Vrásky na čele, vertikální nebo horizontální, nikomu opravdu nepřidávají kouzlo. Díky nim vypadá i mladá dívka mnohem vážněji, než by naznačoval její rodný list. Vážněji? Buďme jasní - stárni. Vrásky na čele přidávají roky, a proto je nechceme tolik mít - hledáme způsoby, jak jim čelit a kdy se objeví - jak je eliminovat. Všichni - pánové taky! Je však možné zbavit se vrásek na čele bez použití skalpelu nebo botoxu? Existuje několik domácích prostředků, které jste vyzkoušeli!
Vrásky na čele mohou být opravdu roztomilé - pokud samozřejmě patří vaší 80leté babičce. Ale mladé ženy nechtějí vrásky, které jim stárnou nebo vypadají hrozivě na tvářích. Můžete se jich zbavit pomocí přírodních metod? Můžeš. Chcete-li to však provést, musíte dodržovat některá důležitá pravidla. Nejdůležitější je však účinně zabránit jejich vzhledu. Stojí za to vědět, že máme opravdu velký vliv na to, jak čelit vráskám na čele a jak je eliminovat.
Slyšíte o domácích prostředcích k odstranění vrásek na čele. Toto je materiál ze série. DOBRÉ POSLOUCHAT. Podcasty s tipy.Podle vědců by se mladé ženy ve věku 20–25 let měly začít starat o pokožku obličeje, pokud chtějí zabránit tomu, aby se na ní co nejdéle objevovaly vrásky.
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Jak se tvoří vrásky?
Geny mají největší vliv na výskyt vrásek, nejen těch na čele. Podívejte se pozorně na svou matku a babičku. Pravděpodobně stárnete jako oni. Pokud vaše matka vypadá mladší než ona, můžete být překvapeni, když řeknete někomu ve vašem věku. A naopak. Jako předčasně vrásky na čele s mámou? Bohužel je nemožné změnit to, co nám bylo předáno v genech ... ale určitě se můžete pokusit trochu oddálit tvorbu vrásek. Jak? O tom níže. Zde jsou některé další důvody, proč se vrásky objevují:
- Ztráta kolagenu - s věkem ztrácí pokožka pružnost a ochabuje.
- Degenerace obličejových svalů, zejména zvedání obočí a mračení svalů, je příčinou vertikální vrásky na čele, tzv. lví vrásky. Obvykle se objevuje po 30 letech, ale někdy i dříve.
- Životní styl - špatná strava, kouření, pobyt ve znečištěném prostředí. Volné radikály a toxiny vstupují do těla různými cestami - včetně trávicího traktu. Jíte-li rychlé občerstvení, často konzumujete sladkosti, zpracované potraviny a sodovky, poškozujete si pokožku obličeje.
Jak zabránit vráskám na čele?
Stručně řečeno, abyste oddálili tvorbu vrásek na čele, musíte udržovat pokožku v dobrém stavu. Přesněji řečeno, existuje několik důležitých pravidel:
1. Nezapomeňte zvlhčit pokožku
Vítr, mráz, suchý vzduch jsou faktory, které neslouží pokožce. Proto vždy, když je venku nepříznivé počasí, nezapomeňte před odchodem na dobrý krém. Používejte krémy proti vráskám a zvlhčovací krémy s UV filtry, antioxidanty, kolagenem, elastinem a vitamíny, zejména s vitamínem E a vitamínem A, aby byla pokožka zdravá, a s kyselinou hyaluronovou, která má prokazatelně omlazující účinek. Jedná se o přírodní filtr, který chrání stratum corneum před pronikáním látek zvenčí. Protože má schopnost vázat vodu, činí pokožku zvlhčenou, elastickou, regenerovanou a redukuje vrásky.
2. Že se zmíněná „lví vráska“ netvoří, nemračte se
Snadno říct? Opravdu, v mnoha situacích se obvykle mračíme. Stačí si vědomě udržet hru na čele. Zpočátku se to může zdát obtížné, ale pokud si to budete často připomínat, budete mít nakonec svou tvář pod kontrolou!
3. Noste sluneční brýle za slunečných dnů
Když slunce neurazí, nemusíte mžourat očima - a často i čely - a držet obličej pevně.
4. Vyhněte se intenzivnímu slunění, a to jak na pláži, tak v soláriu
Opalování způsobuje, že pokožka ztrácí vlhkost, a tím - její pevnost a pružnost.
