Mít dítě neznamená, že musíte zapomenout na víkendové výlety. Měli byste je však dobře naplánovat. Díky naší radě bude víkendový výlet s vaším dítětem skutečným odpočinkem, nikoli stresem.
Na první víkend můžete vyrazit společně s tříměsíčním dítětem za předpokladu, že je zdravé a narodilo se včas. Pokud se dítě narodilo předčasně, je lepší odložit cestu alespoň na několik dalších měsíců - a poté by měl pediatr dát souhlas.
Výlet s dítětem - ne příliš daleko, ne na dlouho
Prvním zásadním rozhodnutím, které musíte udělat, je cíl. Během prvních let života dítěte je lepší nebrat ho na víkendové výlety do zahraničí, protože cestování i pobyt mohou být příliš únavné. Vynechány jsou také dvoudenní nebo třídenní výlety na druhý konec země. Takové malé dítě potřebuje na aklimatizaci asi týden, takže víkend v horách, kdy žijete u moře, nebude příliš úspěšný. Batole může neustále plakat, mít potíže se spánkem a dokonce mít vysokou teplotu. Kromě toho, pokud si vyberete vzdálené místo, cesta pro vás může být velmi zatěžující a zakrýt všechny radosti z cesty.
Na víkend s batoletem je nejlepší klidné a čisté prostředí. Pro lidi z centra Polska, Warmie a Mazurska, pohoří Świętokrzyskie a dokonce i měst kolem vodní nádrže Zegrze budou ideální. Pokud žijete na severu země, vyplatí se na víkend vyrazit k moři, aby vaše batole vdechovalo vzduch nasycený jódem (což má dobrý vliv na stav štítné žlázy a funkci mozku). Pokud žijete blíže k jihu Polska, určitě stojí za to navštívit oblast Podgórze. Regiony Bieszczady a Podkarpacie jsou ideální pro své mírné lázeňské klima (např. V okolí Duszniki Zdrój a Zieleniec). Příznivé mikroklima pro nejmenší je také v Rabce, Krynica-Zdrój a Iwonicz-Zdrój. Vysoké hory nejsou vhodné, protože existují tlakové rozdíly nepříznivé pro dítě. Z tohoto důvodu je lepší ho na víkend nevézt do Zakopaného.
A další věc - neoslepujte, i když jste v minulosti tímto způsobem hodně cestovali. Při odchodu s batoletem je lepší neriskovat, že ve vaší destinaci nebude možné si pronajmout pokoj. Pro přenocování s dítětem je nejlepší rezervovat si místo v penzionu, který se nachází v klidné a tiché oblasti, daleko od zdrojů nočního hluku: diskotéky, noční kluby nebo promenáda s kavárnami otevřenými až do pozdních hodin. Je také dobré mít na pokoji koupelnu a můžete si pronajmout dětskou postýlku.
Jak aktivně trávit volný čas s dítětem?
Odjezd s dítětem: autem - v autosedačce
Cestování s dítětem autem je rozhodně nejpohodlnější. Můžete často zastavovat krmení nebo přebalování plen a do kufru se vejde vše, co potřebujete (protože to bohužel nestačí).
Podle zákona o silničním provozu by batole v autě mělo ležet na zvláštním sedadle přizpůsobeném jeho hmotnosti a výšce. V obchodech najdete dva typy: od 0 do 9 kg a od 0 do 13 kg. Sedačka musí splňovat bezpečnostní normy (měla by mít nálepku informující o shodě s normou ECE R44 / 03, která pokrývá všechny požadavky a zkoušky, které by dětské sedačky měly splňovat). Před nákupem stojí za zvážení, jak budete sedačku používat: pokud bude sloužit také jako lehátko nebo ji budete často přenášet, je lepší koupit lehčí model. A pokud plánujete často cestovat, investujte do sklopné autosedačky. Zkontrolujte také, zda se vybraný model hodí k vašemu vozu. Sedadlo by mělo být připevněno popruhy, aby se nepohybovalo žádným směrem.
Batole musí cestovat proti směru jízdy a musí být zajištěno v bezpečnostních pásech. Je dobré umístit sluneční clony na okna automobilu - boční a zadní.
