Čínská masáž Tui Na

Tradice provádění masáže Tui Na má více než 2000 let, což z ní činí jedno z nejstarších čínských ošetření. Masáž Tui Na se doporučuje lidem, kteří již mají bolesti, a také profylakticky. O čem je tato léčba, kde ji lze provést a jaké jsou její účinky?

Čínská masáž Tui Na se zaměřuje především na páteř. Proč? „Strom života“ je to, co říkají o páteři v Číně. Proč? V jeho kanálu je mícha obklopená třemi mozkovými pleny. Mezi nimi zase cirkuluje spinálně-spinální tekutina. V jádru se nacházejí nervové kořeny, populárně známé jako „nervové kořeny“, proto má zdravá páteř blahodárný účinek na všechny vnitřní orgány a problémy s ním zhoršují jejich fungování. Jeho první část - „tui“ - znamená „stisknout“, „stisknout“ a druhá - „stisknout“ - „chytit“. To je to, co dělá masér. To vše k obnovení energetické rovnováhy v těle masírované osoby.

Čínská masáž Tui Na - energie Qi

Jedním z nejdůležitějších předpokladů filozofie, z níž je odvozena čínská masáž Tui Na, je předpoklad, že každý člověk má v sobě energii Qi. Formy Qi jsou energie Jin a Jang. Představují protichůdné, ale doplňující se síly. Jin je jasný, Jin je temný, Jin je slunce, Jin je Měsíc, Jin je aktivní a šťastný a Jin je pasivní a smutný. Aby tělo fungovalo efektivně, musí se Yin a Yng harmonicky doplňovat a Qi musí správně proudit energetickými kanály neboli meridiány. Během čínské masáže Tui Na je tedy na těchto kanálech utlačováno až 365 bodů. Tímto způsobem je třeba odblokovat energii. Masér na základě onemocnění rozezná, na kterých meridiánech (nazývaných také meridiány) jsou problémy se správným tokem energie. Pak se to pokusí zmáčknout „chycením“ dané části těla. Koncept energetických kanálů je známý také v reflexologii a akupunktuře, které kromě masáže Tui Na patří k nejstarším masážním technikám přímo z Číny.

Čínská masáž Tui Na - tlačení a uchopení

Během masáže Tui Na používá masér ruce, předloktí a palce. Je třeba dodat, že tato masáž není, stejně jako mnoho jiných (např. Masáž bylinnými razítky nebo thajská masáž), relaxačním ošetřením. Má pomoci zbavit se konkrétních onemocnění nebo je zmírnit, takže je energický a spoléhá se na řadu útlaků. Osoba podstupující zákrok může v závislosti na stupni odolnosti vůči bolesti pociťovat při silnějším tlaku nepohodlí. Masíruje se celé tělo, může ležet na matraci nebo sedět na židli. Masáž můžete zahájit ve volném oblečení nebo pod ručníkem. Na žádost masírované osoby je někdy čínská masáž Tui Na doprovázena hudbou. Nejprve se masíruje krk, ramena, paže a ruce. Později - a na tyto části těla klade masér největší důraz - na páteř a záda. Během masáže Tui Na se používají techniky jako hnětení, válcování, poklepávání, lisování a - na samém konci - hlazení a protahování. Masér používá svou energii k obnovení harmonického toku energie Qi v těle osoby podstupující léčbu. Čínská masáž Tui Na je přizpůsobena potřebám konkrétní osoby - jejím onemocněním a citlivosti na bolest. Je to určitě intenzivnější a komprese silnější než v případě masáží zaměřených na uklidnění a relaxaci, neřešení zdravotního problému.

Čínská masáž Tui Na - jaké jsou účinky?

Masáž má odstranit onemocnění z páteře, a tedy - z vnitřních orgánů, které nefungují správně. Díky tomu se uvolňuje energie Qi v nejobtížnějších oblastech masírované osoby, obnovuje se správné vyrovnání kostí a pohybového aparátu. Čínská masáž Tui Na se doporučuje lidem, kteří mají problémy s trávicí soustavou a trpí bolestmi svalů, šlach a kostí. Má také pomoci při fungování dýchacích, krevních, močových a motorických systémů. Používají ji dokonce i lidé s problémy s plodností nebo ženy s těžkými menstruačními bolestmi. Výhody čínské masáže Tui Na stojí za vyzkoušení také v případě nepružných kloubů a bolestí hlavy. Pomůže také při chronické únavě, nedostatku spánku a neuralgii. Tui Na se také doporučuje v boji proti onemocněním samotné páteře.

Čínská masáž Tui Na - kdo by se jí měl vyhnout?

Existuje několik kontraindikací pro čínskou masáž Tui Na. Mohou jej používat dokonce i těhotné ženy a děti. Vždy je však nutné konzultovat takové rozhodnutí s lékařem a jít na masáž určenou zejména pro matky nebo kojence. Lidé s kožními chorobami: ekzémy, psoriáza, nezahojené rány a puchýře se musí vzdát čínské masáže Tui Na, stejně jako v případě jiných ošetření tohoto typu. Rovněž se neprovádí u lidí s rakovinou a srdečními chorobami. Nedoporučuje se také u osteoporózy.
Obvyklými vedlejšími účinky přípravku Tui Na jsou modřiny a mírná bolest v tlakových bodech. Vzhledem k intenzivní masáži se mohou objevit závažnější příznaky, jako je průjem, bolesti břicha a zvracení, které po několika dnech zmizí.

Čínská masáž Tui Na - co jiného stojí za to vědět?

Masážní cvičení Tui Na trvá od půl do celé hodiny. Provádí se na mnoha místech v největších polských městech a cena jednoho ošetření je od 130 do 200 PLN. Doporučuje se jít na masáž na lačno nebo alespoň 2 hodiny po posledním jídle. Můžete přijít do některých kanceláří s hudbou podle vašeho výběru nebo požádat maséra, aby zapnul zvuky podle svého výběru. Čínskou masáž Tui Na lze provádět na sucho nebo s použitím mastku nebo oliv.

Masáž Tui Na se používá také u dětí. Ačkoli se záznamy o způsobu jeho provádění objevily již v X-XIII. Století, během dynastie Song, v Evropě bylo toto pole řešeno před několika lety. Energie čchi u dětí je variabilnější a násilnější než u dospělých a masáž nejmladších je rychlejší a šetrnější. Nejčastěji se provádějí techniky Tui a Rou, přičemž se opouští akupunktura, která je pro děti příliš silná.

Doporučený článek: