LÁZNĚ. Jak si naplánovat pobyt v SPA centru?

I když máte rádi překvapení, návštěva SPA by měla být naplánována podrobně. Díky tomu se budete moci soustředit pouze na odpočinek a vrátíte se krásnější.

SPA centra jsou oázami relaxace - alespoň podle definice. V praxi je to jiné a chyba v neúspěšném pobytu nemusí vždy spočívat na majiteli zařízení.Náladu hostů někdy mohou pokazit malé věci, jako jsou hlučné děti nebo špatné počasí, což ztěžuje nebo dokonce znemožňuje použití některých atrakcí. Abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením, stojí za to pečlivě naplánovat vaši návštěvu. Co stojí za zapamatování a co je třeba zkontrolovat před rezervací místa?

Přečtěte si také: Hammam. Jak vypadá hammamový rituál doma a v kanceláři? Exotické masáže: léčivý dotek East Medi-SPA, tj. SPA místo sanatoria

Typ objektu a jeho umístění

SPA centra se obvykle nacházejí v hotelech. Ty pak mohou být menší nebo větší, poskytují řadu služeb (nebo pouze základní), které se nacházejí v atraktivní čtvrti - nebo naopak. Všechno stojí za to zkontrolovat, než si zarezervujete místo nebo koupíte balíček SPA, zvláště pokud plánujete zůstat alespoň několik dní. Můžete zkontrolovat okolí hotelu a zda není po procedurách kam jít (což nebude trvat celý den), například pomocí internetových map, blogů a zařízení pro sledování polohy v telefonních aplikacích. Pokud chcete klid a pohodu, ujistěte se, že hotel má prostor, kde mají děti zákaz vstupu (nebo si vyberte takzvaný hotel „bez dětí“).

Datum návštěvy

Dlouhé víkendy, předvánoční období nebo zimní přestávky či prázdniny jsou časy, kdy jsou hotely obléhány. Je obtížné odpočívat v davu - to nemusí být pociťováno během procedur, které se účastní v dohodnutém termínu, ale rozruch u bazénu a davy v hotelové restauraci je něco, co vám může účinně pokazit náladu. Proto je lepší zvolit pro návštěvu SPA klidnější termín. Při používání městského SPA je lepší se vyhnout davům. Nejtichší dny jsou ty uprostřed týdne (úterý, středa, čtvrtek), ráno, kdy jsou všichni v práci.

Doporučený článek:

Jak používat saunu? Jak často mohu jít do sauny?

Počasí

Je důležité, pokud se chystáte na několik dní do SPA, protože ošetření se poté rozloží na čas. Hořký mráz nebo silný déšť vás mohou uvěznit v hotelu a ovlivnit vaši náladu. Pokud si svou návštěvu rezervujete několik týdnů předem, vyplatí se předem zkontrolovat dlouhodobou předpověď počasí.

Délka pobytu

Nemělo by to záviset ani tak na velikosti vaší peněženky, jako na efektu, kterého chcete dosáhnout. Pokud chcete zpevnit tělo nebo zmírnit vrásky, nestačí jedno ošetření - je jich zapotřebí alespoň několik, jinak si můžete odpočinout, ale účinek péče bude průměrný nebo dokonce žádný.

Léčebné balíčky

Prakticky každé SPA centrum nabízí některé kombinované balíčky, ve kterých jsou léčby přizpůsobeny konkrétním problémům - a jsou levnější než zakoupené samostatně. Stojí za to seznámit se s nabídkou několika center.

Počet ošetření

Návštěva SPA by neměla připomínat rasu z jedné léčby na druhou. Takový maratón neuvolňuje, ale dokonce unavuje. Mezi ošetřeními by měly být alespoň dvě hodiny.

Plán údržby

Stanoví se na místě, ale před zahájením léčby. Jde zhruba o to, že ošetření probíhá v určitém pořadí, protože se potom navzájem nezruší. Například masáž těla by měla probíhat před voskováním, ne po voskování horké pokožky, méně bolestivě, a pokud by ošetření bylo prováděno v opačném pořadí, mohly by chloupky začít růst do pokožky.

Doporučený článek:

Home SPA - jak udělat lázeňskou relaci doma?