Rotace obratlů po poranění zad a silový trénink

Po zranění zad jsem měl rotaci 4. a 5. obratle v bederní páteři. Tyto obratle byly upraveny, ale v této epizodě stále cítím přesné a bodavé nepohodlí. Nebrání mi to v činnosti, prostě to tak cítím. Je tato rotace spojena s diskopatií nebo ischiasem? Je silový trénink za těchto možných podmínek možný?

Postup ruční terapie (korekce polohy segmentů páteře) je jedna věc, stojí za to také použít terapii měkkými tkáněmi v této oblasti a v oblastech přímo spojených s touto oblastí, tj. Celá torakolumbální fascie a oblast hýždí. Dále stojí za to zkontrolovat, zda zbývající segmenty páteře nejsou blokovány. Existuje velká šance, že zbývající bolest pochází ze spouštěcího bodu na jednom z okolních svalů (předpokládám, protože neznám mechanismus poranění). Nespojoval bych tuto rotaci s diskopatií, někdy k takovému blokování dochází. Silový trénink doporučuji, když při běžných činnostech nepociťujete žádnou bolest, jinak může způsobit komplikace.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Mateusz Idzikowski - se specializuje na ortopedickou a sportovní fyzioterapii. Absolvoval řadu kurzů a školení v oblasti manuální terapie, terapie měkkých tkání a motorického tréninku. Provádí nácvik rázových vln. Jeho hlavním cílem je obnovit pacienty v plné kondici a fyzické aktivitě.

Odpovídá na otázky týkající se rehabilitace a fyzioterapie.