V 90 procentech případů příznaky ischias postupně ustupují samy. Nukleus pulposus snižuje tlak na kořeny míšních nervů a zlomený prsten se hojí. Tento samoléčebný proces však trvá asi 6 týdnů. A během této doby trpíte!
Ischias. Slyšte, co dělat, když cítíte nesnesitelnou bolest. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipyChcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Akutní záchvat ischias způsobuje obrovskou bolest a neexistuje žádná zázračná pilulka, která by odstranila jeho příčinu. S ischiasem se tělo musí uzdravit, ale my můžeme pomoci.
Ischias: NSAID snižují bolest
Během této doby mohou léky proti bolesti (NSAID) a svalové relaxanci předepsané lékařem snížit vaše utrpení. Někdy se také používají periorální injekce protizánětlivých a analgetických léků. Zmírňují pouze bolest bez odstranění příčiny nemoci. Existují však i jiné způsoby, jak zmírnit bolest.
Ischias: kinezioterapie pomůže
Kinesioterapie mu v tom může pomoci - speciální sada McKenzie cvičení. Zpočátku to provádíme pod dohledem fyzioterapeuta, pak sami doma. Pokud to budete opakovat i po vymizení příznaků ischias, zabráníte to dalšímu útoku. Dodržujte také pravidla prevence onemocnění páteře, zejména dbejte na správné provádění každodenních činností, jako je sedění, zvedání těžkých předmětů a ohýbání.
Akutní ischiasový útok: co dělat?
U akutního ischias je dobré ležet na boku po dobu 1–3 dnů s nohama zastrčeným mezi koleny (mezi kolena si musíte dát polštář) nebo v poloze na židli (na zádech, nohy ohnuté v pravém úhlu na boky a kolena a podepřené polštáři). Pak musíte vstát a hýbat se, protože delší ležení nepřispívá k samoléčení.
Ischias: když potřebujete operaci
Stává se však, že se fragment plicního jádra zasekne do páteřního kanálu, zejména v oblasti meziobratlového otvoru, kde se nachází kořen míšního nervu a ganglion. Pak je nutná operace (mikrodiscektomie), která zahrnuje odstranění nucleus pulposus, který utlačuje nervové struktury. To je jediný způsob, jak se osvobodit od nesnesitelné bolesti. Proto by v případě ischias mělo být vždy provedeno MRI, které umožňuje lékaři posoudit, zda existuje šance na samoléčení nebo zda je nutný chirurgický zákrok.
"Zdrowie"
