Menstruace: pravdy a mýty o menstruaci

Menstruace nás doprovází od dospívání po menopauzu. Kromě intervalu těhotenství se menstruace obvykle vyskytuje každý měsíc. Měli bychom tedy vědět všechno o menstruaci, ale není tomu tak vždy. Zjistěte pravdy a mýty o menstruaci a o tom, co je to menstruační cyklus.

Menstruace je jinak vaše období nebo období. To bylo jednou označováno jako období. Lékaři nazývají první menstruaci v životě ženy menarche a poslední - menopauza.

Obsah:

Menstruace: co to je?
Menstruace: první je menarche
Menstruace: menstruační cyklus
Menstruace: Poslední je menopauza
Menstruace: Fakta a mýty

Slyšte o menstruaci. Poznejte pravdy a mýty o menstruaci. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.

Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video

Menstruace: co to je?

Menstruace je výsledkem změn, ke kterým dochází ve výstelce dělohy pod vlivem hormonů produkovaných ve vaječnících, tj. Estrogeny a progesteron. Celý cyklus je však řízen hypotalamem - hypofýzou. Když hypotalamus vysílá signál do hypofýzy, začíná produkovat dva důležité hormony: FSH (stimulující folikuly) a LH (luteinizující).

Pod vlivem FSH folikul Graaf roste a dospívá ve vaječníku as ním - vajíčko. Trvá to přibližně 14 dní. Během této doby podšívka dělohy zvětšuje svoji tloušťku pod vlivem estrogenů produkovaných vaječníky. Tímto způsobem se připravuje na možnou implantaci oplodněného vajíčka.

Když Graafův folikul praskne, vynoří se z něj zralé vajíčko (obvykle jedno), které cestuje vejcovodem k děloze. Hormon LH současně transformuje stroma prasklého Graafova folikulu na endokrinní žlázu, tzv. žluté tělo.

Toto tělo začíná vylučovat progesteron, hormon, který způsobuje růst a chmýření výstelky dělohy. Pokud během ovulace nedojde k oplodnění, sliznice se odlupuje a je vylučována pochvou. Během exfoliace praskly malé krevní cévy. Tato krvavá sliznice se nazývá menstruace.

Menstruace: první je menarche

V našem podnebí mají dívky menarché (řecky - první menstruace) obvykle ve věku 12 až 14 let - nejčastěji ve stejném věku jako jejich matky. Pokud je však dívka například velmi hubená nebo neustále hubne, je vegetariánka nebo se aktivně věnuje sportu - první období může být o něco později.

Tělo jen potřebuje vybudovat nějaký tělesný tuk, aby vaječníky dozrály a začaly produkovat estrogen. Pokud se menarche neobjevila do 16 let, stojí za to poradit se s gynekologem. Zpoždění může být způsobeno například hormonálními poruchami a poté bude nutná léčba.

Pokud dívka začala menstruovat před 9 lety - vyžaduje to také konzultaci, protože je to známka předčasné puberty. První období jsou obvykle řídká a nepravidelná - mezi první a druhou může být pauza několik měsíců. Asi dva roky po menarché se však období stává pravidelným.

Menstruace: menstruační cyklus

Ženský menstruační cyklus trvá v průměru 28 dní (25 až 35 dní se považuje za normální). V cyklu obvykle krvácí 3–5 dní (někdy až 7). Je hojnější na začátku menstruace a nakloněná ke konci. Během této doby ztratíme 50 až 150 ml krve. Ve srovnání s našimi pozorováními se to zdá být velmi málo. Menstruace však není jen krev - je to celá výstelka dělohy a zbytky hlenu z genitálního traktu.

Některé ženy mohou mít od přírody docela těžké období, ale pokud se objeví náhle, mohou být mimo jiné způsobeny fibroidy dělohy, záněty a cysty na vaječnících, neoplastické léze v reprodukčním orgánu, proto vyžadují lékařskou konzultaci.

Zobrazit více fotografií Příčiny amenorey 7

Menstruace: Poslední je menopauza

Menopauza, tj. Poslední menstruace v našem životě, je obvykle ve věku od 45 do 55 let.V době, kdy se to stane, jsou vaše menstruace stále nepravidelnější. To je důsledek postupného poklesu funkce vaječníků a snižování produkce estrogenů.

Menopauza je situace, kdy ke krvácení nedošlo po dobu šesti měsíců. Pokud k tomu dojde po této pauze - nejde o období. Je to krvácení z genitálního traktu, které může signalizovat nějaké onemocnění, včetně rakoviny, takže vždy vyžaduje návštěvu gynekologa a testy.

Důležité

I když se nám obecně nelíbí, má menstruace mnoho důležitých úkolů:

Víš, že jsi žena.
Máte šanci na mateřství. Zvláště pokud máte kromě menstruace ovulační cykly.
Váš endokrinní systém funguje dobře (alespoň podél linie hypotalamus-hypofýza-vaječníky).
Můžeš být sexuální démon. Pokud máte menstruaci, máte dostatek hladin estrogenu. A vaše libido mimo jiné závisí na jejich úrovni.
Spíte klidněji. Alespoň teoreticky. Menstruace obvykle znamená, že nejste těhotná. Pokud neplánujete mít dítě, vaše emoce s menstruací poklesnou a můžete se trochu vyspat.