Pokud jedete autem na víkend, podnikněte výlet mimo špičku. V horkých dnech je nejlepší cestovat časně ráno, kdy je ještě chladno. Odjezd pozdě v pátek v noci je špatný nápad, protože policejní statistiky ukazují, že k většině nehod dochází v noci.
Pokud je za jízdy horko, svlékněte batole (může být pouze v plenkách a těle). Neotvírejte okna, když je vůz v pohybu, abyste zabránili průvanu. Pokud máte klimatizaci, nechte ji mírně vychladnout (aby dítě neprechladlo). Batole můžete také ochladit pomocí ventilátoru napájeného z baterie.
S kojencem můžete cestovat také vlakem a autobusem, i když tento způsob přepravy s kočárkem a zavazadly není nejvhodnější. Má to však také své výhody, protože dítě cestuje nejčastěji zdarma. Pokud máte na výběr, vlak je rozhodně lepší. V přihrádce můžete snadno vyměnit dítě a někdy dokonce nastavit kočárek.
Stojí za to předem zkontrolovat, zda je ve vlaku samostatný oddíl pro matku a dítě - v jízdním řádu je označen ikonou: modrý čtverec s bílými postavami ženy a dítěte (oddíl je otevřen průvodcem).
Při výběru autobusu nezapomeňte, že vaše batole by mělo cestovat také na sedadle připevněném bezpečnostními pásy (při prudkém brzdění by vám mohlo vypadnout z rukou). Sedadlo s batoletem musíte mít na klíně, ale pro vaše vlastní pohodlí je lepší si pro něj dokoupit další sedačku. Povoleny jsou pouze příruční zavazadla s věcmi nezbytnými pro krmení nebo přepravu na autokaru. Zbytek tašek spolu s kočárkem musí být v zavazadlovém prostoru.
Co si vzít s sebou při cestování s dítětem?
Samozřejmě můžete na místě koupit plenky, jídlo nebo vlhčené ubrousky pro vaše dítě. V malých prázdninových letoviscích však může být výběr dětských předmětů omezený a dražší. Buďte tedy moudřejší a vezměte si s sebou vše, co potřebujete. Dětský kufr vyžaduje zásobu oblečení (pamatujte, že batole musíte vyměnit někdy až třikrát denně), kosmetiku na praní a péči o pokožku a osušku. Pokud krmíte směsí, budete potřebovat rychlovarnou konvici (raději nepočítejte s tím, že ji najdete v penzionu, ai když je, nemusí být nutně sterilní) a lahve na krmení a kartáč na jejich umytí. Užitečná bude také kapalina na sterilizaci nádobí (můžete si ji koupit v každém obchodě s dětskými výrobky).
Stojí za to vzít si s sebou kočárek, ale na víkendových výletech bude fungovat také speciální šátek a nosítko pro batolata, zvláště když máte v úmyslu projít se po písečné pláži nebo po prašných cestách. Měli byste také vzít zdravotní knihu svého dítěte, antipyretické léky, přípravky, které odpuzují komáry a chmýří. Nafukovací dětská vana je zajímavým návrhem pro cestující rodiče.
Cestovní taška je také důležitá
I když je cesta krátká, měli byste mít věci, které potřebujete k přebalování, přebalování nebo krmení dítěte. Zabalte si tedy cestovní kabelku:
- co bude nutné k přepravě: 2–3 plenky, vlhčené ubrousky, krém proti oděru, tašky na použité plenky a také něco, co se dá pod dno dítěte - deka, plenka nebo cestovní plenka;
- pokud nekojíte, vezměte si příslušenství ke krmení: sterilizovanou láhev a bradavku, převařenou vodu ve druhé lahvi, směs, ohřívač auta. Užitečné bude také něco k pití - čočky nebo čistá převařená voda. Pokud váš drobek již začal jíst dužinu, vezměte několik hotových jídel do sklenic (nejlépe ovoce, protože se nemusí zahřívat), malou lžičku a bryndáček;
- výměna oblečení - bude užitečné, když se dítě zašpiní při jídle nebo se mu promočí plenka;
- něco na hraní pro dítě; možná bude celou cestu spát, ale jen pro případ, že by stálo za to vzít několik chrastítek, aby byl jeho výlet příjemný; praktický je speciální luk na hračky, který lze připevnit na sedadlo, nebo hrací podložka připevněná pomocí suchého zipu na přední sedadlo.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
