Jak někomu účinně pomoci, když neznáte jeho potřeby? Můžete zkusit uhodnout a do podpory vložit veškerou svou sílu a srdce, přesto nedosáhnete očekávaného efektu. Podle psychologů je ze všech možných řešení obvykle to nejjednodušší: nejúčinnější je upřímný rozhovor. V případě pečovatelů nemocných lidí je však vyjádření jejich vlastních potřeb někdy odsunuto do pozadí, protože pacient je v centru pozornosti. Národní den strážců byl založen, aby ocenil tyto tiché hrdiny a povzbudil je, aby se otevřeli podpoře jiných lidí.
Stále více se hovoří o potřebě podporovat pečovatele o nemocné lidi. Diagnóza onemocnění, zejména takového, které bude vyžadovat dlouhodobou léčbu a časově náročnou rekonvalescenci, je obtížnou duševní zkušeností nejen pro samotného pacienta, ale také pro jeho příbuzné - zejména hlavního ošetřovatele. Domácí péče obvykle vyžaduje angažovanost téměř 24 hodin denně 7 dní v týdnu a často přeformuluje současný životní styl (včetně rezignace z práce nebo vykonávání vlastních vášní).
12. února podruhé oslavujeme Den národního strážce. Jeho účelem je upozornit na problémy a potřeby pečovatelů a poděkovat jim za jejich podporu. Je to také výzva k posílení vzdělávacích aktivit a skutečné pomoci, která může zlepšit kvalitu života a usnadnit péči o blízké. Při této příležitosti také stojí za to věnovat pozornost důležitosti účinné komunikace při úlevě od pečovatelů.
Jak se odvážit konverzovat?
Nejbližší prostředí pečovatele často vnímá břemeno, které na ně spočívá, a vyjadřuje ochotu pomoci. Účinná podpora je však výzvou, které čelí mnoho lidí.
– Překážky se mohou lišit. Opatrovník vícekrát pomoc odmítá, věří, že si poradí sám. Jindy milovaní nevědí, jak by mohli pomoci. V dalším případě dostane pečovatel podporu, která ho vůbec nezbavuje, ale zdá se být nejlepší pro jeho příbuzné. Prvním krokem k vyřešení všech těchto problémů je efektivní komunikace - říká Adrianna Sobol, psycho-onkologka, která denně pracuje s pacienty a jejich příbuznými.
Jak zdůrazňuje odborník, taková konverzace na obtížné téma však může být obtížným úkolem, který vyvolává strach a stres. Je to zároveň jediný způsob, jak si každá strana dobře rozumí a dokáže si navzájem pomáhat. Nejprve musíte prolomit bariéry. Co vám může pomoci najít odvahu mluvit otevřeně o podpoře pečovatele?
- Věřte v dobré úmysly druhé strany - každá strana v této diskusi chce to nejlepší. To není konkurence, ale spolupráce. I když opatrovník zatlačil zpět podporu, kterou mu doposud poskytoval, pravděpodobně to dělal proto, aby nezatěžoval další členy rodiny;
- Uvědomte si slabosti a nebojte se jich - každodenní překážky, jako jsou jiné povinnosti - práce, škola, rodinný život, mohou bránit účinné podpoře pečovatele. I když nemáte moc času, může existovat spousta možností podpory. Řekněte mi přímo, jaké máte možnosti. Pak jim může být přizpůsoben typ pomoci;
- Zamyslete se nad účinkem konverzace - i když konverzace sama o sobě nemusí být snadná, její účel stojí za námahu. Osvobodit pečovatele v jeho povinnostech, dát mu chvilku pro sebe nebo posílit víru, že není sám - to je nejlepší mobilizace k překonání stresu před pohovorem.
Doporučený článek:
Stresová porucha pečovatele - co to je? Příčiny, příznaky a léčba syndromu ...– V naší kultuře existuje víra, že bychom měli být silní a mít na sobě vše, co se nám stane. Péče o nemocné blízké se proto stává něčím přirozeným, což by podle našeho názoru nemělo být důvodem pro stížnosti, nebo ještě více zaměřit pozornost na sebe místo na pacienta. Cítíme se zodpovědní za nejmenší věci, dokonce i za nespotřebované jídlo. Jsme připraveni připravit pro pacienta několik dalších variant k jídlu, namísto použití hotových řešení doporučených lékařem nebo dietetikem, např. Lékařská výživa. Mezitím je to péče o sebe, díky níž má pečovatel dostatek síly na delší dobu a poskytovaná podpora je účinnější. Proto povzbuzuji pečovatele, aby byli upřímní ohledně svých potřeb - je to prospěšné pro všechny, také pro ty, kteří chtějí pomoci, protože vědí, jak - dodává Adrianna Sobol.
Národní den pečovatele vznikl v roce 2018 díky zapojení 8 pacientských organizací inspirovaných sociální kampaní „Dopis pečovateli“, která proběhla v rámci příštího ročníku kampaně “Lékařská výživa - Vaše jídla v boji proti nemocem". Mezi organizacemi jsou: Ústav práv pacientů a výchova ke zdraví, Nadace polské koalice onkologických pacientů, Mazovské sdružení lidí s Parkinsonovou chorobou, Nadace „OnkoCafe - Společně lepší“, Nadace EuropaColon Polsko, Federace amazonských asociací, Onkologická nadace Alivia a sdružení „Chuť k životu“. ". Pečovatelé a jejich příbuzní, kteří sami zjistili, kolik upřímného rozhovoru dokáže, k tomu nejlépe povzbudí ostatní. Podělí se o své zkušenosti v příštím ročníku sociální kampaně pořádané Nadací Nutricia.
Více informací o kampani a jejích hrdinech: www.zywaniemedyczne.pl
