SOS na RUKY nebo péče o pleť a nehty

Každodenní péče o ruce a nehty je docela výzva. Chlorovaná voda, čisticí prostředky a slunce jsou nemilosrdné k pokožce a nehtům - ale je těžké se jim vyhnout. Pokud si osvojíte několik užitečných návyků,] budete si moci vychutnávat krásné, hladké a dobře upravené ruce.

Ruce a nehty jsou nejzranitelnější vůči poškození. Přemýšlejte, kolikrát denně si umýváte ruce v horké tvrdé vodě a používáte čisticí prostředky. Pokaždé, když přijdete do styku s vodou a chemickými čisticími prostředky (včetně běžného mýdla), osušíte si pokožku rukou a nechtovou desku vystavíte praskání. Dokonce i tucetkrát denně si z pokožky ruky umyjete lipidy, které jsou součástí její přirozené ochranné vrstvy, a nedokáže je znovu produkovat. Výsledkem je suchá, popraskaná kůže a matné nehty.

V zimě používejte mastný a hustý krém na ruce a v létě lehký gel, který na pokožce zanechává jemný film.

Jediným způsobem, jak udržet vaše ruce a nehty zdravé, je použití jemného mýdla s vysokým obsahem tuku, pravidelného používání krému na ruce a používání gumových rukavic na ochranu pokožky před čisticími prostředky.

Přečtěte si také: Jak se v zimě starat o RUKY - léky na suché a studené ruce Změny na nehtech - jaké onemocnění signalizují? Japonská manikúra: jak na to? Krok za krokem japonská manikúra

Hladká, sametová pokožka rukou

Pokožka ruky má malé množství mazových žláz a tukové tkáně, snadno ztrácí svůj ochranný lipidový plášť a podléhá agresivním vnějším faktorům. Pak je nepříjemně suchý a popraskaný, často také červený.

Péče o ruce doma
Chcete-li chránit pokožku rukou před vysycháním, použijte po každém mytí zvlhčovací krém, který obnoví hydro-lipidovou vrstvu pokožky. V ideálním případě by krém měl obsahovat zvlhčující, ochranné a uklidňující látky, např. Vazelínu, glycerin, aloe vera, alantoin, silikony. Po několika dnech vaše ruce znovu získají dokonalý vzhled - budou jemné a hladké.

Pokud nemůžete krém používat často a pokožka je suchá a popraskaná, proveďte regenerační ošetření. Večer si natřete ruce silnou vrstvou výživného krému nebo séra na ruce nebo masky - obsahují zvýšenou dávku vitamínů, zvlhčujících a regeneračních látek - poté si nasaďte bavlněné rukavice a nechte je přes noc. Tento druh komprese zajistí, že složky kosmetiky lépe proniknou pokožkou.

Rychlá zvlhčovací lázeň: zahřejte olivový olej v misce a několik minut si namočte ruce. Nakonec pokožku osušte papírovým ručníkem.

Péče o ruce v kanceláři
Lázeňská manikúra s parafínem. Jedná se o ošetření regenerující nehty i suchou pokožku. Nejprve se provede klasická manikúra - nastříhají se nehty, odstraní se kůžička a vyleští se dlahy. Dalším krokem je cukrový peeling, který pokožku nejen dokonale čistí, ale také ji vyhlazuje a vyživuje, protože obsahuje rostlinné oleje. Po opláchnutí částek cukru nerozpustných během masáže se výživný olej vmasíruje do nehtů a do pokožky - máslo, bohaté na zvlhčující a regenerační látky. Takto připravené ruce se ponoří do rozpuštěného teplého parafínu - každou ruku třikrát, aby byla parafínová vrstva dostatečně silná - a poté pevně zabalené do fóliových sáčků. Po 15 minutách se sáčky odstraní společně s parafínem. Kůže po tomto ošetření je hladká, měkká, zvlhčená a nehty vypadají zdravě. Čas: přibližně 60 minut, cena: přibližně 100 PLN

Bude to pro vás užitečné

Recept na domácí parafínový obklad na ruce

Rozpusťte parafínovou kostku v misce vložené do hrnce s horkou vodou. Během čekání na vychladnutí proveďte ruční peeling a poté do něj vmasírujte velké množství výživného krému. Ponořte ruce do parafínu, sejměte jej a nechte ztuhnout. Zopakujte to znovu, vložte ruce do plastových rukavic nebo sáčků, zabalte je ručníkem. Po 15 minutách odstraňte parafínový obklad - pokožka bude měkká a zvlhčená.

Dobře upravené nehty

Špatný stav nehtů je hlavně důsledkem jejich kontaktu s čisticími prostředky - suší nehtovou destičku, která je vyrobena ze stejných buněk jako pokožka. Když je nehtová destička příliš suchá, stane se křehkou a snadno se zlomí. Pokud se na nehtech začnou objevovat tmavší skvrny nebo změna barvy, je to známka toho, že se s tělem děje něco špatného. Pak je nejlepší navštívit dermatologa, který navíc zaznamená šokovou dávku vitamínů a minerálů.

Jak se starat o nehty doma?

