Nejlepší je kontrolovat prsa jednou za měsíc, mezi šestým a devátým dnem cyklu. Je dobré, když je vždy stejný den, například sedmý. Zde je popsáno, jak provést samovyšetření prsu.
Samovyšetření prsu je velmi důležitou součástí prevence rakoviny prsu. Umožňuje detekovat změny v časném stádiu neoplastického onemocnění, kdy je největší šance na vyléčení. Průměr hrudky nalezené u žen, které nikdy samy nevyšetřily prsa, je 40 mm a u žen, které samy vyšetřují prsa alespoň každý měsíc - 12 mm. Podle některých odborníků může systematické samovyšetření prsu významně snížit úmrtnost na rakovinu prsu.
Většina hrudek, které ženy mohou cítit v prsou, není rakovina prsu, ale neškodné cysty a fibroidy. Musíte je pozorně sledovat,
pravidelně navštěvujte gynekologa, ale nepanikařte.
Někteří lékaři dokonce říkají, že jediné nebo dokonce několikeré hrudky v prsou moderních žen jsou nějakou změnou normy. Mastopatie, protože to je to, co lékaři definují nodulární změny v prsu, se vyskytuje u více než 50 procent žen ve věku 20–60 let.
Samovyšetření prsu - obecná pravidla
Samovyšetření prsu není obtížné. Skládá se ze dvou hlavních fází: kontrola prsou a palpace. K jeho výrobě budete potřebovat zrcadlo, sprchu a postel.
Doporučuje se provést samovyšetření prsu:
Přes veškerou pečlivost a pravidelnost se necítíte osvobozeni od pravidelné kontroly prsou u lékaře - návštěvy gynekologa, internisty atd.
- od 20 let
- jednou měsíčně
- nejlépe jeden týden po menstruaci, kdy vaše prsa nejsou bolavá nebo oteklá
- ženy během menopauzy by si měly kontrolovat prsa každý měsíc ve stejné dny (např. každou první sobotu v měsíci)
- samovyšetření by mělo být prováděno opatrně a bez spěchu. Mělo by to zahrnovat prohlížení prsou v zrcadle a palpaci, stojící i vleže
Samovyšetření prsou - prohlížení před zrcadlem
1. Zvedněte obě ruce nahoru a zkontrolujte, zda nedošlo ke změnám ve tvaru prsou a barvě kůže. Zjistěte, zda je pokožka vrásčitá a bradavky nejsou zatažené. Věnujte zvláštní pozornost části prsou v podpaží.
2. Položte si ruce na boky a proveďte stejná pozorování. Pozorování lze provádět v několika polohách: nejen s rukama v bocích a rukama nahoru, ale také s rukama dolů. Můžete se také naklonit dopředu
3. Postupně stlačte bradavky a zkontrolujte, zda z nich neuniká tekutina.
Samovyšetření prsu - palpace ve sprše
Když je pokožka mýdlová, je snadnější cítit jakékoli změny.
Nedělejte unáhlené závěry - ne všechny hrudky jsou rakovinné, ale měli byste navštívit svého lékaře k vyšetření.
1. Položte levou ruku na zadní část hlavy a pravou ruku na levý prsa. Lehce pomocí tří prostředních prstů vytvořte kolem prsou drobné kruhy. Prohlédněte si prsa krouživými pohyby v každém směru. Vytvořte kruh kolem celé své hrudi. Postupně nakreslete menší kruhy směrem k bradavce. Pohybujte také prsty v půlkruhovém a lineárním směru, aniž by vám chyběla oblast na hrudi nebo v podpaží. Palpujte prsa pouze polštářky tří prostředních prstů ploché dlaně. Takové uspořádání usnadňuje hledání změn.
2. Totéž proveďte pro druhý prsa. S pravou rukou za hlavou zkoumejte prsty levé ruky pravý prsa a podpaží. Zkontrolujte, zda nejsou hrudky nebo hrudky.
Prevence - jak rozpoznat rakovinu prsu?
