Kořeny jako lékořice, ženšen, angelika, křen nebo libeček mají pozitivní vliv na celé tělo a často se používají jako specifický detox. Jak správně připravovat bylinky?
Kořeny a oddenky léčivých rostlin by měly být sklízeny mimo vegetační období (podzim nebo jaro). Během tohoto období obsahují největší množství prospěšných účinných látek. Sklizeň je navíc snazší, protože není tak hustá jako během vegetačního období.
Fragmenty rostlin by měly být očištěny od zbytků půdy a příměsí, rozděleny na fragmenty (v případě větších) a poté vysušeny. Můžete použít plech nebo troubu předehřátou na varné desce. V situaci, kdy můžete regulovat teplotu, stojí za to ji nejprve nastavit na přibližně 40 ° C a poté ji postupně zvyšovat.
Dobře vysušené oddenky a kořeny jsou pevné, ale ne křehké. Skladujte je na suchém místě, nejlépe v papírových pytlích. Jejich konkrétní použití závisí na druhu.
Ženšen
Tento nejslavnější kořen lze pěstovat v Polsku, i když to není nejjednodušší záležitost. Rostlina vyklíčí až po dvou měsících, pomalu roste a sklízí se po 5-6 letech.
Doporučujeme: Ženšen - zdravotní vlastnosti. Ženšen pro sílu, paměť a silné srdce
Proto se zpravidla nakupují hotové, sušené nebo mleté kořeny. Je to všelék na mnoho nemocí, známý ve východní medicíně po tisíciletí. Nejčastěji se používají ke zlepšení koncentrace a zvýšení vitality těla. Navíc - toto je méně známý účinek - ženšen detoxikuje tělo, snižuje hladinu cukru a stimuluje srdce.
V zemích Severní Ameriky a Ruska plní sibiřský ženšen podobnou funkci - Eleutherococcus acuminata.
Angelica
Angelica angelica je jednou z oblíbených rostlin tinkturních labužníků. V této formě (nebo jiné - např.infuze) lze použít při poruchách trávení, detoxikaci těla, baktericidních a fungicidních. Dobré vědět: Lithium angelica - léčivé vlastnosti a aplikace
Lovage, kozlík
Lovage je známý hlavně jako koření - jeho listy se přidávají do polévek a omáček. Současně může být jeho kořen použit jako léčivo. Je složkou mnoha léčivých směsí dostupných v obchodech. Infuze a tinktury jsou diuretické, karminativní, spazmolytické a mírně sedativní.
Valerian je ještě lepší způsob, jak dosáhnout duchovní rovnováhy, bojovat proti stresu a depresi. Kořeny (zejména v kombinaci s chmelem) jsou účinným lékem na nespavost.
Přečtěte si také: Zahrádka - přírodní afrodiziakum. Vlastnosti a aplikace lovage
Plevel a ruderální rostliny
Jeden z nejcennějších oddenků pro člověka je produkován gaučovou trávou. V minulosti - v dobách hladu - se dokonce přidávaly do chleba (jako náhražka mouky). Oddenky lze použít ve formě extraktů a nálevů jako diuretikum, protizánětlivé a baktericidní léčivo. Je to dobrá přísada pro přípravu nápojů, které pomáhají očistit tělo od metabolických produktů.
Z ruderálních rostlin v domácí lékárně bude užitečný křen a čekanka cestovatelská. Po celá staletí se křen v Německu a Francii používal jako přírodní a silný lék. Je to zažívací pomůcka a diuretikum. Křenová šťáva má dezinfekční a čisticí účinek.
Doporučujeme: Křen - léčivé vlastnosti. Recept na tinkturu sirupu a křenu
Kořeny čekanky mají podobný, i když ne tak silný účinek. Nezapomeňte se podívat na: Čekanka - zdravotní vlastnosti a aplikace
Ve vlhkých lesích a houštinách dostanete běžnou okurku. Má silné adstringentní vlastnosti - proto jej lze použít k léčbě průjmů a střevních zánětů.
Ještě větší lopuch (populárně známý jako bodlák) produkuje kořeny, které jsou užitečné pro člověka. Získávají se z mladých rostlin a používají se jako diuretikum, choleretikum a urychlovač metabolismu.
Lékořice
Na podzim stojí za to sklízet kořeny lékořice, které se pěstují v zahradě nebo na balkoně. Po usušení mají charakteristickou žlutou barvu a sladkou chuť. Často se používají (podobně jako stevia) jako sladidlo. Od 16. století je také cennou expektoranční drogou.
Kromě toho lékořice zlepšuje fungování trávicího systému. Poměrně nedávno se používá k podpoře léčby neoplastických onemocnění.
Dobré vědět: Lékořice - vlastnosti. Použití lékořice v medicíně a kosmetice
V našem kvízu zjistíte, co víte o bodnutí hmyzem:
