Nadváha a obezita přispívají k tvorbě mnoha závažných onemocnění, včetně defektů nohou a deformací. Jaká onemocnění nohou způsobuje nadměrná tělesná hmotnost a jak ovlivňuje celý pohybový systém?
- Nadváha a obezita jsou jednou z příčin nemocí, defektů a deformací chodidel. Vědci zjistili, že ačkoli se více než 80% dětí narodilo se zdravými nohama, pouze 20% dospělých si užívá své zdraví, říká doktorka Joanna Stodolna-Tukendorf.
Lidská noha a kotník jsou pevná mechanická struktura, která se skládá z 26 kostí, 33 kloubních kloubů a více než 100 svalů, šlach a vazů. Tato relativně malá oblast těla hraje 5 důležitých funkcí, včetně: podpory, tlumení nárazů a lokomoce. Aby nedošlo k přetížení, musí být zachovány proporce mezi velikostí chodidel a hmotností těla. Teprve potom celý řádně funguje. S nadváhou a obezitou taková šance neexistuje.
Přečtěte si také: Hořící nohy - příčiny popálení nohou. Bolest bodavého chodidla může být příznakem ... Obezita - příčiny, léčba a následky Podiatr: specialista na nohy. Kdy ho navštívit?
Poruchy a onemocnění nohou způsobená nadváhou
Nadměrné zatížení nohy na její malé ploše může způsobit selhání svalů a vazů, a tím vést k onemocněním, jako jsou:
- Příčné ploché nohy
Příčná plochá noha je výsledkem oddělení metatarzálních kostí v důsledku oslabení vazové struktury. U správně postavené nohy poskytuje podporu 1. a 5. metatarzální hlava. Ve skloněném nebo obráceném oblouku je váha 2. a 3. kosti. Existují nepříjemné příznaky, jako je bolest pod chodidly, pocit pálení, kuří oka a mozoly.
Přečtěte si také:
Příčné ploché nohy - jak tomu zabránit? Metody léčby plochých nohou. - Plochá noha
Plochá, pružná nebo pevná noha je stav charakterizovaný snížením podélných oblouků nohy a v některých případech valgusovou polohou paty. U lidí v pokročilém stadiu vady jsou pozorovány pevné, strukturální ploché nohy, tj. Podélná klenba se nereprodukuje, i když je noha zesvětlena. Pacienti si stěžují na únavu a bolest svalů nohou i po krátké fyzické námaze. - Plantární fasciitida
Plantární fascie je mechanické spojení mezi patou a prsty a jako jeden z mechanismů absorbujících nárazy přijímá většinu napětí působících na chodidlo. Plantární fasciitida je běžná u žen s nadváhou a středního věku. Nejčastěji u těch žen, jejichž vazy se během těhotenství uvolnily, což změnilo strukturu a práci nohou. Hormonální změny kolem menopauzy také způsobují uvolnění vazů. - Hallux valgus, tzv puchýř (hallux)
Jedná se o stav, kdy se poloha palce prstu mění nakloněním jeho osy k druhému prstu. Zpočátku, navzdory skutečnosti, že deformita není příliš viditelná, je doprovázena bolestí. Postupem času se však objeví zánět, zarudnutí, pálení, deformace a bolest se překvapivě sníží.
Přečtěte si také:
Halucinace - příčiny, příznaky, léčba
Moderní operace haluxů
- Poruchy chodidla přímo ovlivňují vyšší části pohybového aparátu a mohou způsobovat bolesti kotníku, kolen, kyčlí a nakonec páteře. Mohou dokonce způsobit opakované bolesti hlavy a migrény, vysvětluje Dr. Stodolna-Tukendorf a dodává
Jak nadváha a obezita ovlivňují pohybový systém?
- Změny držení těla. Přetížení v osteoartikulárním systému vede k poruchám statiky těla a tvorbě chybného držení těla.
- Přirozené křivky páteře jsou prohloubeny: bederní a krční lordóza, hrudní kyfóza a těžiště je posunuto dopředu. To je přímá příčina přetížení přední části chodidla a může vést k příčné ploché noze.
- Těžiště těla je posunuto, což vede k: kontrakturám funkčních svalů chodidla, lýtka a Achillovy šlachy, změnám napětí páteřního extensorového svalu v bederní a krční části a suboccipitálním svalům (což je způsobeno prohlubováním křivek páteře). Výsledkem je, že posun těžiště může způsobit bolest v bederní a krční páteři a okcipitální bolesti hlavy, včetně cervikální migrény.
- Chůze se mění. Zvýšený příčný rozměr stehna mění správný vzor, což má za následek kolísavou chůzi na široké základně.
- Celý motorický orgán je narušen od hlavy po paty. Změny pohybového aparátu nohou, které vedou k poruchám mechaniky stání a chůze, zesílení degenerativních změn kloubů, které ovlivňují příznaky zbývajících částí dolních končetin a páteře. Spolu s rozvojem onemocnění v páteři se zase na základě zpětné vazby zhoršují obtíže a anatomické změny v chodidlech.
- Nadváha a obezita na jedné straně přispívají k onemocněním a poruchám chodidel a na druhé straně způsobují nadměrné napětí a změny držení těla. To přitahuje řetězec reakcí, které negativně ovlivňují celý motorický orgán, což způsobuje další bolesti a zdravotní problémy - shrnuje fyzioterapeutka Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.
DůležitéTrpíte obezitou II nebo III?
Hledáte informace o bariatrické chirurgii,
nebo chirurgická léčba obezity?
Zveme vás na web: OBESITY pod SKALPEL
Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou.
Tento článek neobsahuje žádný obsah, který diskriminuje nebo stigmatizuje lidi trpící obezitou.
Spoluzakladatel a věcný ředitel řetězce klinik FootMedica kliniky Zdrowej Stopy (www.footmedica.pl). Spolumajitel společnosti Pro Pedis zabývající se školením v oblasti diagnostiky, manuální terapie nohou a vložek pro tvarování za tepla, jakož i vybavení pro ortopedické kliniky.
Žije a pracuje v Busko-Zdrój, kde poskytuje ortopedickou péči v rodinném rehabilitačním centru Natura. Specializuje se na diagnostiku a terapii lidí s konstituční hypermobilitou (vrozenou kloubní laxitou), manuální terapii poruch pohybového aparátu a ortopedickou podiatrii.
Účastník vědeckých kongresů a sympozií v oboru fyzioterapie, kosmetologie, podologie a manuální terapie v Polsku i v zahraničí. Překladatel kurzů a vědeckých publikací o manuální terapii, ortopedii, fyzioterapii. Autor článků a publikací o hypermobilitě, stabilizačních poruchách a poruchách v noze a jejich dopadech na pohybový systém.