Samovyšetření prsu - palpace v poloze na zádech
Během vyšetření by žena měla zůstat celou dobu ležet, aby se tkaní prsních žláz co nejvíce zplošťovalo ve vztahu k hrudníku.
1. Lehněte si na postel naplocho, bez polštáře. Vsuňte si srolovaný ručník pod levé rameno a levou ruku pod hlavu. Pomocí tří prostředních prstů pravé ruky zkontrolujte levý prsa. Provádějte stejné pohyby jako ve sprše. Totéž opakujte s ostatními prsy.
2 V leže si prohlédněte pravou podpaží levou rukou a poté prohlédněte levou podpaží pravou rukou. Takto se kontroluje, zda jsou lymfatické uzliny zvětšeny nebo zda cítíme hrudky pod prsty.
Gynekolog vysvětluje, jak sama vyšetřovat prsa
Zdroj: x-news.pl/Dzień Dobry TVN
DůležitéSamovyšetření prsou - kdy navštívit lékaře?
Oznamte svému lékaři kdy
- zaznamenáte změnu velikosti nebo tvaru prsou
- kůže na prsou bude červená, zesílená, zbarvená nebo erodovaná
- cítíte hrudku v prsou
- bradavka se vtáhne nebo vyčnívá
- všimnete si výtoku z bradavky - krvavé, bezbarvé nebo mléčné (neplatí pro kojící ženy)
- dojde ke změně obrysu dvorce
- žíly v prsou se zvětší
- v ruce je otok, viditelné zvětšení lymfatických uzlin v podpaží
Neškodné změny v prsou
Fibroidy jsou tvrdé, bezbolestné hrudky, které lze snadno cítit prsty a zdánlivě snadno se pohybují. Vznikají, když mléčné žlázy zhoustnou, pravděpodobně v důsledku mírných hormonálních změn.
Častější u mladých žen (po 20 letech), ale také u zralých žen. Obvykle se objevují kolem bradavky a o něco častěji v levém prsu, nahoře venku. Mají specifickou strukturu a jsou snadno rozpoznatelné po ultrazvuku. Pravděpodobně nejsou odstraněny chirurgicky.
V průběhu doby většina fibroadenomů zmizí sama. Léčba se používá, když jsou změny na prsou velmi bolestivé.
Cysty - sférické útvary naplněné tekutinou - nejsou považovány za léze. Vznikají, když je mléčný trakt nebo žláza blokován, například potravou, tukem nebo plazmou. Pokud existuje mnoho cyst, cítí se prsa na dotek jako oranžové maso. Cysty jsou nejčastější u žen ve věku od 30 do 50 let.
Lékař, který má podezření na cysty, musí provést ultrazvuk a aspirační biopsii jemnou jehlou, aby potvrdil počáteční diagnózu. Ve skutečnosti nejsou malé cysty léčeny. Tekutina je odstraněna z větších a bolestivých a je vždy laboratorně testována na přítomnost neoplastických buněk.
Změny vzhledu bradavek - musí být rychle prokázány lékaři. Jejich příčinou může být atrofie nebo výrazné rozšíření mléčných kanálků.
Stává se to v páté a šesté dekádě života ženy.
Šupinatá, červená a svědící pokožka může být známkou ekzému - alergie, která se často vyskytuje po léčbě hydrokortizonem. Tyto příznaky by neměly být brány na lehkou váhu, protože se snadno zaměňují s Pagetovou rakovinou, pomalu se rozvíjející rakovinou, která se projevuje odlupováním pokožky na bradavce.
Text využívá ukázky z článku Anny Jaroszové z měsíčníku „Zdrowie“.
Podívejte se na elektronického průvodce
Autor: tiskové materiály
V průvodci se dozvíte:
- jaké kontrolní testy provést
- které by vás měly znepokojovat a motivovat k další diagnostice
- jak se každý den starat o prsa
- co dělat, aby byly pevné
- což znamená, když ubližují
- kdy je zmenšení prsou a kdy je rekonstrukce prsu
---norma.jpg)
-budowa-i-funkcje.jpg)
