Co koupit: stepper nebo crossový trenažér?

Moje lýtka jsou příliš tenká a takzvaná lýtka jsou příliš velká. Kobliha. Co si mám koupit pro domácí cvičení, eliptický trenažér nebo stepper?

Eliptický trenažér bude lepší výbavou. Spaluje více kalorií a formuje celé vaše tělo.

Eliptický trenažér vám vybuduje hýždě a stehenní svaly, ale nebude z nich spalovat tuk, stejně jako z vašeho břicha. Rozhodně doporučuji cvičit na eliptickém trenažéru.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.