Naučte se pečovat o své nehty a neubližujte jim. Odložte nože, kovový pilník, lak a odlakovač na aceton. Pokud nemáte čas a peníze na pravidelnou návštěvu manikérky, zkuste si nehty zregenerovat doma. Postupujte podle několika jednoduchých pravidel:

• Na několik minut si namočte ruce do teplé vody s trochou oleje nebo aviváže.
• Poklepejte si rukou papírovým ručníkem a použijte odstraňovač kutikuly, chvíli počkejte a poté odstraňte kutikuly dřevěnou tyčinkou. Používejte pleťové mléko každé tři dny.
• Počkejte, až nehty uschnou, a začněte je pilovat papírovým pilníkem. Nestříhejte příliš hluboko ani neobtočte boky, protože začnou růst pod kůží. Řezejte vždy v jednom směru - krátkými pohyby ze stran do středu - jinak se na okraji dlaždice objeví mikrotrhliny, které mohou způsobit delaminaci. Po vyplnění vyleštěte povrch nehtu hladkým povrchem pilníku.
• Na připravené nehty naneste bezbarvý kondicionér s vitamíny a posilujícími minerály (včetně vitamínů B a vápníku) - dodá nehtům po vysušení účinný lesk. Nyní můžete laky natřít svou oblíbenou barvou - dříve nanesený kondicionér nebo bezbarvý základní lak ochrání nehty před zabarvením, a to i po jejich nalakování velmi tmavým lakem.
• Pokud máte velmi lámavé nehty, můžete navíc použít základ, který posiluje nehtovou desku.

Péče o nehty v salonu manikúry
Hybridní manikúra - inovace tohoto ošetření spočívá v použití speciální kosmetiky, která zaručuje, že nehty budou vypadat perfektně po dobu nejméně 2 týdnů. Začíná to klasickou manikúrou - kartáčováním nehtů, odstraněním kůžiček a leštěním talířů. Poté kadeřník namaluje nehty: nejprve podkladem, poté barevným lakem a nakonec tužidlem. Každá vrstva je fixována UV lampou (podobně jako výplně zubaře). Díky trojité malbě je dlaždice tlustá a silná, ale zároveň flexibilní. Nehty ve skutečnosti vypadají velmi efektivně - zvládnete všechny domácí práce a nedochází k odštěpování nebo poškrábání. Kosmetika se z nehtů odstraní speciální acetonovou kapalinou a může se okamžitě znovu natřít. Čas: přibližně 40 minut, cena: přibližně 100 PLN, odstranění stylingu: přibližně 50 PLN

Stojí za to vědět

Expresní oprava nehtů

Popraskaný nebo roztržený nehet lze slepit speciálním lepidlem. Aplikuje se na poškozené místo a několik sekund se stiskne. Poté nehet „vyleštěte“ a natřete. Tato metoda umožňuje přirozený růst nehtů bez nutnosti jeho drastického řezání.

Zbarvení a skvrny na rukou

Za jejich vznik je zodpovědné slunce. Jeho paprsky stimulují melanocyty - buňky, které produkují melanin, hnědý pigment kůže. Existují také samotné melanocyty a objevují se skvrny a skvrny, kde se hromadí více z nich.

Odstranění zabarvení doma
Abyste se zbavili zabarvení nebo alespoň je zesvětlili, musíte být trpěliví, protože účinky léčby budou viditelné až po několika týdnech nebo dokonce měsících. Máte však velký výběr kosmetiky, která bělí skvrny a skvrny. Některé urychlují odlupování pokožky, jiné navíc inhibují proces pigmentace a zabraňují nové změně barvy. Nejčastěji obsahují hydrochinon, arbutin, vitamin A nebo C, ovocné kyseliny nebo kyselinu kojic, lipoovou, azaleovou nebo fytovou v ne příliš vysokých koncentracích.

Zbarvení (např. Po loupání zeleniny) lze odstranit třením citronové šťávy o ruce.

Ošetření zahájíte ručním peelingem - odstraníte odumřelé buňky pokožky a okamžitě vyrovnáte její tón. Tuto kúru opakujte každých 4–5 dní, protože poté se látky obsažené v kosmetice vstřebávají snadněji. Pokud se chcete zbavit pouze malých skvrn, zvolte krém se speciálním aplikátorem, který usnadní bodovou aplikaci přípravku. Pokud však chcete pokožku svých rukou rovnoměrně zesvětlit, použijte bělící krém jako běžný krém pro péči o pleť. Vzhledem k tomu, že složky takové kosmetiky senzibilizují pokožku na slunce, je nejlepší ji nanášet v noci. Během dne chraňte pokožku přípravkem s vysokým UV filtrem (minimálně SPF 30), jinak dojde k novému zabarvení.

Odstranění zabarvení v kanceláři
Bělicí kúra začíná hrubozrnným solným peelingem, který výrazně usnadňuje vstřebávání účinných látek. Po umytí kosmetička vmasíruje sérum s depigmentační molekulou do vašich rukou. Poté nanese bělící masku na řasy s extraktem z moruše a čistým arbutinem. Po 15 minutách je zcela odstraněn (na rukou ztuhne). Nakonec kosmetička nanese krém na ruce a provede příjemnou masáž rukou. Okamžitým výsledkem ošetření je hladší a viditelně jasnější pokožka. Abychom se zbavili zabarvení, je zapotřebí řada ošetření. Čas: přibližně 40 minut, cena: přibližně 60 PLN

"Zdrowie"