Menstruace: Fakta a mýty

Těžká období mohou dokonce vést k anémii

Pravda. Těžká období (když používáme více než 10 polštářků denně) zahrnují ztrátu hodně železa. Z tohoto důvodu může dojít k anémii v důsledku nedostatku tohoto prvku.

Žena, která podstoupila hysterektomii (odstranění dělohy), může mít menstruaci

Lež. Pokud žena nemá dělohu, nesmí se sliznice odlupovat nebo krvácet.

Pomocí hormonální antikoncepce můžete kontrolovat menstruaci

Pravda. Nesmí se to však dělat příliš často. Manipulace s menstruací dvakrát nebo třikrát ročně nepředstavuje ohrožení zdraví, pokud chceme toto období odložit o ne více než 3 měsíce. O tom, jak oddálit krvácení, rozhodne gynekolog. Pokud neexistují žádné kontraindikace, dá nám recept a pokyny, jak používat antikoncepční pilulky. Poté je nutná lékařská prohlídka.

Zastavení menstruace prokazuje, že jste těhotná

Lež. Ne vždy to tak je. Důvodem zpoždění menstruace mohou být například silné psychické zážitky, intenzivní hubnutí, hormonální poruchy, radikální změna klimatu, vysazení antikoncepčních pilulek nebo dlouhodobé cvičení.

Můžete otěhotnět pohlavním stykem během menstruace

Pravda. To se může stát u žen s cyklem kratším než 20–22 dní. K uvolnění vajíčka pak dochází v posledních dnech menstruace. Navíc je možné, například když je pohlavní styk doprovázen extrémně silnými emocemi, např. Velmi vysokou úrovní sexuálního vzrušení. Je zajímavé, že se to týká i negativních zkušeností, například je možné otěhotnět během menstruace, kdy došlo ke znásilnění.

Špinění na začátku těhotenství je nebezpečné jak pro plod, tak pro matku

Lež. V prvních 2-3 měsících těhotenství se může objevit slabé krvácení. Jedná se o odstranění zbytků děložní výstelky, které nebyly pokryty placentou. Je pravda, že tyto menstruace se nazývají potraty, ale nejsou nebezpečné pro plod ani pro těhotné ženy. Jelikož je však pro ženu obtížné určit, zda jde o „nevinné“ špinění nebo například začátek potratu, je v takové situaci nutné vyhledat lékaře.

Nepravidelná období nejsou vždy důvodem k obavám

Pravda. Nepravidelná menstruace se objevuje například v prvních dvou letech po menarche a dokonce i několik let před menopauzou. Je také přirozené, že se toto období v důsledku změny klimatu přesune na dovolenou, například z Polska do tropů.

Nástup menstruace není stejný jako ovulace

Pravda. Stává se, že sliznice dělohy odlupuje a vajíčko se neuvolňuje z Graafova folikulu. Jedná se o tzv anovulační cykly. Často k nim dochází v prvních dvou letech po menarche a později, například když je vážně narušena hormonální rovnováha těla. Pokud má žena pravidelný nechráněný pohlavní styk a není schopna otěhotnět po dobu jednoho roku, může být neplodnost způsobena anovulací. V lékárnách si můžete koupit test, zda jsou ovulační cykly.

Během tohoto období nelze hrát sporty

Lež. Během menstruace můžeme dělat, co běžně děláme. Lehké cvičení může dokonce zmírnit bolestivé křeče v břiše a cítit se lépe. Neměli by být jen příliš intenzivní, protože by to mohlo zhoršit krvácení.

Antikoncepční pilulka nezpůsobuje menstruační poruchy

Pravda. Mohou dokonce regulovat nepravidelné krvácení - a někdy je pro to doporučuje lékař. Pravidelné krvácení, které se objevuje v intervalu mezi užitím následujících balíčků pilulek, není klasická menstruace, ale tzv krvácení z vysazení (hormony fungují jinak).

Během menstruace byste se neměli koupat

Lež. Měsíční krev, která je sterilní, když vytéká z cervikálního kanálu, získává specifický zápach, když prochází pochvou, což souvisí s přítomností bakteriální flóry.

To je jeden z důvodů, proč je třeba dbát na hygienu během menstruace. Musíme se umýt minimálně dvakrát denně a otřít se (vždy směrem ke konečníku) samostatným ručníkem, určeným pouze pro tento účel. Během krvácení byste neměli používat intimní deodoranty ani se nekoupat ve vaně, protože by to mohlo způsobit závažnější krvácení.

Ve dnech menstruace je lepší letní sprcha. Když chceme plavat, musíme se chránit tamponem a změnit to, jakmile vyjdeme z vody.

Přečtěte si také: