Ledvinové kameny - co jíst a čeho se vyvarovat?

Co se doporučuje a čeho je třeba se striktně vyvarovat, aby se ledviny neobtěžovaly?

Ve všech případech nefrolitiázy byste měli pít více tekutin, aby bylo množství moči asi 2 litry denně. Tekutiny lze užívat ve formě běžných nápojů (s výjimkou těch, které jsou pro daný typ urolitiázy zakázané), jakož i ve formě minerálních vod. Obzvláště výhodné jsou vody „JANA“ a „DĄBRÓWKA“ (ale pozor: pitná voda nemůže být příliš „tvrdá“, protože může ovlivnit tvorbu uhličitanových a vápenatých kamenů).

Volba stravy závisí na typu sedimentu nebo kamenů přítomných v moči. Potraviny bohaté na látky, které tvoří usazeniny v močových cestách, by měly být z potravy vyloučeny.

Množství bílkovin ve stravě by mělo být sníženo nebo zvýšeno podle potřeby a vyvarovat se přípravků obsahujících stimulanty a přetížení ledvin (sůl, alkohol, káva).

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Autor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.