Je zelená káva špatná pro vaše srdce?

Je škodlivé pít zelenou kávu s kardiomyopatií?

Dobrý den, paní Agnieszka, vzhledem k mírnému zvýšení srdečního rytmu a zrychlení srdečního rytmu byste měli omezit přebytek všech produktů s vysokým obsahem kofeinu.

Kofein zvyšuje krevní tlak

Kofein způsobuje dočasné (přibližně 3 hodiny) mírné zvýšení krevního tlaku, což může být důležité u pacientů s nestabilními kardiovaskulárními chorobami.

Kofeinové výrobky zahrnují kávová zrna, mletou instantní kávu, kávu espresso. To platí pro kávu Arabica a Robusta i pro zelenou kávu. Měli byste také dávat pozor na silný čaj, coca colu, energetické nápoje, čokoládu a čokoládové výrobky.

Kolik kávy můžete vypít denně?

Mírná konzumace kávy znamená dávku nepřesahující 300 mg kofeinu denně, což je asi 3-4 šálky kávy pro zdravé lidi. Průměrný obsah kofeinu v jednom šálku pražené kávy je asi 90 mg, v jednom šálku instantní kávy - asi 60 mg.

Nejnegativnější dopad má vařená a turecká káva, která zvyšuje hladinu cholesterolu a obsahuje velké množství kofeinu. s pozdravem

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Majitel dietní kliniky 4LINE, hlavní dietolog na klinice plastické chirurgie Dr. A. Sankowského, tel.: 502 501 596, www.4line.pl