První příznaky
- Akutní průjem, zvracení, bolesti břicha jsou prvními příznaky, které se objevují rychle.
- Je nutné přijmout některá opatření, která umožní rychlé zlepšení příznaků po několika dnech.
Bojujte proti dehydrataci
Je nezbytné bojovat proti dehydrataci způsobené zvracením a průjmem.
- Pijte hodně vody, nejméně dva litry denně.
- Pijte vodu, slané, sodové vývary (za předpokladu, že jsou dobře odstraněny, aby se odstranil veškerý plyn), a sladké bylinné čaje.
Jídlo
Přestože pacient nemá hlad, je nezbytné, aby při trpění gastroenteritidou snědl veškeré jídlo.
Jezte několik jídel po celý den
Jíst několik malých jídel po celý den.
Potraviny mají být privilegované
- Mezi privilegovaná jídla patří škrobová jídla (rýže a těstoviny), ryby, maso a mrkev, vždy dobře vařené.
- Mléčné výrobky: sýry a jogurty.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
- Čerstvé ovoce by se mělo vyhýbat, s výjimkou banánů, které by se měly konzumovat velmi zralé.
- Doporučuje se konzumovat více kompotů nebo zmrzliny.
- Je nutné vyhnout se všem rostlinným vláknům obsaženým v čerstvém ovoci a zelené zelenině, jakož i příliš mastným potravinám.
Chraňte svou rodinu a životní prostředí
Protože gastroenteritida je velmi nakažlivá, je nezbytné uplatňovat přísná hygienická pravidla:
- Pravidelné mytí rukou je nejlepší ochranou proti přenosu.
- Pokud jste otcem postiženého dítěte, je vhodné si po výměně plenky nebo po podání lahve systematicky umýt ruce.
Poraďte se s lékařem
- Pokud příznaky přetrvávají, dochází-li ke ztrátě hmotnosti a přetrvává-li průjem a zvracení, je nutné se poradit s lékařem.
- Případná krev ve stolici by měla být okamžitě zkontrolována.
Děti, dospělí a lidé náchylní k onemocnění
Doporučuje se, aby děti v raném dětství, starší lidé nebo lidé náchylní k onemocněním konzultovali lékaře s výskytem prvních příznaků nemoci.
