Masáž kameny - recept na relaxaci

Masáž kameny je dobrá volba, když vás bolí svaly, znecitliví ruce, špatný metabolismus nebo roztrhané nervy. Nechte se pokrýt kameny. Funguje to: uvolní vás, osvěží. Vstaneš s novou energií k životu. Zkontrolujte, zda je masáž kamenem pro vás to pravé a o co jde.

Kamenná masáž - horká i studená - pochází z Dálného východu a byla používána již ve starověku. Odborníci tvrdí, že tato technika je starší než akupunktura. Je založen na teorii toku energie tělem. V józe existují centra energie zvaná čakry. Každý z nich je blízko jedné z žláz s vnitřní sekrecí (které produkují hormony potřebné pro správné fungování těla) a stimuluje jeho činnost. Starověcí čínští a indičtí lékaři vyvinuli podrobné mapy distribuce energetických bodů a kanálů, které je spojují, známé jako meridiány. Akupunkturní specialisté je používají již po staletí.

Také během masáže jsou kameny podle těchto map umístěny na tělo a pohybovány podél meridiánů, což zlepšuje tok energie unaveným nebo nemocným tělem. Pokud je v některé z čaker zablokována energie, začneme onemocnět a náš emoční život je výrazně narušen. Vyskytují se nejen problémy s pamětí a koncentrací, ale také vážná onemocnění.

Slyšte o masáži kamenem. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Přečtěte si také: LÉČIVÉ KOUPELE ve vaně Masáž zad a poprsí Čínská masáž Tui Na

Masáž kameny - černý čedič a bílý mramor

Kamenná masáž používá čedič (černé kameny) a mramor (bílý). Čedičových kamenů je 54. Mají oválný tvar a tmavě šedou nebo černou barvu. Těží se ze dna oceánů, kde byly pískovány pískem a vlnami. Jejich povrch je dokonale hladký. Aby si udrželi svou přirozenou, pozitivní energii, měli by být skladováni v pramenité vodě nebo mořské soli. Tímto způsobem jsou také očištěni od špatné energie, kterou dostali z našeho těla. Jsou ideální pro terapii, protože při zahřátí na teplotu asi 50 ° C udržují teplo po dlouhou dobu. Stimulují krevní oběh, což podporuje lepší výživu a okysličení pokožky. Mramor je známý svými přirozenými chladicími vlastnostmi. Kameny jsou navíc chlazeny ledem, aby se zvýšila jejich síla. Nejčastěji jsou umístěny na místech náchylných k otokům (obvykle pod očima), zraněných nebo podlitých krví.

Masáž kameny - jak to funguje?

Před masáží se musíte svléknout, můžete nosit jen krátké kalhoty. Podle typu zdravotního stavu, kterým trpíte, vám masér doporučí, abyste si lehli na břicho nebo na záda. Poté umístí kamínky na vaše tělo kolem čaker, např. Na záda, podél páteře. Dává malé kamínky mezi prsty a prsty a trochu větší kamínky na tváře, podél čelisti a mezi obočím.

Osoba pokrytá kameny leží stále na pohodlném masážním stole. Terapeut vezme dva velké kameny dříve ponořené v olivovém oleji, obohacené o olej podle vašeho výběru používaný pro aromaterapii. Masíruje celé tělo kameny a jemně třel místo vedle místa. Teplo, které proudí z kamenů, uvolňuje napnuté svaly, díky nimž krev začíná cirkulovat rychleji. Tělo se zbavuje toxinů, pokožka je dobře okysličená a stává se pružnější. Studené kameny jsou užitečné v případě zranění, drobných škod způsobených příliš intenzivním tréninkem.

Kamenná masáž - energetický závod

Masáž prováděná současně se studenými a teplými kameny je mimořádně účinná. Efekt, kterého je dosaženo díky této kombinaci, se nazývá energetický závod. Tento jev má velmi pozitivní vliv na celé tělo. Díky teplotnímu rozdílu se zbaví všech jedovatých látek. Vytvářejí mikroskopické generátory energie, které jí umožňují proudit z místa, kde je blokováno, tam, kde chybí. Proto se masáž kamenem doporučuje lidem s metabolickými poruchami a nízkou imunitou. Mohou jej podstoupit i zdraví lidé, kteří vedou vyčerpávající životní styl.

Kamenná masáž - pro koho?

Filozofie, která dala vzniknout kamenné terapii, předpokládá jednotu těla a ducha. Pouze dobrý psychofyzický stav zaručuje zdraví, pohodu a zářivý vzhled. V dnešní době znalosti kamenů a jejich vlastností poprvé využila certifikovaná masérka Mary Nelson. Před několika lety založila v USA exkluzivní klub zdraví, kde se konají masáže kamenem Mel Gibson a Naomi Campbell.

Masáž kameny lze doporučit všem, nejen hercům či modelkám. Jednému přinese relaxaci a druhému úlevu. Zvláště stojí za to vzdát se, pokud trpíte onemocněním kloubů, bolestmi šíje a páteře. Kamenná terapie pomáhá dobít vnitřní baterie všech unavených a stresovaných lidí. Jedno ošetření stačí k tomu, abyste se cítili jako mladý bůh, zbavili se nespavosti, smutku a deprese nebo pocitu bezmocnosti, zahlceni každodenními problémy. Nejlepších a dlouhodobých výsledků dosáhnete po třech 1,5hodinových ošetřeních. Musíte si domluvit prohlídku po práci a vyřízení důležitějších věcí. Po něm už na problémy nemyslíte. Existuje touha lehnout si do pohodlné, teplé postele a prodloužit vnitřní klid a relaxaci.