Bolesti kloubů nás mohou trápit bez ohledu na věk, ale často se týkají starších lidí. Některá onemocnění kloubů souvisejí s pohmožděninami a zraněními, jiná vyplývají z přetížení souvisejícího s nadváhou nebo prováděnou činností. Existují také některé, které jsou důsledkem chronických onemocnění. Zkontrolujte, jaké nemoci způsobují bolesti kloubů a jak s nimi zacházet.
Obsah:
- Bolesti kloubů u seniora - degenerativní onemocnění
- Bolesti kloubů u seniora - diskopatie
- Bolesti kloubů u seniorů - kořenový záchvat
- Bolesti kloubů u seniora - dna
Bolesti kloubů u seniora - degenerativní onemocnění
Pod vlivem zranění a zátěže se chrupavka pokrývající povrch kostí kloubů zhrubne. Po letech může úplně zmizet, pak se „holé“ kosti o sebe třou. Vrstva podkapiláry zesiluje a tvoří se v ní četné jámy vyplněné slizniční tkání. To mění tvar kloubu a může to vést například ke zkrácení nohy nebo deformaci prstů. Rybník ztrácí svoji stabilitu. Osteofy rostou na místě bývalé hranice mezi kostí a kloubní chrupavkou. Tyto chrupavčité a kostní ostny nejen narušují kloub, ale také omezují jeho pohyb a při pohybu způsobují bolest. Může také dojít k synovitidě, kontraktuře vazů, kloubních tobolek a svalů.
- Co dělat?
Na začátku onemocnění dávají dobré výsledky masti a gely s analgetickými a protizánětlivými vlastnostmi (např. Diclofenac, Piroxicam). Je třeba je vtírat do kůže 4, 5krát denně, čím častěji, tím více tuku kolem kloubu. Dalším krokem je užívání nesteroidních protizánětlivých léků, např. Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Ketoprofen.Bohužel mohou dráždit žaludeční a duodenální sliznici a poškodit ledviny a játra.
Profylakticky stojí za to pít rybí olej, který zpomaluje procesy degenerace chrupavky a posiluje přirozené mechanismy opravy těla. Pokud je v kloubu bolest (což znamená zánět), lze použít studené obklady nebo sprchy. Pokud nedochází k otokům, jsou lepší teplé lázně. Do vody o teplotě 36-38 ° C stojí za přidání éterických olejů a kafru nebo sulfidové soli (dostupné v lékárně), které posilují chrupavku.
Doporučený článek:
Artritida kloubů: příčiny, příznaky a léčba osteoartrózyBolesti kloubů u seniora - diskopatie
Ztráta disků, ploché, kulaté polštáře oddělující obratle, které tvoří páteř, je běžnou příčinou bolesti. Když disk vychází z obratlů, vyvíjí tlak na nervy, které procházejí nebo vycházejí z páteřního kanálu. Způsobuje to paralyzující bolest. Příčinou problémů s diskem jsou slabé hřbetní svaly, zhoršování vad držení těla a nadváha a obezita. Pokud se stane, že disk vyjde, měli byste si vzít lék proti bolesti a ohřát bolavé místo, například elektrickým polštářem, lahví s horkou vodou. Pokud bolest přetrvává, vyhledejte lékaře.
- Co dělat?
Může vám pomoci přijetí postoje. Když diskopatie ovlivňuje bederní oblast, musíte si vzít tzv poloha křesla: lehněte si na záda s nohama ohnutými v pravém úhlu na kyčelní a kolenní klouby, s lýtky položenými na několika polštářích nebo na stoličce (jako byste spadli na záda, když sedíte na židli). Pod krkem by měl být umístěn malý váleček.
Když diskopatie postihuje krční nebo hrudní páteř, musíte pohodlně ležet na zádech a pod bederní páteř si dát malý polštář a pod krk váleček. Jde o to, že páteř by měla být uspořádána ve tvaru písmene S.
Doporučený článek:
Diskopatie: nemoc z vlastní vůle Dobré vědětPodporujte chrupavku
Poškození kloubní chrupavky nejen významně snižuje pohyblivost kloubů, ale také způsobuje silnou bolest při každém pohybu. Proto stojí za to pokusit se jej opravit nebo částečně regenerovat. K tomuto účelu se používá glukosamin, přesněji jeho dvě formy - chondroitin sulfát a glukosamin sulfát.
