Aktivní úlevová cvičení jsou důležitou součástí rehabilitace, mimo jiné v případě stavy po imobilizaci, svalová slabost nebo paréza, degenerativní změny v kloubech. Pacienti touží cvičit tímto způsobem, protože při úlevě se zvyšuje rozsah pohyblivosti jednotlivých svalů nebo kloubů, což je povzbuzuje k další práci.
Cvičení pro aktivní úlevu od stresu spočívají v tom, že pacient provádí cvičení předepsaná fyzioterapeutem samostatně a rehabilitovaná část těla se ulevuje. Existuje několik způsobů, jak odolat gravitační síle: ošetření lze provádět v UGUL (Univerzální terapeutická rehabilitační kancelář), ve vodě pomocí povrchů nebo posuvných zařízení, např. Válečků, na které je umístěna rehabilitovaná noha nebo paže, nebo ručně, tj. Odlehčením poskytuje podporu fyzioterapeutem.
Aktivní cvičení při vykládce: pravidla
Nejoblíbenější metodou v případě cvičení s vykládáním je UGUL, tj. Systém boxů z kovových roštů, kde si pacienti cvičí sami pomocí speciálního vybavení (šňůry, pásky, smyčky, závaží, opasky). Jedno cvičení pro konkrétní skupinu svalů nebo kloubů obvykle trvá přibližně 3–5 minut (v některých případech až 10 minut), po nichž následuje další sada cviků. V závislosti na vašem stavu doporučují lékaři cvičit denně po dobu nejméně 10 dnů. Očekávané výsledky zahrnují prevence kontraktur a patologických změn v kloubech, posilování svalů, zvyšování rozsahu pohybu rehabilitované části těla a snižování bolesti. Bez ohledu na to, zda se hodiny konají v UGUL, ve vodě nebo s využitím smykových zařízení, je velmi důležité poslouchat pokyny terapeuta a pečlivě je dodržovat. Tímto způsobem bude rychle optimalizována účinnost cvičení. Jsou zcela bezpečné a při správném provedení nemohou způsobovat žádné nepohodlí. Ihned po zákroku může pacient cítit mírnou bolest, ale měl by zmizet nejpozději dvě hodiny po ukončení kurzu.
Aktivní cvičení při vykládce: indikace
Aktivní úlevy od stresu se doporučují po imobilizaci nebo neúplném spojení kostí, např. Po zlomeninách, v případě svalové slabosti, paralýzy nebo parézy, degenerativních změn kloubů nebo snížené pohyblivosti a zmírnění bolesti, která se vyskytuje v pohybovém systému.
Aktivní cvičení při vykládce: kontraindikace
Kontraindikace při vykládce se týkají především zánětu. Nelze je provést, pokud pacient trpí akutním zánětem kloubů nebo periartikulárních tkání, má zánět žil nebo podstupuje infekci vysokou horečkou. Kontraindikací je také silný pocit bolesti, např. po nedávném traumatu (např. vykloubení končetiny). Lékař, který doporučuje řadu aktivních cvičení pro odlehčení, by měl být informován o možné hypertenzi, nedávných operacích nebo testech s použitím kontrastu (např. Počítačová tomografie nebo magnetická rezonance).
