Jaké jsou důsledky nenaplněného smutku?

Uveďte, jaké jsou důsledky nenaplněného smutku a jaké jsou důsledky příštího smutku? Podle Wiesławy, psychologa Stefana, se nenaplněný smutek prohlubuje s dalšími. A lidé o tom nevědí, zejména mladí lidé, kteří utíkají před smutkem a hroby - protože si později příliš zoufají. Nevědět, že je to však lepší ... Mladým lidem se neříká, že existuje také potratový smutek, který by měl být také prožit a neměl by se vzdalovat nebo zapomínat - dokonce ani ve stimulantech.

Téma nezapomenutelného smutku je velmi individuální téma. Rodiče by obecně raději zachránili své dítě před nepříjemnými pocity souvisejícími se smrtí milovaného člověka, například babičky nebo dědečka. Smrt je stejně jako její prožívání nedílnou součástí našeho života. Ochrana dítěte před střetem s odchodem milovaného člověka způsobí lavinu nepříjemných následků.

Dětinský smutek je velmi těžké překonat, zvláště pokud dítě vidí, že jsou do něj ponořeni a trpí také lidé, kteří jsou pro něj důležití. Rodiče velmi často nezmiňují téma umírání, aby chránili své dítě před bolestí, utrpením a zármutkem. Rodiče se pak oddělují od nepříjemných emocí různými drogami, jako jsou drogy, alkohol nebo hazard. Snaží se nejsnadnějším způsobem utopit hněv, hněv, smutek nebo zoufalství a tvrdí, že pokud dítě nevidí jejich slzy, nebude trpět.

Děti ve své mimořádné moudrosti to nemusí vědět, protože to všechno cítí. Je důležité vědět, že přijetí pocitů smrti vám dá skutečnou sílu. Musíme vědět, že děti zažívají smutek jinak než dospělí. Je spojován s mnoha faktory, např. Psychologickými, sociálními a environmentálními. Zkušenost se smrtí se také liší v různých fázích jejich vývoje. Děti zažívají stejné pocity jako jejich rodiče. I ty nejmenší děti zažívají smutek, chybí jim nebo se cítí osamělé.

Rozdíl je v prožívání těchto pocitů. Proces lze přirovnat k představivosti. Každý z nás to má, každý to používá různými způsoby, často aniž by si to uvědomoval. Dospělí, kteří si v dětství nedovolili zažít pocity smrti, roky bojovali se smutkem, který je neustále doprovází.

Jak reagují děti na smrt milovaného člověka?

Po 4 letech má dítě jistý obraz smrti, ví, že se stalo něco špatného. Ví, že někdo zemřel, ale věří, že se tato osoba může v noci vrátit. Nespavost, noční můry, bolesti břicha, noční pomočování a zotavení jsou nejčastějšími příznaky u dítěte v tomto věku, které nedávno zažilo smrt.

Pětiletý chlapec však již ví, že smrt je nevratný proces. Zeptá se na spoustu obtížných otázek a často si smrt spojují se spánkem, díky čemuž se bojí usínání.

Šestileté a sedmileté děti se velmi zajímají o smrt, ale také se velmi bojí o život svých rodičů. Zajímá je, co se stane s tělem po smrti a jak vypadá pohřeb. I když je to pro dospělého těžké, pravda o něm je velmi důležitá.

Desetileté dítě může uspořádat pohřeb pro svého zesnulého domácího mazlíčka, takový rituál na rozloučenou mu dává pocit bezpečí a za odpovídající podpory.

Teenager, který ztratí milovaného člověka, už není teenager, ale malý chlapec, který potřebuje objetí, teplo a obrovskou podporu. Když teenager ztratí jednoho ze svých rodičů, ztratí 50% svých nejintimnějších vztahů, pokud ztratí sourozence, ztratí 100%, protože veškerá pozornost rodičů je zaměřena na zesnulého bratra nebo sestru. Během této doby teenager zuří bouři pocitů, trápí ho mnoho emocí, s nimiž se musí vypořádat. Potřeba sdílet tyto pocity je velká. Často se stává, že mladý muž převezme jeho roli a povinnosti po smrti svého otce nebo matky, což je z psychologického hlediska velkou zátěží.

Jak může rodič pomoci dítěti?

Dospělí se velmi často vyhýbají slovům jako: smrt, smutek, smrt, smrt nejen před dětmi, ale i před sebou. Informace o otázce kladené dítětem by měly být poskytovány v bezpečném prostředí. Nedostatek pravdy způsobuje, že dítě hledá odpovědi na otázky samo, často zaplňuje mezery svou představivostí, což je velmi nebezpečné.

Jak mohu vypořádat se smrtí?

Smrt milovaného člověka je proces, prochází 5 fázemi smutku, které jsou plynulé, ale překrývají se. Je to popření, hněv a hněv, vyjednávání, přijetí. Stává se také, že se člověk zastaví u jednoho z výše uvedených fázích a pak potřebuje pomoc psychoterapeuta. Terapeutova pomoc nebude založena na uklidnění pacienta, ale na bolestivé zkušenosti s tím, co bylo v průběhu let tlačeno a mlčeno. Mluvit o tom, že zažijeme ztrátu, je velmi obtížné a bolestivé, ale nutí nás to čelit svému strachu. Rovněž nám brání sáhnout po alkoholu nebo drogách, ale snaží se si konstruktivně pomoci.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Ewa Guzowska - pedagogka, terapeutka závislostí, lektorka na GWSH v Gdaňsku. Absolvent Pedagogické akademie v Krakově (pedagogika sociální a sociální péče) a postgraduálního studia v terapii a diagnostice dětí a dospívajících s vývojovými poruchami. Pracovala jako školní pedagog a terapeut pro závislost v závislostním centru. Vede řadu školení v oblasti mezilidské komunikace.