Už nějakou dobu, když jsem ve spěchu nebo ve stresu, jsem měl bolesti na hrudi a bolesti hlavy (pravděpodobně kvůli vysokému cholesterolu). Často se cítím jako nic. Jen spát a zůstat v posteli. Všechno mě nudí. Nechci se setkat se svým přítelem nebo jít ven. Co bych mohl být já
Může to mít různé důvody. Od triviálních po vážnější. Kdybych byl na vašem místě, začal bych tím, že jsem navštívil praktického lékaře a provedl veškerý základní výzkum, který mohu. Vždy se to dá udělat - i když se nám nic neděje, měli bychom to dělat jednou za rok. Výsledky ukážou, zda existuje nějaká fyziologická příčina. Dalším důvodem odradení a ospalosti může být nadcházející zima. To je doba, kdy jsme se trochu stáhli z toho, že jsme velmi aktivní a potřebujeme klid a odpočinek. Tak to je v našem podnebí a my to nepřekonáme. Může se stát, že budete jíst nepravidelně, možná zeštíhlíte, budete držet špatnou, monotónní stravu a vaše tělo vám dá vědět o všech nedostatcích. Dalším důvodem může být stresující život a neschopnost odpočívat a vypořádat se s obtížemi a ve chvílích spěchu dušnost, které si ani neuvědomujete. Taková hypoxie může mít za následek píchání a bolesti na hrudi a náhlé bolesti hlavy následované únavou a pocitem nedostatku energie. To jsou domněnky a možnosti. Jak je to s tebou? Musíte pečlivě analyzovat váš konkrétní případ.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe psychologem klinického zdraví.
Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.
Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.
Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.
