Máte špatný dech. Zdá se, že je problém triviální? Bohužel tomu tak není. Zápach z úst může komplikovat život, nejen váš společenský život. Takže místo maskování zápachu z úst musíte najít příčinu a zvolit správný způsob, jak s ním bojovat.
Špatný dech způsobuje rozpaky a dokonce i sociální ostrakismus, může způsobit profesionální problémy a osobní drama. Toto běžné a docela banální onemocnění má profesionální názvy, které zní dobře uchu: halitosis fetor ex ore, fetor oris, špatný dech. Pachy v ústech mohou být přítomny po celý den nebo se mohou objevit pouze ráno nebo po jídle; je to stejně běžné u žen a mužů. Odhaduje se, že více než 80% lidí pravidelně trpí špatným dechem. lidé! Co to způsobuje?
Poslechněte si, jaké mohou být příčiny zápachu z úst. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipy.Chcete-li zobrazit toto video, povolte JavaScript a zvažte upgrade na webový prohlížeč, který podporuje video
Špatný dech: špatná ústní hygiena
Nejčastěji až 87 procent. Příčina spočívá ve špatné ústní hygieně. Zubní kámen se rychle hromadí na neumytých zubech a neodstraněné zbytky jídla jsou skvělou živnou půdou pro bakterie a houby. V důsledku toho se vyvíjí onemocnění zubního kazu, dásní a sliznic. Tato onemocnění jsou obvykle doprovázena nepříjemným zápachem. Nesprávná hygiena může platit i pro zubní náhrady. Akryl, ze kterého jsou vyrobeny, je porézní materiál a na jeho povrchu se vyvíjejí kmeny bakterií, které jsou také zdrojem nepříjemného zápachu. Ale přinejmenším stejně často jako nepřesné čištění zubů nebo zubních náhrad je na vině špatný dech. V náletu se množí anaerobní bakterie (například Fusobacterium, Actinomyces), které kryjí zejména jeho zadní část. Jedním z produktů metabolismu těchto mikroorganismů jsou těkavé sloučeniny síry nepříjemné pro zápach (sirovodík, dimethylsulfid, methylmerkaptan).
Udělejte to nutněPokud máte pochybnosti o tom, zda vaše dýchání není pro váš nos špatné, pomohou vám je rozptýlit příslušné testy. Používá se k tomu halimetr, který připomíná dýchací přístroj - vyfouknete a přístroj měří koncentraci těkavých sloučenin síry ve vydechovaném vzduchu. Plynová chromatografie je mnohem přesnější, protože umožňuje posoudit složení a koncentraci jednotlivých sloučenin ve vydechovaném vzduchu. Vzhledem k vysokým nákladům se však používá pouze ve výjimečných případech.
Špatný dech: ORL podmínky
Pokud příčinou špatného dechu nejsou zubní problémy - pak je třeba ji hledat u laryngologických onemocnění. Jsou velmi pravděpodobné - zejména u lidí, kteří mají často strep krku, alergickou rýmu nebo zánět vedlejších nosních dutin. Je to proto, že po opakované tonzilitidě se v mandlích vytvoří výklenky, ve kterých jídlo zůstává ležet. Anaerobní bakterie produkují během procesu degradace velké množství sloučenin síry. Ve výklencích mandlí se také může hromadit páchnoucí výtok, který proudí z nemocných dutin a nosu. Problém se zvyšuje, pokud se vyskytnou také poruchy v práci slinných žláz. Za normálních okolností sliny vyplachují bakterie nejen z úst, ale také z krku a mandlí. Když se tedy jeho sekrece sníží, převezmou to bakterie.
DůležitéObčas může být špatný dech způsoben:
- hormonální nerovnováha, např. během menstruace a menopauzy - uvolňuje se méně slin, což vede k narušení bakteriální flóry v ústech a zvýšené vylučování sloučenin síry
- psychická zátěž - stresový hormon potlačuje slinění (tedy známý pocit sucha v ústech)
- hubnutí, zejména nízkokalorické a půstní diety dehydratují tělo
- užívání dehydratačních a antihypertenzních léků, protože vysušují hrdlo a ústa a inhibují sekreci slin.
Špatný dech: žaludeční potíže
I když je to vzácné, stává se, že příčinou špatného dechu je onemocnění gastrointestinálního traktu. Obvykle je spojován s peptickým vředem nebo gastritidou, gastroenteritidou nebo její mykózou, malabsorpčním syndromem nebo příliš malým množstvím trávicích enzymů vylučovaných slinivkou a játry. Proto, když jsou vyloučeny problémy se zuby a ORL, musíte se podívat na jakákoli žaludeční onemocnění.
Špatný dech: nemoci dýchacích cest
Příčinou nepříjemného zápachu mohou být také onemocnění dýchacích cest, zejména onemocnění plic - tuberkulóza nebo mykóza. Nemusíte však být nemocní, abyste měli dračí dech - stačí jíst cibuli nebo česnek. Těkavé sloučeniny síry nebo alicin (éterický olej s velmi intenzivním zápachem), které jsou v nich obsaženy, pronikají krví z gastrointestinálního traktu do plic a odtud do částic vydechovaného vzduchu. A čištění zubů nebo žvýkání máty peprné nepomůže - můžete cítit cibuli a česnek hodiny po jídle.
"Zdrowie"