Problém je v tom, že vůbec nechci žít a nevím proč. Je mi jen 18 let - v tomto věku bych si měl užívat svůj život a je to úplně naopak, všechno mě deprimuje, nevidím sebemenší smysl žít. Jedinou věcí, která mě drží blízko, je moje vášeň, kterou je „break dance“ a rodina a nic jiného. Nevím, co s tím dělat, nevím, za kým jít?
Takové výkyvy nálad jsou bohužel docela charakteristické pro váš věk. Je to doba velmi rychlých psychofyziologických změn probíhajících ve vašem těle. Také hormonální změny a právě hormony velmi často určují, jak se cítíme a jaký je náš přístup ke světu v daném okamžiku. Vím, že není snadné to pochopit a přijmout, že by se to mohlo zdát - komplikované problémy, jako je smysl pro smysl a dobrá nálada, do značné míry závisí na tom, co a v jakém množství je v našem těle vylučováno, ale je to tak. To neznamená, že se tomu musíme pasivně podřídit a přestat s čímkoli. Ach ne! Ukazuje však také, že není nutné tragicky činit rozhodnutí, která mohou mít neblahý dopad na další život. Všechno to projde, projde, změní se. Jen si dejte šanci. Nevzdávejte se své vášně a sociálních kontaktů. Pokud vás prozatím udržuje naživu tanec a rodina - to stačí. Další položky, které musíte mít rádi, se pravděpodobně objeví za nějaký čas. Jen pokračujte v hledání. Smysl života a spokojenost s ním nepřicházejí automaticky a automaticky - musíte na nich trochu pracovat, hledat je, dozrávat s nimi. tento proces není krátký a snadný, ale může být zajímavý. S pozdravem Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
