Za pobyt v profesionálním letovisku nemusíte utrácet jmění. Můžete relaxovat ve vlastních domácích lázních. V ideálním případě byste měli celý víkend věnovat péči o krásu a relaxaci. Příliš dlouho? Jsou to nejméně tři hodiny. Můžete trávit tolik času pro sebe.
Domácí lázně - koupel
Může to být ve světle vonných svíček, ale do vody stačí přidat éterický olej. K praní použijte gel s výživnými a uklidňujícími látkami, např. S alantoinem, panthenolem, vitaminem A nebo minerály. Během koupele si můžete oloupat obličej a tělo. Snažte se nestrávit příliš mnoho času ve vodě - 30 minut této zábavy by mělo stačit. V opačném případě pokožku vysušíte.
Domácí lázně - tělo
Po opuštění vody vmasírujte do pokožky zvlhčující a vyhlazující krém, například s bambuckým máslem. Anticelulitidní a zpevňující přípravek vmasírujte do stehen a břicha. Pokud máte oteklé nohy, použijte na ně mentolový krém. Dávejte pozor na nohy a ruce (v tomto pořadí, aby nedošlo k poškození laku na nehtech). Než provedete pedikúru, nastrouhejte bezcitnou kůži na nohou. Pilujte nehty, vykoupejte se ve směsi několika kapek ricinového oleje a citronu, poté odmaštěte odlakovačem a lakem. Nakonec si ruce a nohy zakryjte silnou vrstvou krému určeného pro tyto části těla, naneste výživnou pleťovou masku nebo zahřátý přípravek podobný parafínu v kosmetickém salonu.
Domácí lázně - obličej
Nejprve si udělejte masku. Hydratační, relaxační nebo osvěžující bude nejlepší. Cílem je zlepšit mezibuněčné okysličení a dosáhnout účinku zářivé pleti. Na oči si můžete dát obklady, například ve formě chladných čajových sáčků. Po opláchnutí masky musí být pokožka pokryta krémem, například mořskými řasami, mikroelementy a vitamíny.
Přečtěte si také: Domácí SPA - jak dělat lázeňskou relaci doma? Kamenná masáž - recept na relaxaci Home SPA pro nohy a ruce - osvědčené metody pro přírodní péčiPlná regenerace za 3 hodiny
- Peelingová koupel - 60 minut (včetně času na přípravu kosmetiky a vhodné atmosféry)
- Krém, zpevňující nebo osvěžující krém - 15 minut
- Maska na vlasy a praní - 20 minut
- Relaxační čaj - 15 minut
- Pedikúra a manikúra - 60 minut
- Maska na ruce a nohy - 5 minut
- Maska na obličej - 5 minut
Užitečná kosmetika
- Výživný gel - obsahuje vodu ze švýcarského ledovce, osvěžující výtažky z rostlin a zvlhčující mandlový extrakt (St. Ives, přibližně 10 PLN)
- Peelingový gel - obohacený o částice cukru a minerály z termálních vod. Čistí a stimuluje
regenerace kožních buněk. (Palmolive, přibližně 13 PLN) - Mléko do koupele - mléko ylang ylang v něm obsažené hluboce vyživuje pokožku a její jemná vůně uklidňuje a uvolňuje. (Paglieri, přibližně 17 PLN)
- Minerály z termálních vod a řas hluboce zvlhčují. (Eveline, přibližně 13 PLN)
- Anticelulitidové bahno v pěně - na základě výtažku z bahna z řas. Musíte ji rozetřít po celulitidě a po 10 minutách ji opláchnout. (Vian, přibližně 130 PLN)
- Zeštíhlující ošetření - přírodní přípravek z mořských řas odstraňuje celulitidu, redukuje strie, zeštíhluje, zvlhčuje a vyživuje pokožku. (Cosmetica, přibližně 290 PLN)
- Zpevňující gel na poprsí - díky jedinečnému složení rostlinných výtažků zlepšuje tón pleti. Zároveň je bezpečný pro prsní žlázu. (Norel, přibližně 35 PLN)
