Tablety ze zelené kávy jsou doplňkem stravy podporujícím hubnutí. Ceny balíčku kapslí zelené kávy se pohybují od několika desítek do několika set zlotých. Zajímalo by mě, zda účinnost tobolek závisí na tom, kolik za ně platíme? Jaký je rozdíl mezi levnějšími a dražšími tabletami zelené kávy?
Hlavním úkolem tablet se zelenou kávou je podpora hubnutí. Většina tobolek dostupných na trhu je z velké části složena z látek jiných než extrakt ze zelených kávových zrn. Proč?
Složení doplňku na hubnutí
Zelené kávové kapsle dostupné v lékárnách a online obchodech se liší složením v závislosti na výrobci. Některé obsahují ovocné výtažky, jiné jsou obohacené o vitamíny a živiny. Musíte si tedy uvědomit, že kapsle obsahuje nejen čistý extrakt ze zelené kávy, ale také extrakty a výtažky z jiných rostlin, například čaje nebo manga.
Někteří výrobci nabízejí doplněk hubnutí zelené kávy bez kofeinu. Ve skutečnosti jde hlavně o kyselinu chlorogenovou v kombinaci s extraktem ze zeleného čaje, stejně jako s objemovými a protispékavými látkami. Jiné kapsle kromě extraktu ze zelené kávy jsou obohaceny o guaranu a bobule acai. Složení dalšího z přípravků s podobným účinkem zahrnuje také houby používané v čínské medicíně.
Výrobci zdůrazňují, že aktivní látkou podporující proces hubnutí je kyselina chlolenová obsažená v zelených kávových zrnech. Nejdůležitější složkou kapslí tedy není samotná káva. Pouze přidání dalších látek a výtažků s čistícím účinkem a účinkem potlačujícím chuť k jídlu do kávového extraktu vytváří produkt, který v některých případech pomůže v boji proti zbytečným kilogramům.
Pokud jste alergičtí, pečlivě zkontrolujte složení tobolek, než se rozhodnete je koupit. Tímto způsobem se budete chránit před účinky nepředvídaných alergií.
Přečtěte si také: Jak se liší zelená káva od černé?
Přečtěte si také: BCAA - složení, dávkování, účinky a vedlejší účinky užívání tablet BCAA pro hubnutí. Které tablety a přípravky na hubnutí byste si měli vybrat? Chelátové přípravky, tj. Prvky, které vyživují a detoxikují těloJak funguje zelená káva
Zeštíhlující účinek zelené kávy je založen na zrychlení metabolismu a současně přidání energie, což vytváří dojem menšího hladu - tak argumentují producenti. Je však také známo, že samotná káva nemá zeštíhlující účinek. Kde by tedy tobolky získaly tyto vlastnosti? V tomto případě lze předpokládat, že pokud skutečně zhubnete pomocí tobolek zelené kávy, je to hlavně kvůli rostlinám, které jsou další složkou přípravku.
Přečtěte si také: Kyselina chlorogenová se nachází nejen v zelené kávě, ale také v bramborách
Kolik stojí tablety se zelenou kávou?
Cena kapslí se velmi liší, za 30 tobolek můžeme zaplatit od 29,90 PLN do více než 200 PLN. Cena závisí na společnosti vyrábějící tablety, dovozci a dalších přísadách. Jak se to projeví v účincích? Zatím nikdo nezveřejnil žádný seriózní výzkum.
