Stále slyšíte, že byste během těhotenství neměli jíst, dělat nebo sledovat, protože je to pro dítě nezdravé. I ti nejmilejší se během těhotenství mohou stát opravdovou noční můrou, pokud jim necháte dobře poradit, krmit a beztrestně zasahovat do každého vašeho pohybu. Existují však způsoby, jak alespoň trochu zkrotit jejich impulsy vyplývající z laskavosti a péče o zdraví vašeho dítěte.
Dobré úmysly vašich blízkých mohou mít žalostný účinek. Vyvede vás to z rovnováhy, starosti o váš vzhled během těhotenství nebo panika z samotné myšlenky na dítě.
1. „Když jste těhotná, nedívejte se na horory, rybí olej, jezte pro dva“
- záplava dobrých rad může vyvést z rovnováhy i tu nejklidnější těhotnou ženu. Někdy funguje kývnutí „Ano, ano, rozumím“ - pak máte klid a můžete dělat své věci. Nejúčinnější je ale uvést autoritu lékaře: „Můj gynekolog si myslí opak.“ To platí zejména pro starší lidi.
2. Jste těhotná a váš bratranec vám řekne o komplikacích při porodu, soused vám řekne o kamarádce, která potratila ...
Je těžké nepanikařit. Proto je nejlepší mít takový chat hned. Řekněte „Už jsem to slyšel“ nebo řekněte přímo, že o tom nechcete mluvit a změnit téma. Nenecháte se zastrašit a na druhé straně ukážete, že váš svět není omezen na porod a mateřství.
3. Těhotenské komentáře: „Ale přibrala jsi!“, „Vypadáš, jako bys měla porodit“, „Jsi kulatá jako balón“
- mnoho žen, které čekají dítě, se s takovými komentáři setkávají. Projevují zlomyslnost a nedostatek taktů, nestojí za to si s nimi dělat starosti. Pokuste se zachovat chladnou hlavu a řekněte například: „Děkuji za upřímnost, ale doma mám zrcadlo a stupnici ...“. Váš partner bude pravděpodobně hloupý. Pochopí, že vás rozčilil.
4. Jste-li těhotná, vaše matka nebo tchyně vás vybízí k jídlu výjimečně zdravého jídla, na které nemáte chuť?
Ber to s klidem. Nebojte se, že budete hrubý - nyní je nejdůležitější vaše blaho a sami proti sobě nemůžete nic dělat. Naneštěstí nestačí říci ne. Pokud to nefunguje, můžete se zbavit nevolnosti, malátnosti. Nenechte se zmanipulovat, to znamená vezměte argument, že je to „pro zdraví dítěte“. Sami víte nejlépe, co je pro vás a vaše dítě správné.
5. Jste během těhotenství podrážděni tím, že vám každý chce pohladit bříško a zkontrolovat, zda se dítě olizuje?
Nemusíte trpět v tichosti a souhlasit s tím, že vás bude někdo dojímat, poplácávat, poslouchat ... Prostě řekněte, že se vám to nelíbí. Snažte se být milí, ale pevní. Můžete také žertovat, že nevíte, co vaše dítě na takovou známost řekne. To by mělo ochladit pohony důležitých přátel, strýců a tet. Dráždí vás skutečnost, že vám všichni chtějí pohladit břicho a zajistit, aby dítě kopalo? a souhlasím.
6. Stále slyšíš, že nemůžeš něco dělat, protože jsi těhotná?
Záměry mohou být dobré, takže se neurazte. Pokud vás však taková přehnaná ochrana dráždí, protože se cítíte dobře a chcete žít normální život, řekněte to přímo svým blízkým. Dohodněte si s nimi schůzku, že když budete potřebovat jejich pomoc nebo pomoc, sami o ně požádáte.
měsíčně „M jak mama“
