Infuze bezinky se nejčastěji používá při nachlazení a zažívacích potížích. Stojí za to vědět, že bezinka také čistí a vyživuje, a proto se tak dychtivě používá v kosmetice. Ačkoli téměř všechny části černého bezu obsahují biologicky aktivní sloučeniny cenné pro medicínu a kosmetiku, používají se hlavně jeho květiny a plody, protože jejich koncentrace je nejvyšší.
Květy bezu obsahují velké množství flavonoidů, fenolických a organických kyselin, stejně jako třísloviny, éterický olej, sliz, triterpeny, steroly a minerální soli.
Plody obsahují hodně antokyanových glykosidů, cukrů, pektinů, taninů, vzácných organických kyselin (včetně kyseliny shikimové), rutinu a také vitamínů - C ze skupiny B, provitamin A. Mohou to být jak květiny, tak bezinky. Použijte jej pro zdraví a krásu.
Přečtěte si také: Tymián - zdraví prospěšné vlastnosti ČERNÉHO tymiánu BEZ STUDENCE: čaj a bezinka šťáva LÉČIVÁ tinktura z bezinky. Recept
Černý bezin reguluje trávení a funkci ledvin
V květinách i plodech jsou sloučeniny, které mají příznivý účinek na trávicí a močový systém. Nejprve mají mírný projímavý účinek, regulují trávení a zmírňují nadýmání a pálení žáhy. Navíc mají močopudný účinek. Proto, pokud máte sklon k zácpě nebo jiným poruchám trávení, stejně jako k problémům s ledvinami a otokům, stojí za to pravidelně pít infuzi květin nebo ovoce. Čerstvé květiny lze také přidat do salátů nebo omelet a z ovoce lze udělat džus nebo džem.
Léčivé vlastnosti černého bezu
Infuze bezinky bojuje proti nachlazení a horečce
Květinový nálev nebo ovocný džus je všestranný lék na nachlazení. Protože je vysoce diaphoretický, rychle snižuje zvýšenou tělesnou teplotu. Má expektorační vlastnosti, takže pomáhá očistit průdušky od sekrecí. Posiluje sliznice dýchacích cest a utěsňuje krevní cévy, což snižuje šíření patogenních mikroorganismů. Mírný analgetický účinek pomáhá vypořádat se například s bolestmi hlavy a bolestmi v krku často spojenými s nachlazením a antivirové a protizánětlivé vlastnosti pomáhají konečně překonat infekci.
Bezový olej vyhlazuje celulitidu
Vysoký obsah vitaminu C, který posiluje pojivovou tkáň a podporuje produkci kolagenových vláken, je velmi užitečný v boji proti celulitidě. Dodatečnou podporu poskytují protizánětlivé flavonoidy a rutin, které utěsňují kapiláry a zvyšují pružnost jejich stěn. Chcete-li se zbavit nerovností pokožky, je nejlepší současně používat koupele s přídavkem ovocného odvaru, pít infuzi květin, ale především pravidelně masírovat tělo bezolovým olejem.
Zklidňující šeříkové obklady vyživují pokožku
Protizánětlivé vlastnosti infuzí a odvarů z černého bezu jsou perfektní pro péči o podrážděnou a znečištěnou pokožku černými hlavami. Můžete je použít k čištění uzenin nebo uklidňujících obkladů. Po umytí obličeje je dobré si jej otřít kosmetickým tonikem, např. Infuzí květin v létě.
Bezinka má vlastnosti detoxikace
Díky diaphoretickým, diuretickým a laxativním vlastnostem konzervy z černého bezu (nálev, odvar, džus nebo džem - neměly by se používat nezpracované plody, protože mohou dráždit ledviny) odstraňují z těla škodlivé produkty látkové výměny a exogenní toxiny. Jsou také užitečné při hubnutí.
"Zdrowie"
