Mám zácpu v syndromu dráždivého tračníku, časté křeče v břiše, bolesti, nechutenství. Moje matka má tyto příznaky několik let. Co mohu udělat, aby mě to neobtěžovalo?
Potřeboval bych vědět víc o vaší stravě a životním stylu. Existuje mnoho produktů a způsobů, jak zvýšit váhu stolice a tím i střevní průchod. Musíte si však být jisti, že diagnóza je správná. Crohnova choroba také vyvolává tyto příznaky, což v tomto případě znamená zjizvení tlustého střeva a jeho zúžení a sklon k zácpě. Váš stav by měl být diagnostikován.
Výrobky, které bych doporučil, jsou vařená, drcená červená řepa, přírodní nízkotučný jogurt, vláknové přípravky z měkkých vláken, ovocná dřeň, jako jsou jablka. Smíšený chléb nebo graham. K tomu pít velké množství neperlivé vody. Jíst často, jíst malé jídlo, kousat po dlouhou dobu, být klidný a klidný během jídla. Vždy se můžete spolehnout na léky doporučené gastroenterologem.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
