Utěsňuje lněný olej střeva a na čem záleží na těle?
Lněný olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny. Působí protizánětlivě, snižují hladinu špatného cholesterolu, předcházejí senilní demenci, změnám kůže a podporují imunitní systém. Odtučněné mleté lněné semínko (vlastně jeho nálev) má vlastnosti utěsnění gastrointestinálního epitelu polysacharidy.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Iza CzajkaAutor knihy „Dieta ve velkém městě“, milovník běhů a maratonů.
