (např. Hnědý) nebo přidat méně lněného semínka. Lněnou kaši můžete také použít samostatně jako zvlhčovací masku - dejte si ji na nohy, zabalte do fólie, obujte si ponožky a nechte ji asi 30 minut. Poté si nohy opláchněte vlažnou vodou.
Recept na slané peelingy na nohy
Složení:
- 2 lžíce soli,
- 1 vrchovatou lžíci kokosového oleje nebo bambuckého másla,
- 2 kapky máty peprné.
Příprava: sůl, jemná nebo hrubá, dáme do misky a přidáme kokosový olej nebo bambucké máslo. Ujistěte se, že je olej měkký, ale nerozpouštějte jej ve vodní lázni. Přidejte dvě kapky máty peprné, zanechá vaše nohy chladné a svěží. Všechny přísady důkladně promíchejte a naneste na chodidla. Několik minut masírujte a poté pokožku omyjte vlažnou vodou. Pokud jsou vaše nohy příliš mastné, použijte k mytí glycerinové mýdlo.
Stojí za to vědětNepoužívejte peelingy, pokud je pokožka nohou podrážděná nebo pokud je alergická na některou ze složek kosmetiky. Vyvarujte se loupání, i když jsou na nohou otevřené rány, nezahojené kuří oka a velké praskliny v patách. Pokud je pokožka po peelingu podrážděná, je to známka toho, že bylo vyrobeno příliš mnoho, došlo k alergii nebo pokožka nohou je příliš citlivá.
Doporučený článek:
Příslušenství pro manikúru a pedikúru: jak je používat?