5. Jezte pestrou a zdravou stravu
Strava by měla být bohatá na vitamíny A, E a vitamin C a vitamin D, stejně jako na zinek. Používejte čerstvé ovoce a zeleninu, vejce, krupici a libové maso co nejčastěji.
6. Umyjte si obličej studenou vodou
Horká voda je škodlivá pro pokožku celého těla.
7. Naučte se spát na zádech
Když spíte na boku, pokožka na čele se „valí“ dolů, což posiluje lví vrásku.
8. Navštivte kosmetičku
V případě hlubokých a trvalých vrásek by stálo za to využít pomoc kosmetičky. Salóny nabízejí proceduru zvanou exfoliace. Jedná se o peeling, který exfoliuje povrchové vrstvy epidermis. Vyrábí se s použitím různých látek, biologických a chemických, často ovocných kyselin. Cena takového postupu se pohybuje od přibližně 100 PLN do několika set. Vrásky lze odstranit také laserovou nebo botoxovou výplní. Vyplnění vodorovné nebo lví vrásky stojí asi 500 PLN. Léčba kyselinou hyaluronovou stojí od 900 do 1100 PLN. Nejdražší je však odstranění vrásek laserem: přibližně 2 000 PLN, cena však závisí na hloubce a počtu vrásek.
Stojí za to vědětNebo vás možná zajímá šnečí krém?
Zní to hrubě? Ale funguje to fantasticky! V lékárnách a lékárnách existují přípravky doporučené odborníky, které používají hlen získaný ze šneka (bez poškození samotného šneka!) Je bohatým zdrojem přírodního kolagenu, elastinu, alantoinu a vitamínů. Urychluje proces obnovy buněk, pomáhá bojovat proti známkám stárnutí tím, že činí pokožku pružnější a hladší. Má intenzivní regenerační, zpevňující, uklidňující a zvlhčující účinek. Chrání pokožku před škodlivými účinky vnějších faktorů.
Jak se zbavit vrásek na čele? Domácí způsoby
Mezi přirozené metody boje proti vráskám na čele patří:
1. Výživné masky
Jako ten s medem, banánem a citronem. Rozmačkejte banán vidličkou, přidejte čajovou lžičku medu a vytlačte trochu citronové šťávy a výslednou pastu naneste na čelo. Během této doby se doporučuje ležet na gauči s maskou a nemyslet na žádné stresující záležitosti. Když maska zaschne, omyjte ji teplou vodou. Šťáva z bílého zelí má také dobré zpevňující vlastnosti. Chcete-li to získat, musíte smíchat zelné listy v mixéru a napnout. Šťávu potřete na čele. Po 10-20 minutách jej opláchněte studenou vodou.
2. Přírodní peelingy
Nejlepší je udělat si je sami, například smíchat přírodní jogurt s ovesnými vločkami nebo malinami, můžete si také udělat cukrový peeling nebo kávový peeling.
3. Kontrola výrazů obličeje
Mnoho lidí se mračí z různých důvodů, včetně hněvu, překvapení, obav a jednoduše smíchu. Někdy se však ze zvyku mračíme, v situacích, které to nevyžadují! Ale je to zvládnutelné, i když to z naší strany vyžaduje hodně práce, pozornosti a soustředění.
4. Masáž obličeje
Příkladem je masáž Rosenerg, známá také jako lifting obličeje. Zlepšuje prokrvení pokožky obličeje, má relaxační, regenerační a relaxační účinek. Po ošetření se výraz obličeje zlepší a obvyklé napětí obličejových svalů zmizí.
5. Facefitness nebo obličejová jóga
Cvičení obličejových svalů také činí pokožku pružnější a střídavé napínání a uvolňování jednotlivých částí ovlivňuje celkovou relaxaci obličeje.
6. Adekvátní hydratace
Nezapomeňte pít! Doporučuje se 30 ml / kg tělesné hmotnosti, takže pokud vážíte 60 kg, měli byste vypít téměř 2 litry vody denně. Minimální!
DůležitéUložte se a vyhněte se stresu!
Abyste měli na čele pěknou a hladkou pokožku, musíte se dobře vyspat. Dospělý člověk by měl spát asi 7,5 hodiny denně, protože to je to, co je nezbytné pro plnou regeneraci těla - včetně pokožky. Další věcí, na kterou nesmíme zapomenout, je vyhýbání se stresu. Pokud žijete stresujícím způsobem, přemýšlejte o relaxačních technikách, jako je jóga nebo meditace.
O autorovi
Přečtěte si více článků od tohoto autora
-niszcz-zdrowie.jpg)
