Jak zvednout prsa?

Nechudl jsem dlouho, zhubnul jsem pár kil, ale ne tam, kde bych chtěl ... Co bych měl udělat, aby se moje prsa trochu zvedla? Navíc mi trčí žebra, což se stydím předvést v bikinách.

Zkuste si v posilovně posílit svaly na hrudi, zádech a ramenou. Pak trochu zvednou prsa. Kupte si správnou podprsenku, nejlépe sportovní podprsenku Nike. Je navržen tak, aby zabránil natažení vazů podporujících prsa. Musíte tam cvičit v tělocvičně. Pokud nechcete chodit do posilovny, cvičte kliky.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.