Jak shodit břicho?

Mám ošklivé břicho a stydím se za to. Mám o něm komplexy. Rád bych se ho zbavil. Opravdu nejím moc - sladkosti nejím vůbec.Velmi žárlím na své přátele, kteří nemají břicho. Prosím, poraďte mi, co mohu udělat, abych ho ztratil. Každý večer dělám brušáky, ale stále to nepomáhá. Rád bych se ho jednou provždy zbavil. Bývaly doby, kdy jsem neměl břicho, byl jsem tím, čím jsem chtěl být, ale začal jsem se učit, měl jsem pozdní večeři a břicho se objevilo. Teď nejím pozdě - moje poslední jídlo je večeře - jím to kolem 17:30. Většinou jím pravidelně.

Kasia, jen tak dál! Dejte si trochu času. Nepřestávejte sedět. Jíst své poslední jídlo v 17:30 vám nedělá dobře. I když to necítíte, hladovíte orgasmy. To se nedoporučuje. Můžete si snadno dovolit jíst poslední jídlo 3 hodiny před spaním. Napsali jste, že obvykle jíte pravidelně. Ujistěte se, že jíte pravidelně. Mezi jídly a ještě jednou pijte hodně tekutin ... neriskujte, že se to rozdrtí.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Centrum pro vzdělávání o hubnutí a výživě „Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.“