Okamžik, kdy potřebujete nechat své dítě v péči jiných lidí a vrátit se do práce, přináší spoustu problémů, ale většinu z nich lze snadno vyřešit. Co dělat, abyste zajistili, že návrat do práce po mateřské dovolené bude pro vás a vaše dítě co nejstresovanější?
I když jste byli se svou prací spokojeni a měli jste pocit, že se v ní naplňujete, po narození dítěte vás návrat do práce bude stát hodně stresu. A ještě více, když pracujete hlavně pro příjem. A nejde jen o stres vyplývající z obtížné situace mladé matky na trhu práce. Ukazuje se, že největší problém je psychologický - většina dotazovaných mladých matek * považuje touhu po dítěti za nejtěžší.
Návrat do práce po mateřské dovolené: nejste zdegenerovaní
Bojíte se, že místo pracovních povinností budete stále myslet na své dítě? Bojíte se, jak se mu bez vás daří? Myslíte si, že jste špatná matka, protože chcete pracovat a nebudete se svému dítěti věnovat celý svůj čas? Pokud na tyto otázky odpovíte ano, nebojte se - je to naprosto normální. Tak je to obvykle na začátku. Odloučení od dítěte je bolestivé a sladit práci a matku - únavné a organizačně náročné. Ale možné! Dozvěděly se o tom miliony žen. A uspějete, pokud k tomu budete přistupovat moudře, dobře se uspořádat a dobře se starat o své dítě.
Přečtěte si také: Mateřská dovolená - kdo má na ni nárok, doklady, žádost
Kdy se po mateřské dovolené vrátit do práce?
Výzkum ukazuje, že většina matek věří, že nejlepší čas na návrat do práce je, když je dítěti dva roky. Ve skutečnosti se však většina mladých matek do společnosti vrací po 12 měsících a téměř čtvrtina (25%) - hned po mateřské dovolené. Každá z těchto situací má klady a zápory. Musí být zváženy všechny. Například dlouhý kontakt s matkou (do 2 nebo 3 let) je prospěšný pro vývoj dítěte, ale je třeba také vzít v úvahu, že většinu času žena nedostává žádnou odměnu, takže rodina může hodně finančně trpět. Také návrat na trh práce po dlouhé přestávce je mnohem obtížnější než po několika měsících nebo roce. Několikměsíční dítě (do 7 měsíců věku) navíc snáší snáze rozchod, protože je v takovém stádiu emocionálního vývoje, že novou situaci a nové lidi přijme rychleji než dvouleté nebo tříleté batole. Než se tedy rozhodnete, kdy se vrátit, přemýšlejte o všech výhodách a nevýhodách a vyberte si, co je pro vaši rodinu nejlepší.
Péče o děti po mateřské dovolené - chůva nebo jesle?
Je naprosto nezbytné poskytnout vašemu dítěti dobrou péči. Pokud jste si jisti, že svěříte svůj největší poklad důvěryhodné osobě, která se dokáže vcítit do situace a potřeb dítěte, pokud si po nějaké době všimnete, že se batole tato osoba líbí, a ochotně s ní zůstane - zdroj obrovského stresu zmizí. Nejdůležitější je konec konců to, že dítěti by mělo být dobře, ne nutně s matkou. Milující a oddaná chůva je určitě vaše vlastní babička - pokud máte takovou příležitost, můžete jí závidět. A pokud jsou vaše matka a tchyně daleko - podívejte se na školku nebo chůvu. Dnešní školky, dokonce ani veřejné, nejsou nepřátelskými úkryty pro děti jako před 20 lety. Často je však obtížné se k nim přihlásit, takže se o ně zajímejte mnohem dříve, abyste nezmeškali termín. Alternativní jsou soukromé školky - bohužel mnohem dražší. Velkou výhodou pro mladé matky by byly školky pracující na pracovišti. První taková zařízení již byla zřízena, ale pouze v několika zpravidla velkých společnostech vstřícných k matkám. Stojí za to šířit tento dobrý zvyk. Ministerstvo práce dokonce požaduje, aby tyto jesle byly spolufinancovány ze státního rozpočtu. Než k tomu dojde, zjistěte, kolik žen ve vaší společnosti by o to mělo zájem, a pokuste se zaměstnavatele společně přesvědčit, že je to dobrý nápad a že se to vyplatí. Mladé matky jsou - na rozdíl od všeobecného názoru - velmi dobré zaměstnankyně. Záleží jim na práci, takže jsou zodpovědní, loajální a dobře organizovaní. Poznámka: Pokud si chcete najmout chůvu nebo umístit své dítě do školky, seznamte ho postupně s novou osobou nebo prostředím. Buďte s dítětem alespoň prvních pár dní, aby nezažilo šok z opuštění.
Důležité
Máte na to právo
- Ihned po mateřské dovolené můžete čerpat dovolenou, na kterou máte nárok - zaměstnavatel je povinen ji poskytnout.
- Pokud kojíte a pracujete na plný úvazek (8 hodin denně), máte nárok na dvě půlhodinové přestávky v práci. Můžete se rozhodnout, že chcete tyto přestávky kombinovat a opustit domov o hodinu dříve.
- Dokud vaše dítě nebude mít 4 roky, neměli byste být posíláni na služební cesty, ani byste neměli zůstat přesčas.
