Deprese u manžela

Můj manžel je rok bez práce. Našel si místo obchodního zástupce, ale po 3 měsících byl propuštěn. Pravděpodobně proto, že se bál jít ven za klientem. A nyní je situace stejná. On a jeho kolega mají skvělý nápad na podnikání, ale obává se, že to nezvládne, má velkou překážku, aby udělal první krok. Jsme manželé 11 let a dobře ho znám a vím, že to dokáže. Žádám o radu, jak ho mohu ovlivnit. Co bych měl dělat. Snažím se s ním klidně mluvit tím, že mluvím o jeho zásluhách. Dokonce se naštve. A nic. Horší je, že jeho rodiče říkají, že je jen líný a k ničemu. A obávám se, že ho to možná blokuje. Problém je pravděpodobně také v tom, že kvůli němu žijeme celkem špatně.

Ahoj! Depresivní nálada je docela normální reakce, pokud jde o manžela. Mnoho mužů reaguje podobně na ztrátu zaměstnání nebo zaměstnání, které neodpovídá jejich schopnostem a charakteru. Na jedné straně se manžel pravděpodobně celé situace obává, ale zároveň se obává, že by to mohlo být ještě horší, kdyby nový obchod nevyšel. Zároveň se pravděpodobně cítí provinile, že to umožnil. Je to velmi obtížné a komplikované místo. Máte pravdu, že se snažíte svého manžela podporovat a posilovat. Pokud chcete, aby se hýbal, musíte ukázat, jak moc mu věříte a jak důvěřujete jeho schopnostem. Měli byste si navzájem mluvit velmi upřímně a říkat si o svých pochybnostech a dilematech. Možná je manžel nejvíc znepokojen tím, co by se stalo, kdyby mu něco znovu nevyšlo. Bojí se udělat další chybu a je paralyzován strachem ze selhání. Vysvětlete mu, že je to docela normální, a když lidé provádějí nový projekt, je zřejmý strach. To by ho však nemělo zastavit a mělo by to fungovat i přes tento strach. Také mu řekněte, že bez ohledu na to, jak jste s ním a s ním, je to nejdůležitější věc. Možná má váš manžel představu, co by od vás právě teď potřeboval, aby se cítil jistější a bezpečnější. Prozatím odlož svůj hněv, protože si nemyslím, že by ti pomohl. Držte se spolu a navzájem se podporujte. Snažte se ignorovat negativní komentáře a co nejvíce se posilovat.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Je psychologem klinického zdraví.

Vystudovala psychologickou fakultu na Varšavské univerzitě.

Vždy se zvlášť zajímala o problematiku stresu a jeho dopadu na lidské fungování.

Svoje znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikmanové.