Vracíte se brzy do práce, ale přesto chcete své dítě nakrmit mlékem? Nic obtížného, stačí odsát mateřské mléko odsávačkou. Poradíme, jak na to a jak správně skladovat potraviny.
Předtím, než se odsávání mléka a odsávání s jeho pomocí stalo každodenním životem, měly kojící matky problém - nemohly klidně chodit do kina nebo dělat věci v kanceláři, protože někde vzadu v hlavách si byly vědomy, že doma čeká dítě, které bude brzy potřeba obsloužit prsa. Nemluvě o situaci, kdy po návratu do práce po mateřské dovolené chtěli pokračovat v kojení. Naštěstí dnes můžete koupit odsávačky mateřského mléka a úložné doplňky v každém obchodě s dětmi. Mléko stačí odsát z prsu a nechat ho chůvě nebo babičce s jednoduchým návodem, jak ho zahřát a kdy ho dát dítěti.
$config[ads_text1] not found
Krmení vašeho mléka odsávaným mlékem - co budete potřebovat?
Začněte nakupováním. Pokud mateřskou pumpu ještě nemáte, je dobré se brzy vrátit do práce dobrou výmluvou. V obchodech najdete různé modely - manuální a elektrické. Oba typy fungují stejným způsobem: po aplikaci speciálního plastového pouzdra na prsa je jídlo odsáváno podtlakem vytvářeným v odsávačce. Manuální odsávačky mateřského mléka jsou levnější a snáze použitelné. Mají však významnou nevýhodu - čerpání je únavné, protože musíte rytmicky, alespoň tucet minut, stisknout rukou speciální pumpu. Elektrické odsávačky mateřského mléka jsou mnohem dražší, ale efektivnější, protože vám umožňují rychleji odsávat více mléka. Vysoký sací výkon elektrických odsávacích pump může být také jejich nevýhodou - nezkušené uživatelky mají nehody v podobě roztrhané bradavky. Můžete si také pronajmout odsávačku (o tuto možnost se zeptejte na laktační klinice), stačí si k ní dokoupit prsní štít. Pokud se rozhodnete pro nákup, je lepší zvolit model, do kterého se vejde co nejvíce doplňků - lahve, tašky na skladování potravin atd. Budete také potřebovat struky (přizpůsobené věku dítěte), speciální kartáč na mytí lahví a ohřívač.
$config[ads_text2] not found Přečtěte si také: Když nemůžete kojitJak mohu vyjádřit mléko svého dítěte?
Připravte se na to, že - zejména na začátku - nebude čerpání mléka snadné a může trvat dlouho, až 20 minut. Dokud se nedostanete do praxe, používejte odsávačku, když vaše malá spí, abyste se mohli soustředit pouze na to, co děláte. Než začnete, připravte si vše, co potřebujete - čerstvě sterilizovanou odsávačku mléka, láhev nebo vak na skladování mléka, pitnou vodu. Poté si umyjte prsa a ruce. Ke stimulaci laktace můžete vypít sklenici teplého nápoje, přiložit teplý obklad na prsa nebo jen přemýšlet o svém dítěti. Pomůže také jemná masáž obou prsou; pohyby by se měly podobat hladení. Aplikujte odsávačku na prsa podle pokynů na obalu tak, aby byla bradavka ve zvláštním otvoru. Začněte pumpovat s minimálním sáním a postupně zvyšujte výkon odsávačky. Zpočátku může být čerpání trochu bolestivé, takže byste měli dostat speciální mast na popraskané bradavky.
Krmení lahví - co byste měli vědět?
Jak udržet odsávané mléko?
Vylité mléko můžete nalít do láhve, pečlivě umyté skleněné nádoby s víkem nebo plastové nádoby na potraviny. Nejpraktičtější jsou speciální jednorázové tašky na jídlo. Jejich nevýhodou je, že se hodí pouze k čerpadlům stejné společnosti. Výhoda - pohodlí, protože mohou ukládat měřené porce mléka v množství dostatečném pro jedno krmení. Před použitím se ujistěte, že jsou sterilní (tato informace by měla být na obalu). Na nádobu nebo sáček napište datum a čas, kdy vyjadřujete své mléko, a jeho objem.
$config[ads_text3] not found
Kde skladovat odsávané mateřské mléko?
Potraviny byste měli skladovat správně. Jak? Záleží na tom, jak dlouho opustíte dům a ... počasí. I když jste pryč jen 2-3 hodiny, nenechávejte mléko v láhvi na stole v horkých dnech. Teoreticky může stát při pokojové teplotě po dobu 8–12 hodin, ale je lepší to neriskovat. Ženské jídlo se kazí rychleji než kravské mléko z kartonu, protože není pasterizované. V horkém počasí je tento proces rychlejší, protože bakterie se množí rychleji. Část mléka odebraného z prsou nejlépe dejte do chladničky nebo do chladicího vaku s vyměnitelnými vložkami (tzv. Chladnička). Pokud například připravujete větší množství mléka, protože se chcete vrátit do práce na plný úvazek, je nejlepší ho zmrazit v mrazničce v chladničce (kde vydrží až 2 týdny) nebo v mrazáku (bude to dobré na rok).
Jak rozmrazím a nakrmím mléko odsátým mlékem?
Chlazené nebo zmrazené mléko lze rozmrazovat nebo ohřívat pouze ve vodní lázni při teplotě do 50 ° C. Nesmí se vařit, ohřívat v mikrovlnné troubě nebo přímo v hrnci, protože tak můžete zničit cenné vitamíny a mikroelementy. Po rozmrazení lze jídlo skladovat v chladničce po dobu 24 hodin, pro předčasně narozené děti - až 9 hodin. Rozmrazený nesmí být znovu zmrazen. Před podáním mléka dítěti zkontrolujte jeho teplotu nalitím několika kapek na zápěstí. Pokud dítě nevypije celou dávku, zbytek vyhoďte. Rovněž je lepší nemíchat mléčné jednotky vyjádřené v různých časech.
Čerpání
Odsávání mlékaNaše webové stránky vyvíjíme zobrazováním reklam.
Blokováním reklam nám nedovolujete vytvářet hodnotný obsah.
$config[ads_text4] not foundZakažte AdBlock a obnovte stránku.
měsíčně „M jak mama“
