Dna a běh

Útoky dny jsem měl asi tři roky. Pak s tím začnu něco dělat. Poslední však byl docela častý, každé dva týdny. Akutní záchvaty jsem léčil přípravkem Apo-napro. Když ustoupili, šel jsem si dobře zaběhat (obvykle běhám každou neděli ráno), vždy to pomohlo. Teď, když odezní závažné příznaky, užívám Milurit, běhám a stále mám záchvaty, hlavně hned po běhu, což předtím nebylo. Samozřejmě nepíšu o stravě, protože je normální, že ji používám. Obecně: Beru Milurit, držím dietu, běhám a záchvaty se stále vracejí. Pak jsem odložil Milurit, vzal Apo-Napro, záchvaty prošly. Začnu brát Milurit, utíkat a oni se zase vrátí. Jako by příčinou návratu dny byly běh a Milurite. Trvá to asi tři měsíce. A doktor říká, aby neutíkal. Co se děje. Běh by mě zranil.

Běh způsobuje zvýšení koncentrace kyseliny močové, a proto se po intenzivním tréninku objevují záchvaty. Pokud lékař řekne, aby přestal běžet, musíte to bohužel udělat. Před takovým drastickým a neodvolatelným rozhodnutím by stálo za to kontaktovat fyziologa a pokusit se pro vás vyvinout speciální běžecký trénink s přihlédnutím k tempu, rychlosti, denní době a vašim tréninkovým cílům, s přihlédnutím k nemoci (trénink + monitorování výsledků kyseliny močové). Rozhodně byste se měli vzdát běhu ultramaratonů nebo maratonů, překonávat rekordy také na 5 km, kde je cílem sestoupit pod 20 minut. Ale rekreační běh v tempu, které je pro vaši nemoc optimální, systematické, je oprávněné. Měli byste také pečlivě zkontrolovat, co jíte a zda skutečně dodržujete dietu. V takovém případě můžete svůj den začít pitím vody s citronovou šťávou.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.