Co vás čeká v práci
Výzkum ukazuje, že více než čtvrtina (27%) mladých matek na mateřské nebo rodičovské dovolené se bojí propuštění. Každý šestý (16%) skutečně přijde o práci. Tehdy se toho bohužel nedaří udělat - náš zákoník práce nezaručuje ochrannou dobu po návratu z dovolené. Jako důvod propuštění je často uváděna reorganizace, i když se obvykle jedná o lest a skutečným důvodem je, že vaši práci již dělá někdo jiný. Pokud to prokážete - podejte žalobu u pracovního soudu (nejsou vyžadovány žádné poplatky). Většina žen, které se vracejí do práce, zastává stejnou pozici jako dříve. V několika případech (12%) je tato pozice srovnatelná a příležitostně - nižší (2%). Nejčastěji se vztahy s nadřízenými a kolegy nemění, takže alespoň pokud jde o to - nemáte se čeho bát. Plat však bohužel zůstává nezměněn. To není dobrá zpráva, protože je obvykle de facto nižší. Dojde-li ve společnosti k nárůstu během těhotenství nebo mateřské dovolené, je téměř pravidlem, že nastávající (nebo nová) matka je vynechána, i když je dostali všichni ostatní zaměstnanci. Toto je forma diskriminace (měřitelný trest za to, že máte dítě!), Proti kterému jsme bezmocní. Navýšení je pouze rozhodnutím šéfa, který je na základě svého uvážení. Zatímco například ve Francii zákon ukládá zaměstnavateli povinnost dát ženě vracející se z mateřské dovolené zvýšení, aby neztratila z důvodu narození dítěte. V Polsku má vyšší plat pouze 12 procent. ženy vracející se z dovolené.
Partnerská rodina
Stále více mladých otců touží starat se o své děti. Někteří dokonce berou rodičovskou dovolenou. Stává se však, že samotné ženy se zdráhají jim ustoupit a věří, že muž není schopen se o dítě dobře postarat. To partnera účinně odrazuje. A pokud od samého začátku, od příchodu dítěte, budete otevřeně počítat s pomocí svého manžela, povzbudit ho, pochválit, že se mu daří skvěle - najdete v něm velkou podporu, kterou oceníte zejména v době, kdy je čas vrátit se do práce. Může být také zdrojem hrdosti a uspokojení pro muže, že je skutečným otcem a spolehlivým partnerem. Koneckonců nic nebrání tomu, aby otec vzal dovolenou, když je dítě nemocné, nebo aby ho vyzvedl ze školky. Pouze šíření těchto partnerských vztahů může vést k tomu, že ženy s malými dětmi přestanou být na trhu práce vnímány jako „matka a otec v jednom“ a diskriminovány. Dítě má dva rodiče a oba by se o něj měli starat. Takový rodinný model bude dobrý pro každého, zejména pro dítě, protože prohloubí jeho pouto s jeho otcem, který byl dosud méně přítomným rodičem. Je to opravdu možné.
DůležitéVýzkum prováděný v rámci projektu „Flexibilní zaměstnanec, partnerská rodina“ ukazuje, že profesionální práce matky má pozitivní dopad na aspirace a postoje dětí. Ukazuje se například, že v rodinách, kde matka pracuje, získá více dětí střední a vyšší vzdělání.
Zákon a život
Zákoník práce dává rodičům malých dětí mnoho práv. Seznamte se s nimi, abyste věděli, co dlužíte (viz rámeček výše). Někdy je však obtížné to vynutit, protože to záleží na jednotlivci - vašem šéfovi. Nejlepší je proto se s ním domluvit 2–3 týdny před koncem dovolené. Řekněte mu o svých očekáváních návratu do práce a zeptejte se ho, co si o tom myslí.
- Pokud kojíte, řekněte, že byste si chtěli dát hodinovou přestávku na kojení a předčasně odejít z práce.
- Možná plánujete pracovat na částečný úvazek - poloviční nebo 3/4. Nebo byste chtěli mít flexibilní pracovní dobu - ne od 9:00 do 17:00, ale například od 12:00 do 20:00. Případně na plný úvazek, ale 4 dny v týdnu. Takové možnosti stanoví zákoník práce, vše však závisí na dobré vůli šéfa (a povaze práce).
- Pokud je specifičnost práce taková, že ji můžete dělat doma a připojit se ke společnosti přes internet - zkuste to vyjednat. Bylo by perfektní, kdybyste mohli se svým dítětem trávit více času.
- Abyste si získali důvěryhodnost a přesvědčili svého šéfa, že svou práci berete vážně, můžete přijít s hotovým rozvrhem svých povinností.
- Ujistěte se, že vám záleží na vaší práci, a ujistěte se, že společnost cítí co nejméně, že máte malé dítě - a udělejte to. Nedávejte však sliby, které nemůžete dodržet, například být plně k dispozici.
Celý podnik na obnovení profesionální práce bude mnohem snazší, pokud se můžete spolehnout na konkrétní pomoc vašeho muže.
* Výzkum situace matek v práci provedl Millward-Brown SMG / KRC Institute pro potřeby sociální kampaně „Mom at work“. Průzkum byl proveden mezi 504 ženami, které měly dítě ve věku 12–48 měsíců.
Udělejte to nutněPracujte na svém názoru
Na své pozici ve společnosti a svém názoru pracujete od začátku své profesionální kariéry. Je snazší vrátit se po dovolené pro ženu, která byla dříve váženým zaměstnancem a dobře plnila své povinnosti, a také pracovala během těhotenství - pokud to proběhlo bez komplikací. Bohužel existují ženy, které od začátku svého změněného stavu požádají svého lékaře o pracovní neschopnost, i když k tomu není žádný důvod - jen aby se vyhnuly práci. To podkopává důvěru zaměstnavatele a snižuje šance, že se po mateřské dovolené bude mít k čemu vrátit.
měsíčně „M jak mama“
---diagnostyka-leczenie.jpg)
