7 efektivních způsobů boje proti pupínkům

Pupínky objevující se na obličeji jsou spojeny s obdobím dospívání. Co dělat, když je puberta za vámi a pupínky a černé tečky stále znetvořují váš obličej? Stojí za to navštívit dermatologa s pupínky? Odkud pocházejí pupínky ve vašich 30 letech a jak s nimi zacházet?

Když se na vás někdo podívá, máte pocit, že pečlivě sleduje vaše pupínky. Hodně si pudrujete nos, ale tvář brzy zase ošklivě zazáří. Před každým velkým výletem naneste velmi silnou vrstvu podkladu a pudru, který maskuje skvrny, ale mění rysy obličeje. Je čas to ukončit!

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Přečtěte si také: Aspirinová maska ​​na změnu barvy, černé tečky, pupínky - osvědčený recept Blackhead akné - jak ji vyléčit? Domácí a kancelářské metody léčby Kosmetika na akné. Co použít k péči o pleť s akné a seboreou ...

Příčiny pupínků - test

Zjistěte, kde máte sklon k pupínkům:

• Žiješ ve městě Kontaminující látky ve vzduchu ucpávají póry. Vyvíjí se zánět.
• Prožíváte stres v práci? Konstantní napětí narušuje hypofýzu, která reguluje endokrinní systém. To může způsobit trvalé akné.
• Kouříte cigarety, pijete kávu a alkohol, zejména alkohol s vysokým obsahem alkoholu? Všechny stimulanty zesilují zánět kůže.
• Užíváte hormonální léky, jako jsou antikoncepční pilulky nebo léčba neplodnosti? Způsobují, že se tělo naladí samo, což může být někdy náchylné k akné.
• Máte seboroickou nebo kombinovanou pleť a pracujete za počítačem v klimatizované místnosti se zářivkami? Vlhkost vzduchu klesá. Kůže ztrácí vodu a mazové žlázy jdou do práce.
• Umyjete si tvář městskou chlorovanou vodou a co je horší, usínáte v plném makeupu? Staráte se o svoji pleť špatně! Vaše pupínky na to jen čekají

»Pokud po měsíci používání léčby uvedené níže nevidíte zlepšení, navštivte dermatologa. Lékař se vás zeptá na váš životní styl, může vám objednat hormonální testy a předepsat léčbu.
»U pupíků se často používá krém nebo gel s kyselinou vitaminem A, který inhibuje sekreci kožního mazu, reguluje epidermální keratózu a odstraňuje změnu barvy.
»Tablety zinku a mědi mají také dobrý účinek, protože významně snižují seborrheu.

Sedm účinných metod boje s pupínky

Co dělat? Nedoporučuji, aby se stav pokožky zlepšil sám - říká dermatologka Joanna Rudowska-Okrasko. Akné a vady náchylná pokožka - mastná nebo smíšená - vyžaduje speciální ošetření.

• Mléko a tonikum. Večer, i když spadnete z nohou, opláchněte prach a zbytky make-upu pleťovou vodou určenou pro mastnou pleť. Tímto způsobem také odstraníte přebytečný maz, který pokožka během dne vytvářela. Poté si otřete tvář okyselujícím tonikem bez alkoholu. Doporučujeme ten, který lze zakoupit v kosmetickém salonu, např. Parafarm. Má nízké pH, díky čemuž snižuje vylučování kožního mazu. Správně okyselená pokožka nevyvolává intenzivnější práci mazových žláz a lépe se brání proti bakteriálním infekcím. Pokud si raději umyjete obličej vodou, použijte vařený nebo minerální, oligocen nebo termální sprej. Používejte kyselé prací gely nebo tekutiny, které neobsahují mýdlo, protože jsou zásadité a dráždí pokožku.

• Krém s ovocnými kyselinami. Po vyčištění obličeje naneste vhodný zvlhčovací krém na mastnou nebo smíšenou pleť, který obsahuje ovocné kyseliny, které mírně odlupují odumřelou pokožku a zabraňují tvorbě černých teček. Pokud máte smíšenou pleť, použijte matný přípravek na mastné části (ráno) a zvlhčovací krém na suchou pokožku (ráno a večer každý den). Vyvarujte se mastných nočních krémů. Nepoužívejte také kosmetiku proti vráskám s retinolem, protože podporuje tvorbu černých teček.

