Ignorujeme varování o škodlivosti stimulantů, dokud nevedou k alkoholickému srdečnímu selhání nebo záchvatu dušnosti způsobeného CHOPN - běžnou kuřáckou nemocí. Jsou drogy opravdu škodlivé? Ptáme se kardiologů - prof. Zbigniew Gaciong, prof. Artur Mamcarz a prof. Andrzej Pajak.
Přečtěte si také: Měli byste navštívit kardiologa? Víte, kolik vás kouření stojí? Vypočítali jsme náklady na závislost EU chce stáhnout tenké cigarety. Bolí sliz více?Cigarety - jsou nepochybně smrtící
Výzkum ukazuje, že závislost na kouření je na druhém místě v seznamu faktorů zkracujících život (číslo 1 je hypertenze), přičemž každý druhý kuřák umírá na nemoci související s tabákem. Rakovina, nejen rakovina plic, otevírá dlouhý seznam nemocí souvisejících s tabákem. Kouření urychluje rozvoj aterosklerózy, způsobuje kardiovaskulární onemocnění a chronickou obstrukční plicní nemoc (COPD), což vede k respiračnímu selhání.
V zemích, kde byly zavedeny zákazy kouření, se projevují okamžité účinky: počet infarktů a náhlých úmrtí na srdce klesá. Zajímavé je, že nekuřáci mají větší užitek než aktivní kuřáci.
- V každodenní praxi se ze štíhlého, nestabilního pacienta s nízkým obsahem cholesterolu a aterosklerózou v cévách obvykle stává dlouhodobý kuřák - říká Prof. Gaciong. Pokusy nahradit nikotin při stimulaci systému odměn drogou se ukázaly jako neúčinné, např. Rimonaband působící prostřednictvím receptorů citlivých na marihuanu snížil pocit touhy po nikotinu. Původně byl koncipován jako droga na hubnutí v důsledku pozorování vlčího apetitu po kouření marihuany. Po užití drogy pacienti zhubli, ale také byli náchylní k sebevraždě. - Každý má někoho, na kom mu záleží, lékaři by tímto argumentem měli motivovat lidi, aby přestali kouřit - říká prof. Gaciong.
Bude to pro vás užitečnéErnest Hemingway hovořil o jediné dávce ginu, která se nalila na jeho čaj se snídaní, což mu „když se to opravdu zhoršilo“ pomohlo vidět to v mnohem lepším světle ... a do poledne ji překročil nejčastěji. Jak víte, byl nositelem Nobelovy ceny a svůj život ukončil sebevraždou. Symbolicky - toto je rozsah problému se stimulanty.
S alkoholem musíte být opatrní - škodí více než pomáhá
Je zdravé pít alkohol s mírou? Měli by to lékaři doporučit srdečním pacientům, protože bylo prokázáno, že jeho malé množství funguje srovnatelně s léky používanými k léčbě srdečních chorob? Alkohol na jedné straně chrání srdce, zvyšuje koncentraci dobrého HDL cholesterolu, má antikoagulační účinek, ale na druhé straně má opačné účinky, a to vše souvisí s dávkou - říká prof. Artur Mamcarz.
V některých studiích bylo zjištěno, že příznivým terapeutickým účinkem prevence rizika infarktu u žen je konzumace méně než 10 g alkoholu denně - u mužů 15 g.
- Navzdory těmto zjištěním by ani lidé s vysokým kardiovaskulárním rizikem neměli být povzbuzováni k pití alkoholu - říká prof. Mamcarz. A prof. Andrzej Pająk zdůrazňuje spíše nepříznivé účinky konzumace alkoholu. - I když předpokládáme, že konzumace malého množství alkoholu má pro tělo ochrannou roli prostřednictvím přímého vztahu k rozvoji kardiovaskulárních onemocnění (ischemická choroba srdeční), má obecně negativní účinek - hypertenzi, nehody, úrazy, duševní poruchy, cirhózu jater. Pouze v jednotlivých případech, u lidí s vysokým kardiovaskulárním rizikem, kteří mají ve zvyku konzumovat alkohol a nemají žádné kontraindikace pro jeho konzumaci, lze konzumaci malých dávek považovat za bezpečnou - zdůrazňuje prof. Pavouk.
WHO odhaduje, že alkohol je zodpovědný za 4 procenta. nemoc po hypertenzi (4,4%) a kouření (4,1%). Ještě před 20–30 lety se věřilo, že poškození jater pozorované u alkoholiků nebylo způsobeno jeho přímým působením, ale vývojem nedostatků. Dnes víme, že se u nich rozvine alkoholická hepatitida a později cirhóza.
Jedna hypotéza, která spojuje alkohol s jeho příznivými účinky na srdce, se týká jeho účinku na složení krevního tuku, protože alkohol mění lipidový profil. Dobrý cholesterol se zvyšuje u pijáků, zatímco koncentrace triglyceridů se zvyšuje nepříznivě - vysvětluje Prof. Gaciong.
Studie dokumentují, že pacienti, kteří jsou užíváni s alkoholem narušenou kontraktilitou srdečního svalu (kardiomyopatie) při zachování abstinence, se uzdravují magickým způsobem.
Bude to pro vás užitečnéKdy pít víno?
Přičítání zdraví podporujícího účinku bylo výsledkem pozorování obyvatel z jižní Evropy, kde se hodně z nich pije a mnohem méně lidí umírá na srdeční choroby. Epidemiologické studie ukázaly, že lidé, kteří vůbec nepijí, žili kratší život než ti, kteří pijí střídmě. Při hledání příčiny byla brána v úvahu role antioxidantů v prevenci poškození orgánů toxickými kyslíkovými radikály; víno obsahuje přírodní antioxidant - resveratrol. Aby to však mělo význam pro zdraví, bylo by třeba vypít moře vína. Mimochodem, resveratrol lze zakoupit ve formě tablet.
Káva snižuje riziko rakoviny?
Proč káva - nápoj s mnoha biologicky aktivními látkami - snižuje riziko cukrovky, chrání před mrtvicí, způsobuje mírné a dočasné zvýšení krevního tlaku (malé, protože si na něj naše receptory zvyknou), nepřiměřuje srdce? Možná je to proto, že někdy nahrazuje jídlo, stejně jako cigareta eliminuje hlad?
Prof. Mamcarz, milovník kávy, v reakci na tuto otázku cituje nejnovější výzkum a zdůrazňuje mimo jiné:inverzní vztah mezi pitím kávy a frekvencí vysokého krevního tlaku a mezi pitím kávy a cukrovkou 2. typu (v jedné studii bylo riziko vzniku cukrovky 2. typu ve srovnání se skupinou pijící 2 šálky denně sníženo na polovinu v jedné studii) . Káva snižuje riziko rakoviny (kromě rakoviny močového měchýře). Pozitivně působí na mozek: uvolňuje neurotransmitery, zvyšuje aktivitu neuronů - proto podporuje učení.
"Zdrowie"