Glukosamin sulfát lze kombinovat se sodnými nebo draselnými solemi. To má v terapii velký význam, protože u pacientů s hypertenzí (kteří musí omezit příjem soli) může být použit draselný přípravek a dosáhnout stejného cíle - zlepšení pohyblivosti kloubů. Orálně podaný glukosamin je z 98% absorbován do krve.
Když je jeho koncentrace dostatečně vysoká, začíná syntéza proteoglykanů, což usnadňuje zabudování molekul síry do tkáně chrupavky. Glukosamin sulfát podporuje tvorbu chrupavkové matrice, a proto ji může opravit. Účinkem je snížení bolesti a zlepšení pohyblivosti kloubů. Podobně fungují i přípravky obsahující chondroitin sulfát.
Bolesti kloubů u seniorů - kořenový záchvat
Společné kořeny jsou svazky nervových vláken, které se táhnou od míchy mezi jednotlivými obratli. Přicházejí ve dvojicích - dva na pravé a dva na levé straně jádra. Jejich umístění je činí velmi citlivými na jakékoli změny zdravotního stavu páteře a jejího bezprostředního okolí.
Tlak na nervové kořeny způsobuje těžká onemocnění, podobná neuralgii. Vzhledem k umístění nervových vláken může dojít k bolesti v bederní oblasti i na úrovni hrudníku nebo krku. Proto vyniká:
- Brachiální bolest - bolest vyzařuje z krku do ramene a pokračuje až do konce paže. Často se objevují nepříjemné brnění a necitlivost, paréza a svalové křeče.
- Ischias - bolest se vyskytuje v bederní oblasti, hýždě, běží podél nohy až po palec. Existují špendlíky a jehly, paréza a svalové křeče.
- Bolest stehna - bolest se nachází v bederní a křížové páteři, probíhá podél přední stěny nohy. Existuje paréza, svalové kontraktury a necitlivost.
- Co dělat?
Každý útok kořenů vyžaduje konzultaci s lékařem. Než k němu dojdeme, stojí za to lehnout si na tvrdý povrch, lehce pokrčit kolena a pod kolena položit svinutou přikrývku nebo polštář. V závislosti na závažnosti a příčinách onemocnění může lékař doporučit užívání léků proti bolesti, protizánětlivých léků, antispazmodik a fyzikální terapie, masáží, někdy cvičení na výtahu, intramuskulárních injekcí a používání vyztuženého korzetu.
Pokud taková terapie neposkytuje dobré výsledky, může být nezbytný zásah neurochirurga, aby se odstranila příčina tlaku na nervový kořen nebo meningeální vak, ve kterém je umístěna mícha.
Doporučený článek:
Ischias - příčiny, příznaky a prevence kořenových útokůBolesti kloubů u seniora - dna
Říká se tomu dna nebo artritida. Je známo již od starověku, ale stále na něj neexistuje účinný lék. Jedinou spásou je umírněnost při konzumaci masa a pití alkoholu a užívání vhodných léků. Toto onemocnění je považováno za metabolickou vadu. Často je spojován s dietou - konzumací velkého množství masa, zejména vepřového masa, tučných jídel bohatých na bílkoviny a zneužívání alkoholu. Může se však také vyvinout po špatně provedeném odtučňovacím ošetření nebo delší hladovění.
Jeho podstatou je nadměrná tvorba kyseliny močové v těle. Pokud se ho tělo nemůže zbavit, přebytečná kyselina močová se hromadí jako krystaly v kloubech a periartikulární tkáni. Mohou být ovlivněny všechny klouby, ale nejčastěji je postižen prst.
Příznaky onemocnění jsou silná bolest, otok a zarudnutí kůže nad kloubem. Musíte navštívit lékaře, ale můžete si užít over-the-counter nesteroidní protizánětlivé léky, nejlépe naproxen, pro zmírnění bolesti.
- Co dělat?
Dnu nemůžete vyléčit, ale můžete se chránit před dalšími útoky užíváním léků, které snižují hladinu kyseliny močové v krvi a zrychlují její vylučování, a dodržováním nízko purinové stravy.
Doporučený článek:
Dna (dna, artritida): příčiny, příznaky, léčba„Zdrowie“ měsíčně
O autorovi
