Závratě se mohou objevit náhle a bezdůvodně, nebo mu mohou předcházet více či méně časté příznaky, jako je zvonění v uších, nevolnost nebo nadměrné pocení. Závratě je jedním z nejčastějších témat na online fórech. Pamatujte, kolikrát jste se cítili jako na kolotoči.
Procházíte se nebo nakupujete. A najednou se začnete cítit, jako byste seděli na kolotoči. Cítíte závratě, náhlou spleť myšlenek, ruce a nohy odletěly, uši vám zvonily. A tento ohromný strach, že i vy navždy odletíte ... Závratě, které se mohou takto projevovat, se často objevují při banálních příležitostech, například v důsledku zneužívání alkoholu, příliš rychlé změny polohy nebo příliš častého a hlubokého nádechu . Mohou však být také příznakem mnoha závažných onemocnění. Proto, pokud se objevují často, jsou přetrvávající nebo jsou vzácné, ale extrémně silné, měli byste navštívit svého lékaře. Také, pokud se nikdy předtím nevyskytly a objevily se najednou, navíc v situaci, ve které by neměly, např. Při jídle nebo každodenní práci.
Poslechněte si, odkud závratě pocházejí. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy
Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Máte závratě? Vinný labyrint
Z lékařského hlediska je vertigo výrazem narušení funkce části nervového systému odpovědné za udržování rovnováhy a správné držení těla. Struktura, která je nezbytná pro udržení této rovnováhy, je labyrint (část vnitřního ucha). Ale nejen. Důležitou roli hraje také zrak a dotek. A právě poškození těchto struktur a výsledný nedostatek spolupráce mezi nimi vás může zatočit. Všichni a většina ze všech center v mozkovém kmeni a kůře tvoří velmi složitý systém. A pokud se s ním něco pokazí, může se mu otáčet hlava. Někdy stačí i mírné poškození „na odkazech“, abyste se cítili jako kolotoč.
Přečtěte si také: Meniérova choroba - příčiny, příznaky, léčba KONVERZE - příčiny a léčba poruch rovnováhy Vertigo je symptom, nikoli nemoc. Příčiny závratíPříznaky doprovázející závratě
Pocit závratě je velmi individuální. To, co někdo cítí jako závratě, může být pocit zmatku nebo temnoty před jeho očima pro druhého. Někteří jej označují jako „nejistotu v hlavě“ nebo „atrofii mozku“. Tento termín se v zásadě používá k popisu pocitu točení okolí nebo vlastního těla, pocitu pádu nebo ohromení, pocitu zmatenosti, zmatenosti, stavu mdloby (a často mu předchází).
Tyto příznaky mohou být navíc doprovázeny nevolností, zvracením, zvoněním v uších, strachem, nadměrným pocením, náhlým teplem nebo naopak chladem. Může jim také předcházet náhlý záchvat paniky.
V závislosti na příčině se závratě mohou objevit náhle bez jakéhokoli předchozího oznámení nebo mu mohou předcházet více či méně běžné signály. Jejich doba trvání je také odlišná.
Nejčastější příčiny závratí
Nejčastější příčinou závratí je virová infekce rovnovážného orgánu ve vnitřním uchu. Tato onemocnění jsou obvykle dočasná, ale příznaky mohou trvat měsíce. Další důvody mohou být:
- Ménièrova choroba (nebo idiopatická labyrintová hydrocele) - v tomto případě se záchvaty opakují roky, což vede k poškození sluchu; současně mohou být doprovázeny nevolností, zvracením, bledostí, vyčerpáním.
- Nízká hladina glukózy v krvi.
- Pokles krevního tlaku při vstávání ze sedu nebo vleže (ortostatická hypotenze) - postihuje hlavně starší a těhotné ženy.
- Poruchy přívodu krve do mozku - časté u starších lidí s degenerací krční páteře.
- Rychlá změna polohy těla (ortostatické vertigo).
- Cévní mozková příhoda nebo přechodný ischemický záchvat.
- Mozkový nádor nebo mozkové krvácení.
- Otrava oxidem uhelnatým (například v důsledku zablokování ventilačních potrubí v domech s plynovými instalacemi).
- Otrava alkoholem nebo drogami, chronické zneužívání alkoholu.
- Kinetóza.
- Obecná onemocnění, jako je hypertenze, cukrovka, ateroskleróza, arytmie.
- Některé léky, např. Nesteroidní protizánětlivé nebo antihypertenzní léky.
Způsoby léčby závratí
Způsob léčby závratí závisí na jeho příčině. Kolik příčin, tolik terapií. Pokud se tedy vyskytnou sporadicky, např. Jsou výsledkem pobytu ve stísněné a ucpané místnosti, může stačit změna místa nebo polohy (můžete zavřít oči, naklonit hlavu a klidně dýchat, hluboce nosem, vydechovat ústy). Na druhou stranu, pokud je droga způsobuje, měl by ji lékař změnit nebo změnit jeho dávku.V případě onemocnění souvisejících s labyrintem často stačí použít diuretika, která snižují množství tekutiny a vylučují ji.
Úleva od příznaků závratí
V mnoha případech si můžete pomoci například pomocí akupresury. Za tímto účelem vyvíjejte tlak na oblast spodní části nosu palcem a ukazováčkem. Palcem můžete také vyvíjet tlak na body mezi první a druhou metatarzální kostí, přibližně 2–3 cm od kloubu palce a druhého prstu.
Mátový čaj nebo infuze třezalky nebo přípravky z ginka také pomohou zmírnit příznaky. Lidé náchylní k závratím se doporučují nízkotučné diety se spoustou zeleniny a ovoce. Doporučuje se také vícezrnný chléb.
Lidé trpící rotující hlavou by se měli vyvarovat náhlých pohybů, zejména hlavy, náhlého vstávání a hladu. Měli byste také omezit konzumaci kávy a kofeinovaných nápojů kvůli riziku hyperventilace. A když ano, můžete zkusit dýchat do malého papírového sáčku (k regulaci hladin kyslíku a oxidu uhličitého).
Pamatovat si! Pokud se závratě ignorují, může to vést nejen k depresi, ale také k ublížení na zdraví, ke kterému může dojít při pádech doprovázejících závratě.
-porada-eksperta.jpg)
---jak-si-wykonuje.jpg)
