Zimní procházky s dítětem jsou skutečnou výzvou. Nakonec přišel mráz a sněžilo. Děti jsou bláznivé do štěstí, ale my, matky, se divíme, jak je chránit před chladem, aniž bychom si vzali radost z bílého šílenství. Kdy je příliš chladno na procházku se svým dítětem? Jak obléct dítě na zimní procházku?
Zimní procházka s dítětem způsobuje u mnoha matek dilemata: není na procházku příliš zima, jak obléct dítě tak, aby neochorelo. Pokud dodržíte několik pravidel, procházka mu nejen ublíží, ale naopak posílí jeho imunitní systém a ztvrdne tělo. Množství nových dojmů stimuluje duševní vývoj, chladný vzduch zlepšuje oběh a chuť k jídlu a čistí dýchací cesty od mikrobů.
Zimní procházka: jít ven nebo ne jít s dítětem?
Pediatři věří, že s dítětem do 6 měsíců můžete chodit na procházky až do –5 ° C, samozřejmě za předpokladu, že je zdravé a že venku není bouře. Pokud vám počasí brání opustit dům, zbývá vám veranda. Oblečíte své dítě na procházku a dáte ji do kočárku poblíž otevřeného okna nebo balkonu. To je také případ, kdy se vaše dítě narodí právě teď v zimě - první veranda trvá asi 10 minut, pak déle a déle, dokud nedosáhnete půl hodiny.
Jakmile vaše dítě chodí a je zdravé (rýma a mírný kašel se nepočítají), můžete chodit při trochu chladnější teplotě (až do -8 ° C), ale opět za předpokladu, že vítr není příliš silný. Pokud však stále chcete vidět svět z kočárku, oblékněte je trochu tepleji a častěji kontrolujte, zda jim není zima.
Přečtěte si také: Dítě je stále nemocné? Čas navštívit imunologa, zimní procházka s dítětem. Jak připravit kojence na zimní procházku? Jak zvýšit IMUNITU kojence?
Zimní procházka s dítětem: cibule je základ
Vzduch, který se hromadí mezi jednotlivými vrstvami, navíc izoluje proti chladu. Pokud chcete, aby vaše dítě nebylo ani příliš teplé, ani příliš studené, oblékněte ho tak, jak byste to udělali sami. Nezapomeňte však, že dítě v kočárku se nepohybuje, takže potřebuje další přikrývku. Mnoho maminek věří, že v případě nejmladších jsou lehčí oblečení a další přikrývky - jeden pro spodní část, dva pro horní část - lepší než kombinéza, což ztěžuje pohyb. Na druhou stranu jsou to montérky, které dokonale slouží starším dětem - vyhýbají se „holým ledvinám“. Pokud musíte během procházky vstoupit do obchodu, okamžitě rozepněte dětskou bundu a sundejte klobouk.
DůležitéJak zkontrolovat, zda dítěti není zima?
Dotkněte se kůže na šíji - pokud je zima nebo se potíte, je čas jít domů.
Mráz mě štípe v uších, kouše mi ruce a nohy
Struktura pokožky hlavy způsobuje ztrátu 30-40% tepla. Proto je nemožné opustit sirotčinec bez klobouku. Nejlepší jsou kukly, které také chrání uši a krk. Nezapomeňte však přizpůsobit jejich tloušťku teplotě, protože potem mokré vlasy pod kloboukem jsou hotovým problémem. Rukavice lépe chrání před chladem. Abyste se někde v žáru zábavy neztratili, přišijte je na stužku, kterou provléknete věšákem. Boty by měly být nepromokavé a nejméně o polovinu větší, aby dítě mohlo volně pohybovat prsty.
Promažte si obličej
Kůže dítěte je velmi jemná a citlivá, proto vyžaduje zvláštní ochranu. Získejte speciální zimní krém pro děti - je nejen tlustší a vytváří silnější ochrannou vrstvu - má také opalovací krém. To je důležité, protože i když je obloha zamračená, neznamená to, že UV záření není pro mladou pokožku škodlivé. Před nanesením krému důkladně umyjte a otřete pokožku dítěte. Nezapomeňte si rozmazat rty. Vezměte si krém s sebou, batolata si často olizují rty a během procházky budou určitě potřebovat nějaké korekce.
