Posledních několik týdnů se pravidelně mrzačím. Stalo se to pro mě zvykem. Každý den si musím ublížit, abych mohl být šťastný. Nevím, co mám dělat a jak to vyléčit ...
Ahoj! Informujte rodiče co nejdříve o tom, co děláte, buďte jedním z nich. Nechte je jít s vámi k psychologovi, aby zahájili léčbu. Sebepoškozování je nebezpečné a musí být zastaveno. Pravděpodobně to však nebudete moci vyřešit sami nebo s pomocí své rodiny. Zde potřebujete odbornou pomoc.Psycholog vám pomůže porozumět vašemu vzorci chování, ukáže vám mechanismus těchto činností a pomůže vám najít další způsoby, jak se vyrovnat s obtížemi. Bolest sama o sobě není dobrá, pokud se provádí záměrně, neměla by nikoho „dělat“ šťastným. Pravděpodobně se ve vašem životě dějí věci, které vás přemáhají a vy si s nimi nedokážete poradit. Ale naštěstí máte stále čas to rychle vrátit zpět.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
-niszcz-zdrowie.jpg)