• Sluneční ochrana. Ráno opakujte rituál čištění pleti a v létě naneste nemastný zvlhčující gel, nemastný krém s vysokou ochranou proti slunci (SPF 50+). Pamatujte, že pokožka na akné je velmi citlivá na slunce. Pod vlivem UVA a UVB paprsků se na pokožce může objevit trvalé zabarvení. Poznámka: Můžete mít podobný problém, pokud používáte silné přípravky proti akné, a to jak ty, které jste koupili v lékárně, tak ty, které se prodávají na lékařský předpis.
• Antibakteriální gel. Chcete-li urychlit hojení pupíků, namažte je speciálním dezinfekčním gelem na pokožku náchylnou k akné. Můžete si jej koupit v lékárně nebo lékárně bez lékařského předpisu.
• Solná koupel. Nezapomeňte se starat o pokožku na zádech a výstřihu, kde jsou mazové žlázy nejpočetnější. Pravidelné koupání v soli z Mrtvého moře bude fungovat, protože má vyhlazující a zvlhčující účinek. Nalijte půl kilogramu soli do vany s vodou o teplotě přibližně 37 ° C a zůstaňte v ní 20–30 minut (1 kg soli stojí přibližně 25 PLN).
• Jemný peeling. Dvakrát týdně čistěte obličej od odumřelých buněk. Pro mastnou pleť použijte peeling, nejlépe enzymatický nebo gommageový peeling (odírá se jako guma), který nedráždí pokožku jako běžný granulovaný peeling.
• Maska v kanceláři. Dvakrát nebo třikrát za měsíc stojí za to navštívit kosmetičku pro masku ze zelené hlíny, která snižuje sekreci kožního mazu, zlepšuje tón pleti a uzdravuje pupínky. Může být aplikován na záda, výstřih a obličej.

Mastná, ale suchá pokožka a nepříjemné akné

S akné bojuji asi 6 let. Je mi 22 let. Na začátku mého dobrodružství s akné na tváři nebylo mnoho erupcí, ale rozhodl jsem se navštívit lékaře. Moje kůže nebyla mastná, jen jsem měl na čele nějaké ošklivé pupínky. Dermatolog mi předepsal různé masti a krémy na míru (na bázi alkoholu, určené k mytí), doporučil mi umýt si pokožku mýdlem (!). Podle jeho rady jsem si všiml, že moje kůže začala zářit. Ihned po umytí byl velmi suchý a po 30 minutách začal nemilosrdně zářit. Na tváři se začaly objevovat další a další květy.

Při dalších návštěvách dermatolog trochu snížil dávku léků a řekl, že pokud je pokožka mastná, měla by být mírně vysušená. Také mě přiměl vystavit můj obličej slunci. Velmi mě to odradilo a v zoufalství jsem přestal dělat schůzky. Během těchto několika let nemohu kontrolovat produkci kožního mazu. Krém používám každý den. Umyl jsem si obličej Physiogelem. Trochu se to uklidnilo, ale stále mám drobné pupínky s bílým hnisem uvnitř. Na tvářích mám spoustu jizev. Používám pouze jemný minerální prášek. Už měsíc používám omega mastné kyseliny, protože jsem četl, že zvlhčují pokožku zevnitř. Ráno si jen omývám obličej vodou a když to udělám, mám suchý obličej jako třísku a podrážděný a po chvíli strašně září. Jak si mohu pomoci?

Elżbieta Szymańska: V případě pokožky, kterou jste popsali, je třeba ji nejprve řádně zvlhčit a odstranit všechny dráždivé přípravky, včetně lihovin. Teprve po vyloučení povrchového vysušení pokožky můžete přidat krémy regulující práci mazových žláz. Je absolutně kontraindikováno vystavovat pokožku ultrafialovému záření, včetně slunce.

"Zdrowie"