Příliš mnoho slunce a tepla může vést k rozvoji mnoha závažných onemocnění. Během prudkého vedra se dramaticky zvyšuje riziko přehřátí a úpalu. Vysoké teploty mohou také vést ke vzniku krevních sraženin, astmatických záchvatů, onemocnění jater a dokonce k rakovině kůže a očí. Zkontrolujte účinky tepla a přebytečného slunce na zdraví.
Příliš mnoho slunce a tepla může vést k rozvoji mnoha závažných onemocnění. V létě se tělo nejčastěji přehřívá a úpal, ale důsledkem předávkování sluncem mohou být i těžká onemocnění kostní dřeně a jater.
Vysoké teploty jsou také nepříznivé pro lidi trpící srdečními a respiračními chorobami.
Negativní účinky tepla a přebytečného slunce mohou ovlivnit také obézní lidi (kvůli špatnému vedení tepla tukovou tkání) a diabetiky (kvůli vazbě molekul cukru na vodu, která brání pocení).
Škodlivé účinky slunce mohou pociťovat také lidé trpící hypertyreózou, a to díky rychlému metabolismu a produkci více tepla.
Teplo a přehřátí těla (hypertermie)
Přehřátí těla (hypertermie), tj. Zvýšení tělesné teploty nad normální úroveň, může vést k úpalu, proto osoba s hypertermií vyžaduje první pomoc. Přehřátí se projevuje slabostí, bolestmi hlavy a závratěmi, zvýšenou žízní, nevolností až zvracením.
Doprovodnými příznaky mohou být svalové křeče, zejména v oblasti břicha a nohou (kvůli poruchám elektrolytů). Při silném přehřátí se mohou objevit poruchy dýchání, bezvědomí a křeče. Jak zabránit přehřátí těla?
Nezůstávejte příliš dlouho na slunci. Kromě toho byste měli pít hodně vody a vyhýbat se kofeinu a alkoholu. Může být také užitečné navlhčit si hlavu a krk chladnými obklady. Kromě toho byste měli chránit hlavu před sluncem kloboukem.
Přečtěte si také: Jak chránit děti před horkem? Jak mohu zabránit tomu, aby moje dítě mělo úpal? KOŽNÍ CHOROBY způsobené sluncem Jak teplo ve městě ovlivňuje vaše zdraví a pohodu?Úpal a úpal
Důsledkem přehřátí těla může být úpal, který se projevuje vysokou tělesnou teplotou, nejčastěji přesahující 39 stupňů C. Co je však zajímavé, na pokožce nejsou žádné stopy potu, které jsou charakteristické pro horečku.
Kromě toho se mění vzhled pokožky - stává se suchá, horká a červená. Charakteristickým příznakem je zrychlení srdeční frekvence. Možné jsou také poruchy vědomí. Pro úpal platí stejná pravidla jako pro přehřátí.
Teplo - jak se s tím vypořádat?
Teplo a dehydratace
Teplo může také vést k dehydrataci, tj. Ztrátě vody a elektrolytů v těle. Při horku ztrácí tělo vodu spolu s potem.
Pak může ztratit více než 10 litrů vody. Stojí za to vědět, že riziko dehydratace těla je mimo jiné největší u starších osob a dětí. Aby se zabránilo dehydrataci, je nejdůležitější pít dostatek tekutin.
- Dehydratace těla - příznaky a léčba. Co pít při dehydrataci těla?
Teplo a srdeční choroby
Pro lidi, kteří bojují se srdečními chorobami a kardiovaskulárními poruchami, je léto nejnebezpečnějším obdobím roku. V horkém počasí tělo rychle ztrácí vodu a teplo způsobuje dilataci krevních cév kolem pokožky, což snižuje krevní tlak.
To může vést k mdlobám a mdlobám u lidí s nízkým krevním tlakem. V horkém počasí se také zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin. Když tělo rychle ztrácí tekutinu a nedoplňuje se tak, jak je, krev se stává hustší. Může také vést k exacerbaci příznaků u lidí s ischemickou chorobou srdeční, jakož i ke zhoršení stavu pacientů, kteří bojují s křečovými žilami dolních končetin.
- Jak mohou lidé se srdečními chorobami přežít horko?
Tepelné a respirační nemoci
Vysoká teplota je obzvláště nebezpečná pro lidi trpící chronickými respiračními chorobami.
Teplo může zhoršit příznaky chronické obstrukční plicní nemoci a astmatu, protože vysychají sliznici dýchacích cest. A reaguje častěji a rychleji na dráždivé faktory. Potom se příznaky nemoci mohou zhoršit.
V létě příliš rychlé ochlazení těla přispívá k rozvoji onemocnění dýchacích cest. Může nejen způsobit nachlazení, ale také vést k rozvoji angíny a sinusitidy.
Důležité
Teplo a léky
Teplo nepříznivě ovlivňuje lidi, kteří užívají některá sedativa, prášky na spaní, antihistaminika nebo antidepresiva, stejně jako pacienti s parkinsonismem. V létě je také nebezpečná fotoalergická kosmetika (zejména parfémy).
Horko a onemocnění ledvin
V horkém počasí ztrácí tělo velké množství vody. Aby se to alespoň trochu získalo, je moč koncentrována, což je hrozba pro lidi s ledvinovými kameny. Poté se mohou vyvinout ledvinové kameny. Proto udržujte své tělo hydratované v horkém počasí.
Tepelné a kožní nemoci
Přebytečné slunce může přispívat k tvorbě prekancerózních změn, jako je aktinická keratóza. Ležení na plném slunci později v životě může také skončit s různými typy rakoviny kůže: karcinom dlaždicových buněk, lymfom nebo melanom.
Lidé se světlou pletí a velkým počtem mateřských znamének jsou obzvláště zranitelní vůči tomuto novotvaru. Pokud některý z nich náhle změní tvar a barvu (ztmavne nebo velmi ztmavne) a jejich okraje se stanou nerovnými, zubatými, měli byste co nejdříve navštívit dermatologa.
Z důvodu ochrany pokožky před sluncem a kožními chorobami naneste na pokožku asi 30 minut před odchodem opalovací krém a nasaďte si klobouky nebo čepice. Nejvíce se však vyhýbejte přímému slunečnímu záření od 11:00 do 16:00.
Melanom horka a očí
Přebytek slunce může také přispět k rozvoji očního melanomu - nejčastějšího maligního nádoru oka. Ohroženi jsou zejména lidé s jasnou (obvykle modrou) duhovkou.
Nadměrné záření UVA a UVB může vést k duhovce, řasnatému a choroidnímu melanomu, obvykle se projevujícími vadami v zorném poli a přítomností „světelných koulí“ putujících po zorném poli, zejména za soumraku. Abyste se před touto rakovinou chránili, měli byste nosit brýle s UV filtry.
