„Jak zkrotit revmatismus“ je další kniha ze série SuperPoradniki, která tentokrát pojednává o metodách léčby a řešení revmatických onemocnění.
Většina z nás slyšela o revmatismu, ale jen málo z nich ví, že nejde o jednu nemoc, ale o celou řadu nemocí. O jaké nemoci se jedná, jaká je jejich specifičnost a jaké metody lze k jejich léčbě použít - o tom se dočtete v příručce. Vysvětlíme, která onemocnění jsou zánětlivá a revmatická onemocnění (včetně: chronického vícestupňového zánětu, revmatismu, artritidy páteře, pojivové tkáně a cév), co jsou degenerativní onemocnění a co jsou nezánětlivá onemocnění měkkých tkání (např. např. šlachy, burzy), jaké jsou parareumatické nemoci, jako je např. osteoporóza a dna. Uvádíme nejdůležitější příčiny revmatických onemocnění a píšeme, jaké příznaky by měly vést k lékařské pomoci, testům a léčbě.
V léčbě revmatických onemocnění se v posledních letech objevily nové typy terapie, které dávají pacientům, ne-li šanci na uzdravení, alespoň pohodlnější život. V příručce je podrobně popisujeme a uvádíme jejich výhody a vedlejší účinky. Doporučujeme také, jaké formy fyzikální terapie jsou užitečné při konkrétních onemocněních, kam jít do sanatoria, kde si můžete pomoci, neublížit si a jaké léčby stojí za to podstoupit na místě. Představujeme také nekonvenční metody léčby revmatických onemocnění, které mohou podporovat terapie doporučené lékaři. Pacienti často naleznou úlevu od bylinných přípravků užívaných interně i externě nebo od léčby čínskou medicínou.
Ne každý ví, že nesprávná strava zhoršuje průběh revmatických onemocnění. Proto je důležité vyloučit z denního menu vše, co může mít negativní vliv na klouby. Vybrali jsme několik receptů na pokrmy, které zahrnují produkty, které mají příznivý vliv na stav kloubů. S fyzickou aktivitou je to podobné - pacientům se nedoporučují všechny formy pohybu, ale na druhou stranu existují ty, které jim přinášejí mnoho výhod. V této části průvodce najdete také návrhy na zvládání stresu, který obvykle doprovází onemocnění, a doporučené metody relaxace.
