Nadměrná žízeň (polydipsie) je přirozený pocit, který se objevuje například v horkém počasí nebo po intenzivním cvičení. Pak je nutná adekvátní hydratace, aby se obnovila rovnováha vody a elektrolytů a regulovala homeostáza celého organismu. Někdy však zvýšená žízeň může být jedním z mnoha příznaků onemocnění. Zkontrolujte, jaké jsou příčiny nadměrné žízně a jaké nemoci mohou naznačovat neustálá touha pít velké množství tekutin.
Nadměrná žízeň (polydipsie) je touha pít hodně tekutin. Má to různé důvody. Dosažení vyšší dávky tekutin, než doporučují lékaři (asi 2 litry denně), lze obvykle vysvětlit kocovinou, nesprávnou stravou nebo teplem. Pokud však po delší dobu pociťujete žízeň, může to být příznak nemoci. Poté je nutná návštěva lékaře.
Přečtěte si také: Co pít během tréninku? Zásady hydratace během cvičení Dehydratace u dětí - příčiny, příznaky, prevence VYVÁŽENÍ VODY: Kolik musíte vypít, abyste zabránili dehydrataci
Nadměrná žízeň (polydipsie) - příčiny
U zdravých lidí je žízeň nejčastěji způsobena vysokou teplotou okolí nebo zvýšenou fyzickou námahou. V obou případech se tělo přehřívá a ochlazuje se hodně vody ve formě potu. Abyste se vyhnuli dehydrataci, musíte rychle doplnit nedostatek tekutin a elektrolytů.
Zde se naučíte, jak efektivně doplňovat nedostatky tekutin a elektrolytů!
Dieta s vysokým obsahem soli nebo častá konzumace kořeněných jídel mohou také způsobit zvýšenou žízeň. Kapsaicin v nich obsažený působí na receptory bolesti (nociceptory), což způsobuje pocit pálení v ústech, který lze „uhasit“ pitím velkého množství vody.
Nadměrná žízeň lze pozorovat u lidí, kteří nesprávně nehydratují, například místo minerálky pijí sladké nápoje nebo pramenitou vodu. V prvním případě tělo potřebuje vodu ke zředění přebytečného cukru v krvi. V druhém případě je silnější žízeň spojena s nedostatkem elektrolytů nezbytných pro fungování těla.
Znáte rozdíl mezi minerální a pramenitou vodou?
Zneužívání alkoholu může být také příčinou zvýšené žízně. Alkohol snižuje množství vasopresinu, hormonu vylučovaného hypofýzou, který říká ledvinám, aby absorbovaly vodu. Voda, která není zadržována v ledvinách, proudí do močového měchýře, odkud je vylučována z těla. Výsledkem je dehydratace těla a zvýšení pocitu žízně.
Při užívání určitých diuretik, tj. Diuretik (tablety na odvodnění), které zvyšují objem moči, se může vyvinout nadměrná žízeň spojená s pocitem sucha v ústech, např. Některá antidepresiva, léky proti bolesti narkotik a sedativa. V takovém případě navštivte svého lékaře a zvažte možnost výměny léku s ním.
Žízeň v horkém počasí - co můžete pít?
Nadměrná žízeň (polydipsie) - jaké nemoci naznačuje zvýšená žízeň?
Horečnaté nemoci
Zvýšená tělesná teplota (která pomáhá tělu bojovat s infekcí) při nachlazení nebo chřipce způsobuje nadměrné pocení, které tělo ochladí. Vzhledem k tomu, že zvýšená teplota je doprovázena intenzivním pocením, tělo se snaží zadržovat vodu akumulací v podkožních tkáních. Důsledkem je zadržování solí v těle. Poté se aktivují osmoreceptory (receptory citlivé na změny osmotického tlaku v těle), což vede k pocitu žízně, který musí být uhasen, aby se zabránilo dehydrataci těla.
Nemoci trávicího traktu
- dlouhodobé zvracení nebo silný průjem mohou rychle vést k dehydrataci těla. Zvýšená žízeň bude doprovázena mimo jiné sucho v ústech, rychlý srdeční tep a pokles krevního tlaku.
- peritonitida - chorobný proces v peritoneální dutině, nejčastěji způsobený bakteriální infekcí. Charakteristickými příznaky onemocnění jsou horečka a zvracení - tedy pocit žízně.
- striktura jícnu a pyloru
Endokrinní onemocnění
- cukrovka - vaše tělo potřebuje vodu ke zředění cukru v krvi a poté vylučuje přebytečný cukr močí;
- diabetes insipidus - onemocnění způsobené nedostatečnou sekrecí hormonu vasopresinu zadní hypofýzou. Příznaky jsou nadměrná žízeň spojená s polakisurií (až 25 litrů moči denně). Charakteristickým příznakem je také suchá kůže;
- hyperparatyreóza, tj. poruchy v řízení vápníku;
- akromegalie - onemocnění, ke kterému dochází, když hypofýza vylučuje příliš mnoho růstového hormonu;
- primární aldosteronismus nebo Connův syndrom je stav nadměrné sekrece aldosteronu (steroidního hormonu produkovaného v kůře nadledvin), což vede k retenci sodíku a vylučování draslíku z těla, což zvýšená žízeň
Skladovací nemoci
Jedná se o skupinu geneticky podmíněných chorob, jejichž příčinou je nedostatek nebo nedostatečná aktivita různých enzymů. Tento typ metabolického defektu vede k akumulaci různých látek v lysozomech.
Selhání ledvin
Dysfunkce ledvin způsobuje, že močíme stále méně. Důsledkem zadržování vody v těle je zvýšení hladiny solí, které způsobuje zvýšený pocit žízně.
Neurózy
Neuróza se může projevit nadměrným příjmem tekutin, což vede k nadměrnému močení. Pokud pacient během krátké doby nedostane dostatek vody, pocítí příznaky dehydratace, tj. Zvýšenou žízeň.
Anémie
V důsledku anémie z nedostatku železa, kyseliny listové nebo vitaminu B12 ztrácí tělo cenné minerální prvky, jejichž nedostatek musí být nahrazen hydratací.
Nadměrná žízeň v těhotenství
Přílišná žízeň v těhotenství (pití více než 3 litrů tekutin denně) může být příznakem gestačního diabetu. Objevuje se u žen, které neměly problémy s hladinou cukru v krvi, dokud neotěhotněly. Příznaky gestačního diabetu jsou velmi výrazné: zvýšená žízeň, časté močení a neustálý pocit únavy, i když se vyhýbá cvičení.
Nadměrná žízeň večer nebo v noci
Zvýšená žízeň večer nebo v noci může být příznakem kterékoli z výše uvedených onemocnění.
Nadměrná žízeň u dětí a kojenců
Pokud vaše malé dítě touží jen po ovocných džusech, měli byste zvážit, zda tak činí, aby ukojilo svůj hlad. Džusy jsou velmi syté. Pak byste měli omezit množství džusů na pití (nejen proto, že mohou snížit chuť k jídlu, ale také proto, že podporují tvorbu zubního kazu). Pokud vaše dítě nadále pociťuje přílišnou žízeň, může to být známka jednoho z výše zmíněných problémů. nemoci. U malých dětí můžeme řešit i tzv obvyklé pití, kdy se láhev nebo sifon stává oblíbenou hračkou, a pití nahrazuje blízkost rodičů.
Přečtěte si také:
- Může dojít k předávkování vodou?
