U některých chronických onemocnění může zima příznaky zhoršit. To platí mimo jiné pro hypertenzi a revmatická onemocnění. Lékaři také zaznamenávají více případů mrtvice a infarktu. Proč se příznaky mnoha nemocí v zimě zhoršují?
Proč v zimě narůstají příznaky mnoha nemocí, zejména chronických. Také v zimě jsou některá onemocnění častější. Proč se toto děje? Kdo by měl být obzvláště opatrný na zimní zdraví?
Další mrtvice a infarkty v zimě
V tomto ročním období lékaři objevují více případů cévní mozkové příhody a infarktu v důsledku zvýšení tlaku. Proč? Nejprve nízká teplota vzduchu zvyšuje krevní tlak. Zadruhé, v zimě dochází k velkým výkyvům atmosférického tlaku. To může být obzvláště nebezpečné pro starší osoby a pro každého, kdo má vysoký krevní tlak. Během zimy by si měli pravidelně kontrolovat krevní tlak, aby včas navštívili lékaře.
Bolesti kloubů se v zimě zhoršují
V zimě lidé s osteoartrózou trpí více. Vysoká vlhkost vzduchu znamená, že bolest pociťují mnohem víc než například na jaře. V zimě jsme také více vystaveni různým typům zlomenin nebo poškození končetin. Pád na zledovatělém chodníku nebo schodech může mít nepříjemné následky na zdraví. V chladném období jsou nejčastější zlomeniny zápěstí, stehen nebo kostí kotníku, stejně jako vyvrtnutí a vyvrtnutí. Abychom se ochránili před nehodou na ledě, investujme do pohodlné obuvi s protiskluzovou podrážkou.
Problémy s cukrovkou v zimě
Je to těžké pro diabetiky, kteří jsou více vystaveni různým druhům plísňových infekcí. Jejich tělo je oslabené a pokožka navíc díky mnoha vrstvám oblečení horší dýchá.
Atopie je v zimě obtížnější
Příznaky spojené s atopickou dermatitidou (AD) se zhoršují. Kůže je pak více vystavena náhlým změnám teploty. Venku je vzduch studený a suchý, zatímco v domácnostech je horký a suchý.
Problémy s močovým měchýřem v zimě
Dámy v tomto ročním období jsou náchylnější k onemocněním močového měchýře. Mezi příznaky patří časté návštěvy toalety a bolest při močení. Aby se tomu zabránilo, v chladných dnech stojí za to nosit teplé bavlněné spodní prádlo, které chrání před nízkými teplotami. Řemínky nebo bokovky jsou dobré na léto, ne na chladné dny.
Herpes se objeví v chladu
V zimě jsme více než kdy jindy vystaveni viru herpes. Odhaduje se, že téměř 80 procent virů jsou nositeli tohoto viru. lidí na světě. Spí, nedává žádné příznaky, je aktivován pod vlivem únavy, stresu, velkých teplotních rozdílů, suchého vzduchu (radiátory!). Je také důležité oslabit tělo během podzimních a zimních infekcí. Labiální opar postihuje oblast úst a nosu. Existuje také kmen lokalizující genitálie. Nejlepší ochranou je posílení obecné imunity.
Zimní alarm pro alergiky
Lidé náchylní k alergiím v zimě musí být obzvláště opatrní. V chladných dnech se v přehřátých, vlhkých a zřídka větraných bytech vyvíjí řada alergenů. Jejich přítomnost může vyvolat astmatický záchvat, ale také oslabit imunitní systém. V mrazivých dnech bychom proto měli podstýlku několik hodin větrat, při -18 ° C téměř všichni roztoči, kteří jsou nejčastějším alergenem, hynou. Teplota vzduchu v místnostech by neměla překročit 22 ° C a jeho vlhkost 50%. (stojí za to investovat do odvlhčovačů vzduchu, které zaručují konstantní úroveň vlhkosti). Pokud jsou v domě domácí mazlíčci, musíte v zimě věnovat zvláštní pozornost jejich hygieně: vlasy otřete vlhkým hadříkem a důkladně vysajte spací část zvířete.
"Zdrowie" měsíčně Přečtěte si také: Suché oči a nos v zimě. Jak působit proti suchým očím a sliznicím nosu? Dieta na zimu. Co jíst v zimě, abyste si zajistili vitamíny? Dermokosmetika nebo záchrana pro citlivou pokožku Vliv počasí na pohodu: zkontrolujte, zda jste meteopat
